בישול אורז עם אפונה ותירס ירוק

מנה גדולה בצד היא אורז עם אפונה ותירס ירוק . בישול יכול להיות מוכן עם ירקות משומרים או קפואים. הדבר היחיד לעשות בבית הוא פשוט.

המתכון הראשון

לבישול, תזדקק ל:

• שתי כוסות מרק (עוף או ירק);
• שני רחובות. כפות חמאה (שמנת או ירק);
• שלושה רבעים של כוס אורז;
• מלח;
• פלפל שחור;
• שלושה רבעים של כוס אפונה, תירס.

אורז עם אפונה ותירס ירוק: מתכון

1. מחממים את החמאה או שמן חמניות במחבת. לשים על חום בינוני, לפרוס את האורז שטף. ואז מטגנים, תוך ערבוב, במשך שמונה עד עשר דקות.
2. לאחר הוספת מרק, מערבבים. עוד להפחית את האש. מבשלים את האורז במשך 15 דקות מתחת למכסה. אל תפתחו את המחבת בשלב זה.
3. ואז אחרי רבע שעה, מוסיפים אפונה, תירס. ואז מערבבים.
4. מבשלים מתחת למכסה עוד חמש דקות.
5. עוד חמישה להוסיף תבלינים. ואז מערבבים את האורז עם אפונה ירוקה ותירס. זה הכל, לקשט מוכן. מגישים עם מנות דגים ודגים

אורז ב multivariate

אורז עם אפונה ירוקה תירס וירקות אחרים הוא צלחת ויטמין מאוד. הוא משלב כזה צלחת כמו עם רטבים, פירות יבשים, עם דגים, בשר.

זה מוכן מאוד. ב אורז מבושל מרובי פונה מתפורר. המנה מתפתחת ברמה גבוהה, ולכן אפשר להגיש אותה לארוחת הבוקר.

כדי להכין אתה צריך:

• גזר;
• 4 כוסות מים;
• נורה;
• פלפל טחון;
• כוס אורז ארוך;
• פלפל בולגרי;
• מלח וירקות;
• כדי לטעום אפונה ותירס ירוק;
• ארבע כפות שמן צמחי.

הכנה

1. ראשית, לשפוך אורז לתוך קערה, לשטוף.
2. לשטוף פלפל בולגרי, לקלף, לחתוך לרצועות.
3. לשטוף גזר, נקי. ואז לחתוך אותו לרצועות.
4. לקלף את הנורה. ואז לחתוך לקוביות.
5. לשטוף את הירקות, לחתוך אותו דק.
6. לאחר מכן מוסיפים את שמן הירקות לקערה של המולטי.
7. לאחר מכן, להוסיף אורז שטף, כמו גם ירקות קצוצים (בצל, פלפל בולגרית וגזר).
8. לאחר מכן להוסיף תירס ואפונה. מוסיפים את המרכיבים האלה לטעמך.
9. לאחר שילוב טוב. לאחר מכן מוסיפים את הפלפל, המלח. מלאו את הכמות הנכונה של מים. לאחר בחירת מצב "כוסמת", מבשלים במשך ארבעים דקות. אורז עם ירקות לפני ההגשה מפזרים עשבי תיבול.

צלחת חלופית

עכשיו שקול איך להכין סלט תירס משומר. בצלחת זו יהיו גם אורז, כמו גם כמה מרכיבים אחרים. סלט זה טעים, לבבי, אבל קל. אני רוצה לציין כי המנה פשוטה, לחופשה זה לא יעשה. אבל לארוחת ערב או סלט חטיף מושלם.

להכנת זה נדרש:

• שתי ביצים קשות;
• 200 גרם של תירס משומר;
• 150 גרם של שרימפס מבושל;
• חצי כוס אורז מבושל;
• אמנות. כפית מיץ לימון, שמן צמחי;
• 75 גרם זיתים;
• קמצוץ של מלח;
• 20 גרם של פטרוזיליה ושמיר;
• קמצוץ של פלפל שחור.

הכנת סלט

1. בתחילה, להרתיח אורז בכמויות גדולות של מים, ולאחר מכן לשטוף אותו.
2. מרתיחים את הביצים, קרירות ונקיות.
3. ואז לחתוך אותם לקוביות קטנות.
4. אם אתה לוקח את שרימפס צונן גולמי, ואז להרתיח אותם קלות במים מומלחים במשך כ 4 דקות.
5. לאחר מכן, במיכל שבו אתם מכינים סלט, הניחו את הביצים הקצוצות, התירס והשרימפס.
6. ואז מוסיפים את האורז מבושל כבר מקורר. מלח ופלפל את הסלט.
7. לאחר מכן מוסיפים את הזיתים (פרוס או את כולו).
8. יוצקים שמן, מיץ לימון.
9. מערבבים את הסלט. לפני ההגשה מפזרים קצת ירקות קצוצים. שים לב שאם תרצה, אתה יכול להוסיף אפונה ירוקה למאכל הזה. זה ייתן סלט טעם חדש.