איך להכיר את עצמך מה לעשות?

דע את עצמך ... כנראה שמעתי את הביטוי הזה כל. אבל הרעיון של זה אנחנו שמים שונים. ככל הקדמונים אמר: להכיר את עצמך הוא לדעת אלוהים. זוכר את אמרתו המפורסמת "דע את עצמך ואתה יודע שלום."

בואו לראות איך להכיר את עצמך מה זה עושה?

לדברי פסיכולוגים, ידיעת האדם את עצמו מתחיל עם העובדה שאתה רק צריך לקבל את עצמך בגלל מי שאתה באמת. אל תכריחו את עצמכם להיות מישהו דומה להוביל או כפי שמכתיב אופנה, סביבה, סטריאוטיפים בחברה, או את הדרך בה אנו מצפים שזה קרוב, רוב ההורים. לא, ידע מתחיל עם קבלה עצמית. וגם איתם אתה חייב להיות כנה.

אם יש לך משהו לא עובד, ואתה יודע שזה הצד החלש שלך, להיות כנה עם עצמך. אתה הולך לעבודה, עבודה, למשל, מנהל מהדרג הבינוני. אבל זה - לא שלך. וזה אף פעם לא היית תוהה. ואתה עובד שם, כי הם צריכים את הכסף, כי הם מפחדים משינוי, כי אתה חושב שאתה תמצא משהו אפילו יותר גרוע ואחר, אחר, אחרים ... מוכר?

תגיד לעצמך, להיות כנה - זה לא שלי. אם אינך להודות בכך, אז כך יסבלו מדיכאון, כי במקרה כזה, אתה נידון להתנגש המודעים והלא מודעים. תוצאה של זה פתור בסכסוך רצון נוירוזות, דיכאון, סומטיים מחלה, הפרעות שינה ועוד אחרים "קסמיה".

אם לומר בכנות כי מדובר "לא שלך", הוא - רק השלב הראשון של איך לדעת את עצמך. השלב השני הוא די טבעי - אם הוא לא שלי, יש צורך למצוא מה היא שלי. וזה שזה לא פחות מסובך. רק מעטים עשויים למצוא את עצמם בגיל צעיר, לאחרים זה - עבודה. תחשוב על מה שאתה עושה הכי טוב. מהו הקושי? אני יודע שיש לי תמיד טוב לבישול / תפירה / לשיר / ריקוד / להמציא וכן הלאה. אבל כאן אנחנו עוצרים פחד בנאלי, ומישהו בתא עם זה, אפילו העצלנות. מתסכל - זה דחייה מודעת של ידע. הכפירה אינה חושפת בפנינו את הסוד של איך לעשות את עצמך טוב יותר ואיך להיות יותר מוצלח.

אנחנו מעריצים אנשים השיגו הצלחה, אבל הם מפחדים ליישם אותו בחיינו. בינתיים, בכל אחד מאיתנו הוא גאון נסתר. וזה - לא הגזמה. איש - יצור מושלם, כי יש לו פוטנציאל גדול. אבל ... אנחנו צריכים לשבת בחיבוק עבודה משעממת, אנחת חיים נכשלו ואת העוול של גורל, בלי להבין שזה שהבורות שלנו לגבי עצמנו ומתסכל הם האויבים העיקריים בדרך להצלחה.

כפי המומחים מייעצים, כדי לדעת את עצמנו, אנחנו יכולים וצריכים לעשות אימון אוטומטי. וזה לא סתם מילים. המחשבות שלך יהיה לחדור לתוך המוח שלך ולעשות לך לקחת מבט רענן על כל הנסיבות של החיים. אתה תפסיק לחפש אחראים לכשלים שלהם, אבל בבקשה להסתכל פנימה.

כל יום, אתה אומר לעצמך: "אני - אדם בטוח, אני מושלם וחזק שאני לא פוחד מכלום, ואני מאמין בעצמי, והכי חשוב, אני רוצה לדעת את עצמי ולהפוך טוב יותר.."

איך זה עובד בפועל? פשוט מאוד. יהיה לך ביטחון ביכולות שלהם, ואולי תמצא את האומץ לחפש עבודה אחרת. אחת כי הוא קרוב אליך, האחד שמתאים לך יותר. והכי חשוב, אתה תדע שאתה תצליח, או פשוט לא להיות.

תסתכל על האנשים שגרים גרוע ממה שאתה. אין להם רגליים או ידיים, או שהם איבדו את ילדיהם, או יקרה להם כמה טרגדיה נוראה אחרים, אבל הם מוצאים את הכוח לחיות. אז אתה מוצא את הכוח לשקם את חייהם כפי שאתה רוצה, אבל לא תלוי בנסיבות העבודה השנואה ודיכאון נצחי.

ברשת יש הרבה ספרי עזרה עצמית ואת הידע של עצמך אם אתה רוצה אתה יכול לשוחח באינטרנט עם פסיכולוגים וללמוד עוד על איך אתה יכול לדעת את עצמך. ואז חייך ישתנו לטובה.