עצירות במהלך הריון. מה אם יש מפגע כזה?

הבעיות קשורות פעולת מעיים מתרחשות מחצית מכלל הנשים ההרות. לאחר הלידה, לא כולם משוחזר לחלוטין, ויש מקרים של הישנות. יש צורך להבחין בהיעדר השרפרף, לנקוט בצעדים מתאימים. תדירות הביקורים בחדר טואלט הוא הפרט בקפדנות, כך שאתה לא צריך להיות על חברה. תמרור אזהרה צריך לשמש חוסר כיסא במשך שלושה ימים. עצירות במהלך ההריון להביא לאי נוחות עשויה להצמיח רעילות. לכן, להיות בעמדה, ביקורים יומיים לשירותים יבטיחו מדינה השביע רצון של בריאות.

סיבות אפשריות לכך כרוכות עצירות במהלך הריון, הן מגוונות מאוד. אלה כוללים שינויים הורמונליים, פרוגסטרון עוצר את תהליכי העיכול בגוף. כמו כן, התגובה המגנה של הרחם, כמו פעיל peristalsis יכול לגרום לסיכון לתינוק. מצבו הנפשי המעורער של נשים בהריון עטוף תחושה של מתח מתמיד. כתוצאה מכך, עצירות במהלך הריון.

יש לתת תשומת לב מיוחדת ודעות קדומות, כי הבנות מנסות לשתות פחות מים, מפחד בצקת. זהו ביסודו הלא נכון, שכן כמות צריכת נוזלים לא הייתה קשורה נפיחות. הבעיה היא דווקא מגיעה מערכת כליות או לב. תוספי סידן וברזל לנשים בהריון משוחררים בכמויות גדולות, אשר תורם לבעיות עם כיסא.

רוב מדאיג, עצירות במהלך ההריון כרוך באיום מרומז. הגוף מחומרי פסולת לא מגיעים בבוא הזמן הם, והוא יכול להיכנס למחזור הדם. הפחה וניסיונות מתמשכים עלולים לעורר טון רחם. כדאי לזכור כי מיקרופלורת מעי בריאה יכולה ללכת הילד. מכיוון במהלך ההריון התינוק נוצר על ידי הגוף כולו. וכמובן, נפיחות, אי נוחות וכאב בזמן פעולת מעיים ולא להוסיף אופטימיות.

לעתים קרובות, פורום הנשים לדון עצירות בהריון. מה אם גורל כזה שפקד אותך? כדי להתחיל, להפסיק להיות עצבנית להרגיע את מערכת העצבים רעוע מלכתחילה. ולריאן, ווארט, מנטה או זְנַב אֲרִי עזרה של סנט ג'ון הזה. מאז חודשי החיים הראשונים צריכים ללמד מעיים לעבודה סדירה, לא לאפשר לגוף לקחת פסק זמן ממנה. אוספים של צמחים שימושיים תורמים את העבודה של מערכת העיכול.

בשנת הדיאטה עדיף לשקול מחדש חלק מהקווים ולהוסיף לתפריט המזון, אשר מורכב של סיבים גסים. זה מקדם מעיים סדירים ומסייע למנוע dysbiosis. אודות אורז, מעושן, סולת, קפה ושוקולד חזק יצטרך לשכוח. אבל שעורה, שיבולת שועל, כוסמת, שמן צמחי וחמאה יכולים לברך בעמידה. דלעת מיץ, תפוחי אדמה, לפת, כרוב דומדמניות אדומות תיהנה המעיים מאוד. סלט בוקר, כוס מים לפני ארוחת הבוקר, קומץ של פירות יבשים שימושי, כמובן, עירוי של שזיפים מיובשים צריך להיות כל הזמן על התפריט של אישה בהריון.

לסיכום, וזה קצת מאכזב - A עצירות במהלך ההריון. טיפול הוא בעיקר בשיטות מסורתיות, מאז הסוכנים הפעילים עשויים לתרום הרחם. חוקן הוא גם תווית, משום שהם ממריצים את הרחם ולהוביל הפחתה.

עצירות במהלך הריון מטופלים בהצלחה עם דיאטה מיוחדת. מוצרי חלב יופיעו ראשונים ברשימה, ולאחר מכן פעלו בהתאם מאכלים המעודדים תנועה פריסטלטית. עם נפיחות חזקה משקה מומלץ מופעל עירוי הפחמן של עלי מנטה, זרעי קימל או שמיר. כל ההמלצות צריכות לשמש תחת הדרכתו הקפדנית של רופא, בעמדה עצמית נשלל אוטומטית. שזיפים, תאנים, אגוזים, משמש מיובש, מרק סלק עם דבש זרעי פשתן להוביל ריקון קבוע.

כדי לאחד את התוצאות גם לעשות טיפול והתעמלות גופניים. תרגיל אתה צריך לשאול את הרופא שלך, יתכן שהוא יהיה תכנית הכשרה רפואית.

וגם, כמובן, להיות בריא, ואהבתי! אחרי הכל, בתוך כל אחד ואחד מכם שביב של חיים חדשים!