שרירי הנשימה העיקריים: שואפים ונושפים

אור - גופים מדהימים על ידי עצמם, הם עושים עבודה נהדרת עבור חייו של אדם. עבודה זו לא הייתה מתאפשרת ללא מאמצים המוחלות על כל שאיפה ונשיפה שרירי הנשימה העיקרי. קחו למשל את תהליך הנשימה יותר ולהתוות את התפקיד של השרירים מעורבים באופן פעיל בתהליך זה.

צורת שינוי נשימים, שהם ירידה ועליית גודל. המבנה המיוחד של ממברנות ריאות מאפשר לכם לנוע באופן פעיל בכל הכיוונים כדי לשנות את הצורה חזקה מספיק. לכן, אדם יכול לשאוף יותר או פחות אוויר, בהתאם לצרכים, במודע המסדירים את התהליך הזה.

באופן כללי, אנחנו לא חושבים על איך אנו נושמים. תהליך זה נשלט באופן אוטומטי על ידי מרכזים גבוהים יותר הלשד המוארך. עם זאת, אנחנו יכולים במודע במשך זמן כדי לעצור את הנשימה שלהם, כי גם שרירים בסיסיים נשימה, שרירי הסרעפת, אנו מסוגלים לשלוט. למרות אחרי כמה זמן קיימת שאיפה רפלקס או נשיפה, האדם הממוצע לא יכול להביא את עצמי להפסיק לנשום. הם אומרים כי יוגה יכולה, אבל הם משלמים על שליטה של הגוף די במחיר נהדר.

אז, בואו נדבר על הסרעפת. זה די שריר גדול, שטוח, כמו סדין. זה יוצר משהו כמו כיפה, ואת הכיפה מפרידה בין חלל הבטן מהחזה. כאשר שריר בצורה שטוחה, הריאות להתרחב, החזה הופך קיבולת הריאות עולה יותר בלחץ, לפיה אפשר להדק את האוויר לריאות. שרירי נשימה גדולים מציעים כיום את התהליך הבסיסי, אבל זה גם כרוך שרירי העזר, הם הופכים משמעותיים במיוחד במחלות מסוימות.

אודות סרעפת ממוצא - שרירים "ביחס" שרירי בטן. היא מתרחשת בעיקר אצל יונקים. על גוף אדם זה מוקרן באזור הצלעות התחתונות. חבילות של השריר הזה מתחילה בקצוות של חלל החזה לבוא למרכז משותף של גיד.

צמצם לא רק לנשום, היא משתתפת בתהליך של יציאה של דם מן הכבד ואת חלל הבטן. גם הגוף הזה דוחס הוושט, תורם לקידום מזון פעילותו קשורה לפעילות של הקיבה. כמו כן, שריר זה עוזר להגביר את הלחץ התוך בטני, אשר יכול להיות חשוב לעשיית צרכים. אם פרות יש להתרחש, הבטן עשויה להתחיל לדחוס את החזה, סרעפת שומרת על האיזון ביניהם כל הזמן של חיים.

בתהליך של שרירי הנשימה צלעי מעורבים. בית רכוב מהחלק האחורי ממוקמים ישירות מתחת לעור. ההפחתה שלהם דוחפת את הצלעות, החזה מתרחב עולה. שרירי צלע פנימיים מעורבים נשיפה, אם אתה רוצה לעשות את זה במודע. בסך הכל, לעומת זאת, לנשוף - רק תהליך פסיבי, זה מתרחש במהלך ההרפיה של הסרעפת.

עזר נחשבים 3 זוגות של שרירי הצוואר, הם מעורבים כאשר, מסיבה כלשהי, לא ליבה מאמצת מספיק. תפקיד חשוב לנשום שרירים גם יכול לנגן מדיה. הם דוחפים את הקצוות מלמטה, מה שהופך אותו קל לשנות את המיקום. שרירים אלו חשובים מאוד אמפיזמה, כאשר אדם הופך להיות קשה לנשום בדרך הרגילה.

כשאדם משתעל, מתעטש, מעורבים בתהליך כל השרירים בבת אחת, ולא רק את שרירי הנשימה העיקרי, כך מי משתעל כל הזמן, השרירים האלה יכול להיות מאוד חולה, למשל, צלעי, חולים לפעמים לקחת עבור כאב הריאות עצמן.

גופותיהם של מערכת הנשימה האנושית עובדות שבעה ימים בשבוע, והם עובדים יחד עם השרירים - מאורגן היטב היטב מותאם. ברוב המקרים אנחנו אפילו לא חושבים על זה, איך אנו נושמים. צמצם - שקט "עובד".