אתה לא יודע איך לקבל את עצמך להתמודד איתם? אנו נגיד!

מי מאיתנו לא רוצה להיות יפה ובטוחה בעצמה, יש צורה מעולה, לפתח בקיאות וללמוד לתקשר עם אנשים כמו שצריך? זה נכון, זה החלום של רבים. אבל זה צריך לעשות מאמץ גדול כדי להפוך את עצמו קשה להתמודד עם. כן, זה די קל, במיוחד אם אתה לא יודע איפה להתחיל. לכן החלטנו לספר לכם איך לעשות עסקה עם עצמך.

אז קודם כל אתה צריך לברר למה זה הכרחי. אתה צריך להבין בבירור לעצמם את המניעים שגורמים לך להשתנות בכיוון זה או אחר. בהתבסס על המניעים, נוכל לקבוע את המטרה. החלט מה אתה צריך ומה זה שאתה רוצה להשיג. המטרה היא לעורר אותך, אתה צריך ללכת אליה, נקיטת פעולות מסוימות.

עם הסיום, החלטנו על. כתוב בו באותיות גדולות ותולה על השולחן - זה יזכיר לכם את החשיבות של שיפור עצמי. אודות מה אתם רוצים להשיג בסופו של דבר.

הבא, להכין תוכנית, אשר עושים אותם פריטים שאתה צריך לבצע. במקביל אנו מציינים מה וכמה זמן יעשה. חומר זה הוא שימושי בהכנת לוחות זמנים בכיתה.

אבל זה לא מספיק לנו. אנשים שיודעים איך לעשות את עצמך להתמודד איתם, רצוי לקבוע את סדר היום בכיתה, נהלים כי אתה מתכנן לבלות. אם התרגיל הזה - כמה פעמים בשבוע ומתי בדיוק אתה הולך לעשות אם המחקר - כמה זמן ביום אתה צריך להשקיע על זה, אם זה איזשהו טיפולים קוסמטיים - כמיטב יכולתם כדי להקצות את הערב, תשומת לב מיוחדת ובכך נותן בסופי שבוע. אם תבחר לגדול בכמה כיוונים, הקפד לשתף השיעורים שלך. עדיף לסירוגין אותם. אל תשכחו להשאיר מספיק זמן ופנאי.

אז, רכזנו שעות של שיעורים. עכשיו, לבקש את עזרתו של חברים. מי נתקל בבעיה דומה, יודע איך לעשות את העסקה עם חברים, וכמה טוב זה משפיע עליך. אתה יכול להזמין אותם ללמוד יחד. לפיכך, אתה תהיה פחות לעבור, כפי שאתה יהיה מישהו להסתכל עד. גם לא חבר אמיתי כדי להירגע בלי סיבה טובה.

יש עוד נקודה שיש לקחת בחשבון. ברוב של מאמרים, כדי ללמוד על איך להפוך את עצמך להתמודד איתם, זה מדבר על העונש. כן, זה בערך עונש. אתה חייב לבוא אל מערכת הענישה, אשר תחול על עצמם אם החמיצו לקח. זה יכול להיות מגביל באופן כלשהו, שיעור נוסף בפלט, המאיים לך פירוט של תוכניות, או משהו אחר. העיקר שאתה עומד בדרישות לוח הזמנים שלך של כיתות, ובמקרה של חסר מתוך עצלות בהכרח להטיל עונשים ביחס לעצמה.

אנחנו מקווים שהטיפים שלנו על איך לעשות עסקה עם עצמך, אתה תהיה שימושי יעזור לפנות לתהליך של שיפור עצמי לארגן את זה עם מקסימום תועלת.

זכור, גם אם אתה לא מקבל לראשונה, לא לזרוק התחביב שלך. עבור אל המטרה, לעשות כל מאמץ, ואתה תראה את התוצאה של העבודה שלהם.