תזונה נכונה עבור שלשול

אי הנוחות הנגרמת שום בעיות המתרחשות בגוף שלנו. אבל, שלשולים, או, כפי שאומרים, שלשולים, גורמים ברוב הניסיון וחוסר נוחות. המנגנון של מחלה זו קשורה פעולת המעיים לקוי, אשר תסייע לשקם את הדיאטה הנכונה עבור שלשול.

אנשים שבאים על תופעה זו, לעתים קרובות מסרבים לקחת שום מזון. זה לא בסדר. דיאט עבור שלשול לא אומר דחייה מוחלטת של מזון. ארוחה זו של מנות קטנות, אבל לעתים קרובות.

יש להסיר את כל מוצרי המזון שיכול להפוך את המצב גרוע יותר וכך הסובל. מוצרי מזון ומוצרי חלב מלוח, חריף זה. לאחר שהמטופל עם הסימן הראשון של שלשול לקח כדור של פחם פעיל, דיאטה עבור שלשול הופכת הכרחית.

לדוגמה, שימוש במוצרים בעלי תכונות צמנטי. מרתח זה של אורז (אתם יכולים לאכול דייסת אורז), קרקרים (עדיף שיפון, ייבוש תוצרת בית), מבושל ביצים (קשה). דיאט עבור שלשול אינו מקבל משקאות כגון תה עם שמנת או חלב, וקפה. העקרונות הבסיסיים של דיאטה זו הם:

• הסרת העומס ממערכת העיכול;
• לספק לגוף את כל החומרים המזינים הנדרשים על ידי הגוף כדי להשלים את העבודה;
• תוך הפחתת הסימפטומים של שלשול, ההתרחבות של הדיאטה, שאמור להביא לשיפור במצב של אברי העיכול.

מה אנחנו יכולים להשתמש מבוגר? עיסה דלילה למדי של בשר או דל שומן דגים זנים. אתה יכול לקבל כל מיני דגנים פריכים, מבושלים ללא שמן על תכולת המים. אתה יכול לקבל חביתה וגבינה עם אחוז נמוך של שומן.

דיאט עבור שלשול אצל מבוגרים הוא שונה במקצת מן דיאטה דומה עבור ילדים. מבוגרים אשר עשוי בהחלט לשלוט בעצמם, תוך התעלמות ההידרדרות של בריאות. אנחנו הילדים לא עבד. כוח הוא לא עבור השלשול הוא מגוון וזה שהם ישתעממו, כך הורים צריכים לפקח צריכת המזון שלהם. ראשית עלינו להציל את הילד מפני סכנת ההתייבשות, אשר יכול לגרום לשלשול. בנוסף מרק אורז הילד יכול לבשל מרתח חלש של צימוקים, אוכמניות ודומדמניות. אתה יכול לבשל ריבה, אבל לתת לו שום פרי; תה עם מעט סוכר ותמיד מים רתוחים.

בין ארוחות, לתת משקאות ילדכם פתרון גלוקוז-מלוח, אשר נמכר בבתי מרקחת. אם כבר מדברים על מזון לתינוקות במהלך שלשול, אז נציין כי זה תלוי בן כמה הוא. בשנות הינקות של התינוק עבור האפשרות הטובה ביותר תהיה בחלב אמו, אשר יש את כל מה שאתה צריך להילחם שלשולים. הילד הוא מבוגר, אתה יכול לבשל כמעט כל ארוחות, אבל מאודי טופס מחית.

תפריט לדוגמא (דיאטה עבור שלשול למבוגרים)

ההנחה היא א-כוח שש.

ביצים מקושקשות, מאודה או 2 ביצים, מבושלות רכות. שיבולת שועל, לחם לבן יבשים וקפה שחור (חזק).

פודינג של גבינת קוטג 'דל שומן. מוס של זנים מתוקים של פירות יער או סחוט טרי ומיץ תפוזים.

מרק עם אורז וקציצות. פירה עם קיטור לקציצות או רול של בשר (קיטור). דג בקריש. Kissel. קרקר. אפל אפוי בתנור מיקרוגל.

פסטה (אטריות). עוף zrazy. עירוי של ירכי ורד.

רגל קרושה עשוי אוכמניות או אגסים (בשל).

מה עוד יכול לעזור עם שלשול?

תה (שחור)

קח כפית של עלי תה היבש, בזהירות לשפשף את האצבעות ולבלוע. אתה יכול לשתות לגימה קטנה של מים (מבושל).

קַרדָמוֹן

זהו עפיצות טבעית. קח אבקת הל כף ושופכים 200 מ"ל מים רותחים. להתעקש 15 דקות ולשתות. עירוי זה משמש בחלקים של הכיסא, כאשר קיימת סכנת ההתייבשות.

עמילן (תפוחי אדמה)

בשנת 200 מ"ל של מים קרים (מבושל) היה מדולל 1 כף. כפית ולשתות עמילן.

קמח (חיטה)

אנו מטגנים כמה אמנות. כפות קמח על מחבת נקיה, עד שהוא הופך גוון חום. מלאו מים רותחים (200 מ"ל) ומערבבים. התערובת צריכה להיות שם בשביל חצי כוס עבור 1 זמן. תרחיף זה יכול להינתן לילדים, ממותק מעט.

פלפל (שחור)

אפונה למבוגרת עשר מספיק, ילד (מעל 10 שנים) - חמישה דברים. הם צריכים להיבלע בלי לעיסה, שתיית מים (מבושל). שיטה זו היא יעילה מאוד.