NLP - מה זה? אימון NLP, ספרים, הדרכה,

רבים מכירים את ראשי התיבות זה NLP. מה זה, לא כולם יודעים. לאחר קריאת מאמר זה, תוכל להכיר את תחום הפסיכולוגיה, קבלת היום ידוע יותר. תכנות Neyrolingvistichechkoe - וככה NLP עומד.

מה זה? התשובה הקצרה לשאלה זו היא כדלקמן: זה שטח של פסיכולוגיה החוקר את המבנה של חוויה אנושית הסובייקטיבית, כמו גם בפיתוח שפה של התיאור שלה, עוסק שיטת הגילוי של מודלים ומנגנונים של החוויה הזו כדי לשפר ההולכה שלה ואנשים אחרים זיהו דגמים. ראשית NLP שנקרא "ידע מטא". במילים אחרות, הוא מדע של מבנה הניסיון והידע שלנו.

פרטים על הכותרת

חלקו הראשון של "NLP" ( "נוירו") בכותרת משקף מה צריך להיות מובן "בשפות המוח" כדי לתאר את החוויה האנושית. תהליכי נוירולוגיות זה כי הם אחראים עיבוד, אחסון והעברת המידע. NLP מאפשרת להבין כיצד התפיסה הפנימית מסודרת. החלק השני - "הלשונית" - מציין את החשיבות שיש לו את השפה בתיאור ההתנהגות ואת מנגנוני חשיבה, כמו גם בארגון של תהליכי תקשורת שונים. החלק הסופי - "תכנות" - מדגיש כי תהליכים התנהגותיים ונפשיים יש מערכת: מתורגם מתוך "התכנית" ביוונית פירושו "שורה של צעדים שמטרתם השיג תוצאה מסוימת."

לפיכך, בשם כלל משקף את מה NLP מתייחס לחוויה האנושית הסובייקטיבית של חיי האדם כמערכת תהליך שיש מבנה משלה. זה מאפשר ללמוד אותם, כמו גם זיהוי הניסיון המוצלח ביותר, שאנו מכנים נפוצים כשרון, אינטואיציה, כשרון טבעי, וכן הלאה. ד

גישה הוליסטית התיאוריה NLP

איזה סוג של פסיכולוגיה, עכשיו אתה יודע. הערת המאפיינים העיקריים שלה. NLP יכול להיחשב כתחום מדעי של ידע, ואף כאומנות, כפי שהוא יכול להיות מיוצג ברמה של טכנולוגיות וכלים מעשיים, כמו גם ברמה של רוחניות. היא מבוססת על גישה הוליסטית המחקר של החוויה האנושית, אשר מבוססת על הרעיון של אחדות הרוח, הנפש והגוף.

NLP ומחקר מחברים שעליו הם התבססו

NLP נולדה כתוצאה של שיתוף פעולה רב תחומי של חוקרים שונים שחקרו את החוויה של מטפלים גדול כזה כמו וירג'יניה סאטיר, פריץ פרלס, מילטון אריקסון. מייסדיה נחשבים לשונאים מקצועיים ג'ון גרינדר והפסיכולוג והמתמטיקאי ריצ'רד בנדלר. בנוסף, הספונסרים של NLP כוללים Dzhudit Deloze, לזלי קמרון, רוברט דילטס, דוד גורדון, פרנק Pucelik. באזור יש היום מפותח באופן פעיל ומעודכן עם פיתוחים חדשים. כל הזמן גדל מעגל המחברים שלה.

NLP כתחום ידע עצמי אינטגרטיבי צמח מתוך מודלים של פסיכולוגיה מעשית, בזמן שיש שולב כל הטוב מנקודת מבט מעשית. זה היה בהתחלה מאוד אקלקטי, אבל לאורך זמן רכשה מתודולוגיה עוצמה המבוסס ברובו על אפיסטמולוגיה ג בייטסון, עובד על התיאוריה של תקשורת, אקולוגיה המוח. בנוסף, התאוריה נעשתה שימוש סוגים הגיוניים ראסל, הפכה אב הטיפוס של רמות ההיגיון של NLP. מה זה, אתה יודע, שתהפוך את ספרי NLP.

בשלב הראשון של הפיתוח שלה, זה התחיל עם מודלים פריץ פרלס. אדם זה הוא המייסד של טיפול הגשטלט. הדוגמנות בוצעה תוך התחשבות בכל העקרונות המרכזיים והגישות של פסיכולוגיה הגשטאלט. זו הסיבה שהוא מסתכל חשיבת NLP דפוסי התנהגות, רובה קשור שיטת הגשטאלט. "המודל" השני, שבו נעשה שימוש הם דפוסים לשוניים ספציפיים, יצירת מצב של הזיה של בעומקים שונים. הם משמשים בעבודתם של מילטון אריקסון, giptoterapevt המפורסם. ג'ון גרינדר, המבוסס על יצירות של נועם חומסקי, הגיע ב דוקטורט בבלשנות. לכן, ברור מדוע בלשנות צריך גם לייחס את השורש המדעי של NLP. המחברים שלה יצאו מתוך הרעיון כי המבנה הלשוני והדיבור משקפים את החוויה הסובייקטיבית של התהליכים הפנימיים שלו.

כדי לחקור את יסודות NLP, בין היתר, היא עשויה לכלול גם את ההתפתחות של הפסיכולוגיה ההתנהגותית. מייסדה הוא AP פבלוב, חבר האקדמיה הרוסית. חשובים במיוחד הם תגליות בתחום פעילות רפלקס מותנה. מחברי NLP התמקדו תשומת הלב שלהם לא על מנגנון הרפלקסים על ההבחנה בין התנאי ומותנית טריגרים המחקר (גירויים חיצוניים), מפעיל רפלקס בפרט. נושא זה ב NLP נקרא "עיגון".

NLP - דרך מניפולציות?

היום NLP זכה לתהילה רבה. למד כמה טכניקות ושיטות יכולות להיות די מהר וכמעט מייד מרגישות את היתרונות המעשיים. למרבה הצער, לפעמים כמה אנשים מדברים בתקשורת על מה NLP - טיפול בשיטה. עם זאת, במציאות זה פשוט אוסף של שיטות וטכניקות תיאור, משהו כמו האלפבית, אשר מסייע להעברת ידע. NLP, כמו כל כלי אחר, יכול לשמש לטובת נזק. במשך מאות שנים מניפולטורים לשפר את כישוריהם הרבה לפני כל טכניקת NLP. לכן לא נכון לקשר התופעות הללו.

מה ניתן ללמוד, שולט בטכניקות האלה?

קודם כל, תלמד להבין אחרים טוב יותר לצרכים ולדרישות שלהם, יוכלו לתקשר מחשבותיהם בבהירות לשיחה. האדם בדרך כלל אינו מסוגל באופן ברור ומדויק לבטא את מה שהוא רוצה לומר. תלמד איך לשאול שאלות שתעזורנה השני כדי להבהיר את המחשבות שלהם, בגיבוש רעיונות, כמו גם באופן משמעותי לחסוך זמן ואנרגיה.

הערת NLP כי - דבר מעשי גרידא. הוא צריך להיות מיומן, תרגול מיומנויות ומיד ליישם אותם בפועל. למידה ע"י עשייה ועל ידי הספרים - זה כמו להשוות אדם יכול לדבר בחופשיות בשפה זרה, כך יכול רק לתרגם עם מילון.

מדוע אנשים להשתתף הכשרת NLP?

בנוסף מיומנויות מעשיות, אתה יכול להכיר אנשים מעניינים רבים. תוכל, יחד ביצוע התרגילים, לא רק כדי לתקשר באווירה רגועה, אבל גם ליצור קשר, לראות את עצמי מבחוץ, כמו גם אחרים המוזכרים טעויות או רגעים משלהם, שבו אתה כבר הצלחת להתמודד. אימון NLP בדרך כלל לוקח די הרבה כיף. רוב הזמן הוא לא על הרצאות להתאמן בפועל את הידע והמיומנויות כי הם נחקרים.

בנוסף משימות קוגניטיביות בתהליך ההכשרה נפתרת ואחרים - כדי לבלות זמן מועיל ומעניין, כדי להבין את עצמך במערכת יחסים עם אחרים, להגדיר מטרות לעתיד, כדי לפתור את הבעיות המורכבות מול משתתפי ההכשרה. הכל ביחד זה אפשרי להגדיר את המושג "צמיחה אישית".

המשך והכשרה ספציפית

בדרך כלל, אימון NLP הוא זול. עם זאת, יש לו אופי מסוים - ברצינות ללמוד אותו על מנת מכן תוכל להשתמש האלמנטים שלה בחופשיות, התהליך של הכשרה במיומנויות יש לתת זמן רב. לכן, קורס הסמכת הזמן המינימאלי הוא 21 ימים. חוגים בדרך כלל מתקיימים אחת לחודש בסופי שבוע במהלך 8 החודשים האחרונים.

יתרונות מעשיים

תכנות NLP יכול לעזור לך בתחומים שונים של החיים. לדוגמא, החל בשיחה, אנשים לעתים קרובות אינם מבינים כי הם רוצים לקבל כתוצאה ממנה. הימנעות רבות מהבעיות הוא די פשוט, אם אתה כל הזמן מודע לצורך של תקשורת. זה לא יאפשר לך לעשות טעויות התקפיות. מה עוד ניתן לציין כללי NLP לכל יום? תחשוב לפני שאתה מתחיל את השיחה, מה זה בשבילך, מה היא המטרה מול, אם השיח שלך מבין את העמדה, מה ניתן היו טיעונים. אנשים הם לפעמים כל כך מעורבים בסכסוך על ידי התהליך, אשר עשוי לשכוח הכל, כולל את ההשלכות האפשריות. היכולת לשלוט על הרגשות ועל הזמן להפסיק - עוד מיומנות שימושית מאותם שנותן תכנות NLP.

השימוש בטכנולוגיה "עיגון"

כדי לשלוט במצב הרגשי שלך יכול לשמש בטכניקה הנקראת "עיגון". בעזרתו, אתה יכול להכין מראש כדי שיחה קשה ולא נעימה, תוך שמירה על מצב חיובי. כמו כן, תוכל ללמוד כיצד לשנות את התגובה האוטומטית כדי מטרד גורם לך באמצעות NLP. פרקטיקה זו היא די פשוטה, אולם, כדי לפתח עיגון טוב באימון או בחיים, לא בתיאוריה. בהצהרה נכתב כי זה יהיה קל להוכיח, זה יכול לגרום מבוכה וספק.

עיגון - ליצור קישור בין אירוע מסוים ומה זה כרוך. ספינת מוחזק נייחת באמצעות העוגן. באופן דומה, עוגן פסיכולוגי היא ראויה תקשורת - משנה את מצבו הגופני או רגשי של אדם, או האם אנחנו זוכרים ידי עמותה כמה מצב בעבר. כלל זה NLP עובד היטב.

עוגנים ללא הכרה, למשל, יכולים להיות בגדים "שמחים", ריח הבושם האהוב עליך, תמונות ועוד. בכדי ליצור עוגן במדינה הרגועה וחיובית, זה אפשרי, למשל, להשתמש בתמונה של המקום שבו אתה אמור להיות שמח. מילים או מחוות מיוחדות יכול לשמש גם, אשר ניתן לחזור נפש רגע קשה. זו, למשל, את המילים: "אני רגוע." חשוב שאין להם בשלילה כפל משמעות. כל אלה ורבים אחרים טכניקות אתה תעבוד על אימון NLP. פרקטיקה זו סייעה לאנשים רבים בכל רחבי העולם.

היום NLP

פיתוח והטמעת טכנולוגיות ומודלים היעילים ביותר של NLP היום נעשה שימוש נרחב בחינוך, תקשורת, יצירתיות, אמנות, עסקים, טיפול וייעוץ ארגוני, כלומר בכל המקום בו מעורב בצורה יעילה יותר את המשאבים של התנהגות מחשבה אנושיות. היום NLP - במיוחד המתודולוגיה לשרת מגוון של קידמה אנושית בהצלחה.

נכון לעכשיו, ברוב המדינות, NLP נפוצה. מיטב הוא משמש ידי רבים בפועל, כך שלא היה צורך בהכשרה. בארצות הברית, למשל, ישנם כ 100 גופים הקשורים אליו, בגרמניה - כ 70 מוסדות גדולים ומרכזיים עוסקים בפיתוח ומחקר מבוססים על זה בתחומים שונים. זה שטח של הפסיכולוגיה ברוסיה לאחרונה וזה עדיין לא חלק מהחינוך הפורמלי. עם זאת, אימון NLP מתבצע כקורס על פסיכולוגיה מעשית רבים מכללות ואוניברסיטאות. NLP זמין כעת במידה רבה יותר במדינה שלנו במרכזי החינוך, כמו גם חברות המשתמשות בו (ייעוץ NLP).

ספרי NLP

כמובן, אחד הספרים הפופולריים ביותר הוא "צפרדעים לנסיכים" (ר 'בנדלר, AD גרינדר). מומלץ לכל, במיוחד טוב בשלבים הראשונים של המחקר. עוד ספר שימושי - "The Art of התקשורת" (אהוב). הכל מוסבר נגיש ומובן: התאמת שער המיון, את המסר מטא, ותנאי NLP אחרים. ספרים כי יספיקו ללמוד את היסודות של האמנות. אתה עשוי למצוא בהם יצירות אחרות. בספר, גורין SA "וניסית היפנוזה?" תמצאו תיאורים מצוינים טכניקות מיקוד אריקסון היפנוזה טראנס. מאוד פופולרי היום כמו בספר "NLP לאהבה מאושרת." מחברו - אווה ברגר. "NLP אהבה שמחה" הוא שימושי לאלו שרוצים למצוא את נפש תאומה יחיה באושר ועושר.