בריאותאכילה בריאה

אבוקדו. כמה שימושי הוא תענוג

אמריקנה Persea - נשמעת כל כך שם מדעי של אקזוטיים אבוקדו נס פרות או אגס תנין בשל דמיון חיצוני של הפרות עם הזוחלים הידועים פני העור. פרי האבוקדו נקרא גם "אגס שמן" בגלל העקביות של העיסה שלה. טעמו של הפרי חמוץ מתוק, קצת כמו אגס. פרי זה שייך למשפחת של דפנה, ו פרסאוס - הסוג של כחמישים ירוקי שיחים ועצים גדל באזורים של אקלים טרופיים וסובטרופיים.

סוגי האבוקדו. הם נמצאים בעולם ישנם כ 600. פרי האבוקדו יש אליפסה, בצורת אגס או עגול. אורך העובר יכול להיות בין 5 ל 10 ס"מ, והמשקל הוא מ- 0.05 כדי 1.8 ק"ג. השטח הוא גבשושי מאוד חלק, והוא יכול לבוא לידי ביטוי מקומט. צבע העור משתנה בהתאם לזן. זנים אלה שיש להם משטח גבשושי עשויים להיות בצבע ירוק כהה או שחור, ופרות עם משטח חלק - ירוקה. עיסת של פרי בשל מתווסף סלטים ומנות ראשונות קרות, ואת הזנים הטובים ביותר לבישול ייחשב נובל, פוארטה הס עטלינגר. הם נמצאים בשימוש נרחב מסעדות יוקרה ברחבי העולם.

ועכשיו על העיקר: אבוקדו, איזו הנאה זו שימושית? קודם כל, ערך אנרגיה, בשר וביצים מעולים, למרות העובדה כי אין לו גרם של כולסטרול. כמו כן, חשוב כי רכב הפרי מכיל חומרים לשבור עודף כולסטרול בדם. חמאתי, עם ניחוח עדין של עיסת פירות אקזוטיים רווי שיא המכיל את צרכי הגוף רב בלתי רווי שומנים צמחיים כי מתעכלים בקלות.

כל מיני אבוקדו עשיר בחומרים מזינים   - הוא מחסן האמיתי של מינרלים וויטמינים, בעיקר ויטמין E, אשר יש השפעה אנטי אייג'ינג. בהרכב של פירות מפתיע זה נמצא בכמויות גדולות חומרים פעילים ביולוגית ו הורמון טבעי, יש השפעה ממריצה את הגוף.

אבוקדו טבעי "בית מרקחת" מוריד את הסיכון של מחלות מסוכנות כגון כגון אוטם שריר הלב ומסייע להתמודד עם מצבים מלחיצים. אבוקדו מכיל תיאמין ו ריבופלבין, אשר כל כך הכרחיות לבריאות של בלוטת התריס, כמו גם לחוסנה של ציפורניים ושיער כמשי. אלמנטי עקבות (ברזל, מגנזיום, נחושת ואשלגן) הם שימושיים עבור העצמות ומערכת העצבים. התוכן של כמויות גדולות של אשלגן מאפשר להסדיר את חילופי מים ומלח.

נפוץ בתזונה קלינית פירות מתייחס כולל אבוקדו. כמה שימושי זה? פירות המשמשים מחלות של מערכת העיכול מלווה חומציות הקיבה מופחת על סוגים שונים של אנמיה, סוכרת, הפרעות מטבוליות, יתר לחץ דם והן לטיפול טרשת עורקים. אם ייקח את הבשר השמנוני של הפרות, מדענים בצרפת במאה שעברו יצר תרופה עבור הטיפול של pyorrhea, סקלרודרמה, דלקת פרקים אקזמה.

ואבוקדו. כמה שימושי מעדן זה? במשך מאות רבות, נשים בדרום אמריקה להאריך נעורים כיום באמצעות עיסת אבוקדו, ריכוך, לחות אפקט מזין, החומר הפעיל של בשר, חודר עמוק לתוך העור והשיער, לשחזר ולחזק אותם. יש שמן אבוקדו קרבה ייחודית שומני עור אנושיים. שמן Nutrients יש השפעה ממריצה את כל סוגי העור, נספג במהירות, בלי להשאיר שמנוניות על הפנים שלך.

הישארו להתברר, בהתייחסו אבוקדו מאשר מועיל השפעת פירות הדבר מתבטא קוסמטיקה. נסו להכין מסכה, ואתה יכול לראות בעצמך. מסכות פנים טבעיות שימושיים מתכון: אבוקדו מחית להוסיף כמה טיפות חלמון ביצה שמן זית - התוצאה תהיה לעלות על הציפיות שלך. והכי מעניין הוא פרי האבוקדו מקדם את ייצור הסרוטונין בגוף האדם - "הורמון אושר". אז בכל פעם שאתם קונים פירות זה, אתה מקבל חתיכת אושר.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.