בריאות, רפואה אלטרנטיבית
השימוש בנבט נבט חיטה בימינו
היישום של שמן נבט חיטה כבר מתורגל מאז הפעם של סבתות שלנו. גם אז אנשים החלו לשים לב למאפיינים הרפואיים שלה: ריפוי פצעים, נוגדי דלקת, לחות, מזין ו התחדשות. שמן זה רווי ויטמין E, מה שהופך אותו חיוני לטיפול בעור.
דרכי שימוש בשמן
השימוש בשמן נבט חיטה בצורתו הטהורה לא ברפואה ולא בקוסמטולוגיה מתבצע. ביסודו של דבר, הוא בסיסי להכנת קומפוזיציות עם שמנים אתריים או להעשרת כל פורמולציות לטיפול בעור ובשיער (שמפו, קרמים, מסכות). לדוגמה, כדי למנוע היווצרות סימני מתיחה במהלך ההריון, העור על הבטן והירכיים מטופל בתערובת של שמן נבט חיטה, מנדרינית ושמן לימון (עם 1 כפית שמן שמן ושתי טיפות שמן אתרי). אם הסימנים למתוח אכן הופיע, תערובת מוכנה עם רוזמרין (2 טיפות) ו אזוביון (1 כובע). לעיסוי אנטי צלוליטיס, הרכב מוכן מן הבסיס שומן ושמנים אתריים (ברושים, רוזמרין והדרים). כדי לרכך את אזורי העור הקשוחים (באזור המרפקים, הברכיים, העקבים), מתרגל להשתמש בשמן נבט חיטה בצורה של יישומים: חיתוך גזה ספוג ומוחל על אזורים בעייתיים.
השימוש בחיידקי חיטה
באשר חיידקים חיטה טריים, הם יקרים בהרכב. באמצעות מוצר זה סביר למדי, אתה מקבל 12 סוגים של ויטמינים, יותר מ 15 חומצות אמינו לפחות 20 micronutrients. אינדיקטורים נפוצים לשימוש של גרגרים מונבטים היא התשישות הכללית של הגוף לאחר עומסים פיזיים ומנטליים. הפעלת פעילות המוח, שיפור הזיכרון, מנרמל את האיזון ההורמונלי, התחדשות, ניקוי הגוף - כל זה הופך את חיידק החיטה. השימוש בהם אינו מסתיים שם: עבור ספורטאים הם מקור חיוני של חלבון, תורם הן ירידה במשקל מסת שריר. חיידקי חיטה לקדם נורמליזציה של חילוף החומרים ולספק את הגוף עם הנורמה היומית של יסודות קורט הנדרשים. עבור ירידה במשקל, לקחת 20-25 גרם של גרגר נבט שלוש פעמים ביום, עם כוס מים נקיים. במהלך דיאטה זו, אתה צריך להפחית את צריכת הקלוריות ל 900 יחידות ליום. בעיקרון, הדיאטה צריכה להיות נשלטת על ידי ירקות, מוצרי חלב חמוץ, כמו גם ביצים מבושלות, בשר רזה ודגים. עבור קבוצות של מסת שריר, מומלץ לקחת 60-40 גרם של דגנים שלוש פעמים ביום. הדיאטה עצמה צריכה להיות מתוכננת כך שהקלוריות הנצרכות חורגות מאלה הנצרכות. מומלץ גם לצרוך חיידקים חיטה לאנשים שיש להם בעיות עם המעיים. היכרות בתזונה היומית של 40-60 גרם של דגנים יכולה לייצב את הצואה, לנקות את המעיים, להיפטר מהכבד בבטן.
Similar articles
Trending Now