גיל המעבר תסמונת - סימן של גיל המעבר הראשון?

נשים לכל חיים חשופים מעת לעת "סערה הורמונלית." ראשית, התבגרות, ואחריו הלידה של ילדים, ולבסוף - הפסקת הווסת. תסמונת גיל המעבר נקראת גם בשנת המשבר. זה מתחיל אצל נשים בגילים 41 כדי 56 שנים. ביטוי זה קשור סידור מחדש של האורגניזם כתוצאה הפרעות הורמונליות הקשורות לגיל. תחת השפעת במדינה המתקדמת של גיל מעבר עמוק מתרחש קומפלקס של שינויים:

• גילויי vegetovascular (טיפות לחץ, הידרדרות של קירות עורקים וורידים של גמישות);
• הפרעות מטבוליות האנדוקרינית (להתרחש בשל חוסר הורמונים);
• הנפשי (הקשורים ההכחדה של הידע של פונקציית הרבייה של השחלות וחוסר היכולת להביא ילדים לעולם).

תסמונת גיל המעבר מלווה רוב הנשים יש סיבוכים מסוימים. הסימפטומים הבולטים ביותר אולי אפילו להיחשב שיתוף נלווה, לעומת זאת, זה לא.

סימפטומים

גיל המעבר תסמונת מטבולית מלווה בסימפטומים כגון:

• חולשת שרירים (נצפה כתוצאת הפרעות מטבוליות בגוף);
• עייפות מהירה;
• עצבנות ללא סיבה (המוח סובל, והוא חווה מתח פחות מ סוכנויות אחרות, משום שמאותו רגע הוא כבר לא היה לספק את הסכום הדרוש של הורמונים);
• נדודי שינה או סיוטים;
• לחץ לא סדיר (הקשורים הדור של הורמונים אחידים);
• טכיקרדיה והפרעות בקצב הלב;
• גאות ושפל (אישה וזורקת אותו הקר, חום);
• (תוצאות התפרצויות הורמונליות כגון אלה בהריון בטרימסטר הראשון) בחילות;
• קדחת והזעה.

בנוסף סימפטום היומי אלה המידרדר את ספיגת הסידן, אשר מובילה שבריריות עצם. במהלך תקופה זו, ויגדיל את הסבירות לפציעות שברים רציניים. במיוחד בסידן סובל רדיוס, עמוד שדרה וראש של עצם הירך. הסיבה הנפוצה ביותר למוות בקרב נשים בגיל מבוגר הופכת לשבר ירך בבסיס האגן.

טיפול

איך יכול להפחית גיל המעבר תסמונת מטבולית? טיפול נוירוזה climacteric דורש מספר הליכים. כמקובל, כל התהליך יכול להיות מחולק לשלושה שלבים:

• טיהור של מערכת העיכול מפני טפילים ורעלים;
• שיקום אינטנסיבי;
• שמירה חסינות בבית.

שקול כל תהליך ביתר פירוט:

1. שלב ההכנה מתבצע בדרכים שונות. קיימות מספר אפשרויות להיפטר slagging של כלי המעי ודם:

• צום;
• kolonogidroterapiya;
• חוקן.

כל בוחר את הנתיב שיגרום פחות אי נוחות. לדוגמא, אתה יכול להרעיב הראשונה יום אחד, יום לוותר מזון במשך שלושה ימים, פעם ביום - שני. במהלך תקופה זו, תהליך הבעירה של עודף שומן וחלבון, כל התאים החולים נהרסים, ויש התחדשות טבעית בגוף. ישנה עוד דרך להיפטר מטפילים רעלים בגוף - חוקנים לניקוי, אשר צריך להיעשות מדי יום במשך שבוע. זה יעזור אם לא לרפא תסמונת גיל המעבר, אבל לעשות את זה ביטוי של הרבה פחות בולטת.

2. האם אפשר לעשות phytosaunas אפקט פיזיותרפיה. decoctions הוכן ניתן להוסיף מים כאשר באמבטיה או נשפך על האבנים החמות ליצירת קיטור. יום יום לטייל באוויר הצח אירובי יעשה לך טוב. רצוי להקדיש יותר זמן בפרק הרחק מרעש גזי פליטה.

3. בית להפחית תסמונת גיל המעבר, כדאי לקחת קומפלקס של ויטמינים לשמור על עצמך במצב פיזי טוב. משפיעים לטובה גם על תזונה מיוחדת ועל אורח חיים פעיל.