מים מוגזים: נזק או תועלת האורגניזם

מים מוגזים - הוא משקה אהוב על כולם דורות מפעוטות לסבים. בועות עוקצניות של דו תחמוצת הפחמן הוא עדיין נותרו אף אחד אדיש. אבל האם זה סודה מזיקה או להגביל את השימוש בו צריך?

מה זה מורכב?

רכב המים המוגזים הוא מאוד פשוט. היא כוללת מים ישירים פחמן דו חמצני. רכב כזה הוא פשוט מים מוגזים. פגיעה או תועלת תהיה מגופת - היא הנושא של תומכי ויכוח מתמשכים ומתנגדי תזונה נכונה. הכל תלוי איזה סוג של מים בהרכב. זה פשוט, מינרלים או מתוק בתוספת צבע וחומרי טעם.

בהתאם לרמת הרוויה של פחמן דו חמצני במים הוא של שלושה סוגים. מי מוגזים קלות זה, srednegazirovannaya ו silnogazirovannaya. רמת דו תחמוצת הפחמן בהם הוא מ .2 כדי 0.4 אחוזים, בהתאמה.

תכונות שימושיות

סודה טבעית הוא ידוע לאדם מאז ימי קדם. בתחילה זה היה בשימוש רק כסוכן טיפולי. כולם יכלו לבוא ממקור טבעי, לקבל מים, ואפילו לטבול אותו. בשנות ה XVIII המאה מים החלו להציף בקנה מידה תעשייתי. אבל כעסק הוכיח רווחי, כי הנוזל במהירות מתוך קיטור ואבד את רוב התכונות המועילות שלה, הוחלט לאוורר אותו באמצעים מלאכותיים.

ההשפעות החיוביות על הגוף יכול לקבל מים מינרליים מוגזים רק. פגיעה או שימוש במוצר תהיה תלויה בכמות ובאיכות של משקה הנצרך. באופן כללי, מים מינרליים טבעיים מתמנים רופא לריפוי. לא מומלץ להתעלל משקה זה, למרות העובדה כי הוא מקדם את הייצור של מיץ קיבה בבית איזון בסיס תמיכת חומציות נמוך, מפעיל את האנזים, מניעת שטיפת סידן מהגוף.

בנוסף מים מוגזים טבעיים, שימושי עבור האורגניזם יכול להיות ומשקאות קלים על הבסיס מרפא צמחי מרפא ( "טרגון", "באיקל", "סאיאן").

השפעת התוויות שליליות

המים, אשר הפכה מוגזים באופן מלאכותי על ידי הוספת פחמן דו חמצני לתוך, יש ממוצא סינטטי ולא ערך תזונתי כשלעצמו אינו נושא. הדבר נכון במיוחד של משקאות ממותקים.

הפגיעה של מים מוגזים על גוף האדם היא כי פחמן דו חמצני, אשר שוהה רכב המוצר, גרימת נפיחות, גיהוקים, גזים.

משקאות מתוקים הם מזיקים במיוחד לבני אדם. הם תורמים תקלה של הלבלב והכבד, לגרום לשיבושים במערכת האנדוקרינית, מעוררות להתפתחות סוכרת ומחלות קשות אחרות.

מוגז מים, נזק או תועלת אשר לשקר בהרכבו, יכולים לשחזר ולשמר את האיזון נוזלים ואלקטרוליטים, או לשבור אותו.

מים מינרליים מוגזים

תרכובות מיקרו אלמנטים מאקרו שימושיים ומינרלים להפוך את המוצר שימושי עבור האורגניזם. יצוין כי בנוסף לרמת סודה, מים זה מינרליזציה שונה. קלה עד מתונה "מים מינרליים" הוא מתאים לשימוש יומיומי. זה לא רק מושלם מרווה צימאון, אלא גם כדי להרוות את הגוף עם תרכובות מועילות. אבל סודה עם תואר של מינרליזציה גבוהה היא לשמש למטרות רפואיות. אוכל את זה צריך להיות רק בכמויות מוגבלות, שכן התוכן של אלמנטים שימושיים זה מספיק גדולים לשימוש יומיומי.

מים מינרליים מוגזים, הפוגעים או הטבה תלויה במספר של תרכובות חשובות זה, כמובן, הוא טוב יותר מאשר משקאות ממותקים. אבל לכל כלל יש יוצאים מן הכלל.

מי סודה מתוקה

משקאות מוגזים יכולים להיות מועילים. הכל תלוי את תכולת הבקבוק. מים מוגזים מתוק, ניזק או תועלת נשוא מחלוקת של רופאים, תזונאים ויצרניים, יכול להיות מורכב תוסף מלאכותי או תמציות צמחיות.

"Dushes" ו "טרגון" מהווים טרגון, המהווה ווזוקונסטריקטורי יעיל, משפר את מערכת העיכול ומגביר את התיאבון. מים מוגזים, "סאיאן" ו "באיקל" מורכבים תמצית צמח Leuzea, אשר מסייע להפיג עייפות, להגביר פעילות שרירי נורמליזציה של מערכת העצבים.

מלבד הרכיבים הטבעיים, המורכבת ממים ויכולים להיות תוספי מזון מזיקים: צבעים, חומרים משמרים, משפרי טעם. משקאות מוגזים אלו ממכרים, קרות פריחות ותגובות אלרגיות, נזק לרירית הקיבה, פגיעה באמייל השן.

פגיעה "תוסס" תינוק במים

בשנים האחרונות, תזונאים ורופאי ילדים מודאגים. הורים יותר ויותר מתחילים לקנות את ילדיהם סודת משקאות. ההשלכות של התנהגות רציונלית כזו ברורה: מספר נערים ונערות הסובלים מהשמנת יתר גדל בהתמדה מדי שנה. מה יכול לגרום לניצול לרעה של סודה? עצבנות, בעיות עם מערכות עצם האנדוקרינית, שיניים רקובות. כל זה הוא רק חלק קטן של מה יכול להיות הנזק של מים מוגזים מתוקים לגוף.

מלבד ילדים, משקאות מתוקים צריכים להיות שליליים נשים בהריון ואמהות מיניקות, כמו גם אנשים שנאבקים עם השמנת יתר, מחלות של מערכת העיכול ואלרגיות.

מים מוגזים: נזק או תועלת לירידה במשקל

כולם יודעים כי בכל דיאטה המבוססת על צריכת מספיק נוזלים, כלומר מים נקיים. אחרת, המשקל יהיה על המקום. אין ערך המזון והאנרגיה מוגזים מים לא לבצע. הוא אינו מכיל חלבונים, שומנים ופחמימות, זה גם קלוריות אפס.

לתרום לירידה במשקל זה יהיה בדיוק כמו מים רגילים. זה ידוע כי הנוזל בבטן נותן תחושת שובע. לכן, יש צורך לשתות בהכרח למי להוביל מאבק פעיל עם עודף משקל. במקרה זה, הנזק של מים מוגזים עלולה להתבטא בכך שהיא גורמת נפיחות, גזים, כי הוא קצת אי נוחות במעיים. אבל אם זה לא גורם אי נוחות, אפשר לרדת במשקל עם כל מים וסודה כלולים.

יצוין כי מדובר רק מים מוגזים פשוטים, ללא תוספי מזון: ממתיקים, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח, צבע. אחרת, אתה יכול להרוויח כמה קילוגרמים מיותרים, במקום ירידה במשקל.

לסיכום

קשה לענות על השאלה בצורה ברורה יותר מה יביא את הגוף מוגזים מים, נזק או תועלת תהיה מן השימוש בו. קודם כל, הבחירה של המשקה צריך לשים לב למה שיש לו מקורות: טבעי או סינתטי. מים מינרליים טבעיים בהרכבו מכילים יסודות קורט שימושיים שתורמים לשיפור בריאות. סודה, במיוחד שהושגה מתוק באמצעים מלאכותיים לא יכולה להיות שימושית. מצריכה משקה המבוססת על אותו ניתן לצפות רק השלכות שליליות, ההתדרדרות של הגוף.