מקלות סרטן. קלוריה היא לא נורא

כזה מוצר כמו מקלות סרטנים, שהינה דלה מאוד בקלוריות, הופיעו על המדפים שלנו במאה האחרונה, ליתר דיוק ב -90. ראשית, הם נחשבו למוצר אקזוטי, וכעת ניתן למצוא אותם על השולחן כמעט כל עקרת בית. בתקופה שבה אף אחד לא ניסה אפילו בשר סרטנים, מוצר בשם "מקלות סרטן" נחשב למעדן. הרושם היה כי אוכל משהו דיאטה מאוד שימושית.

אבל הימים האלה חלפו, וברגע בכל חנות תוכל למצוא מקלות סרטנים. כמות הקלוריות של המוצר הזה הוא די מאפשר לקרוא לזה דיאטה. כשנשאל איך מקלות סרטני קלוריות רבים, התשובה היא פשוטה - פשוט אוקלו 100 קלוריות לכל 100 גרם. תכולת פחמימות לפיכך - 10 גרם, וחלבונים - 6 גרם.

בשביל מה הוא כל כך אוהב את המוצר הזה אלינו? עבור מחיר נמוך, עבור המהירות של בישול, לאחסון קל. עכשיו יש מספר לא מבוטל של מתכונים הכוללים מקלות סרטנים, מנות קלוריות עם רק מעט מוגבר בשל תוכנם, ואינו נותנים טעם טעים לכל מטבח. אבל מאז, הם הפכו מאכלים יומיומיים, ונושאים אחרים החלו להתעורר - ומה הוא, למעשה, את ההרכב של מקלות סרטנים? האם הם מזיקים? בואו לחקור.

השם "מקלות סרטן" הוא קצת מטעה, כי הקונה סבור כי רוכש מוצר עם התוכן של בשר סרטנים - זה לא. למרבה הפלא, זה היה בשר הסרטנים הוא לא כאן. בדרך כלל הם עשויים דג טחון, חלבון סויה פחות או עמילן. אתה צריך לחקור את הרכבם בקפידה של המוצר, אשר זמין בחנויות. אז, כמה קלוריות יש ב מקלות סרטנים, אשר אינם עשויים סרטנים - בכל זאת 100 קלוריות לכל 100 גרם. זה היינו הך המוצר. רכב מקל סרטן רגילה נראה - דג טחון, מים, עמילן, שמן צמחי, חלבון ביצה, סוכר, מלח, תוספי מזון (אשר עשוי להיות טבעי זהה אותם).

תסתכל טוב על מראה - מקלות סרטני איכות שנעשה צריך להיות צבוע רק על החלק החיצוני. במחקר של הרכב לשים לב לסדר - מוצר שעומד ראשון ברשימת המרכיבים הוא נוכח במספרים גדולים יותר. רצוי כי זה היה סורימי דגי קרקע. אם הוא נמצא במקום שני או נעדר ברשימה - טוב יותר לוותר על הרכישה של מוצר זה. בעת הבחירה גם לשים לב היצרן על מידע החבילה (לפעמים זה פשוט לא קיים), וכן נתונים על תאריך התפוגה. אל תקנו מוצר עם עקבות של קרח או שלג - זה אומר כי מקלות סרטנים קפוא מופשר שוב ושוב.

כמו כן, לא קונים אותם בכמויות גדולות - כדי לקבוע מתי נוצרו ואיך לאחסן, זה כמעט בלתי אפשרי. כמעט מקלות סרטנים, אשר הם דלי קלוריות, אפשר לכנות מוצר שימושי, אבל כאשר נעשה שימוש לעתים להזיק הם גם לא עושים. להפשיר אותם צריך רק בטמפרטורת החדר, אחרת הבשר יאבד טעם עסיסיות שלה.

מתכונים לבישול מקלות סרטנים עכשיו מאוד - והמבורגרים מהם, והסלטים שלהם בתוספת, וכן הם משמשים כמנה נפרדת. סלט קלוריה עם מקלות סרטנים יהיה תלוי מרכיביו - אם אתה מוסיף לזה את המיונז או חמאה, אורז או ביצים. אבל עם תוספת של המוצרים הטריים דל שומן יכול לומר סלט קלוריות עם סרטן מקלות מתאים אפילו לאבד משקל, כפי שהוא יהיה נמוך למדי.

באופן כללי, סרטן מקלות עם השימוש שלהם מתון - המוצר אינו מזיק, אלא גם שימוש רב לא עובד. כאן, העיקרון הקלאסי - הכל טוב במתינות.