מזונות תואמים בבית האוכל נפרד, במיוחד ארוחות בריאות

בעיית משקל עודף הוא מוכר לאנשים רבים כל כך, וכמה מהם נמצאים בחיפוש מתמיד של שיטה או כלי שיעזור להם. למרבה הצער, רובם דורשים הגבלות נוקשות שום ארוחה או מתישת מתח. עם זאת, יש דרך אחת להיפטר ממשקל עודף. די לדעת את התאימות של מזון עם הזנה נפרדת.

בתיאוריה, שיטה זו ידועה מימי קדם מאוד. אישור של עובדות אלה נמצא בכתבים העתיקים של המרפאים היווניים ורומים, אשר הוזהרו כבר על האינטראקציה של מוצרים שונים. בכל עת, גוף האדם מגיבים באותו המזון הנצרך, כך שהרופא ולהזהיר כי אין צורך להתייחס אליו עם קלות ראש.

מזונות תואמים בעת האבסה הנפרדת פירושו עריכת דיאטה מיוחדת, אשר אמור להיות מלווה לאורך כל חיים. אני חייב לומר כי שיטה זו יש השפעה חיובית על הגוף, לא רק על ידי ירידה במשקל אלא גם במונחים של בריאות. זה אומר שאתה לא רק לרדת במשקל אלא גם לשפר את מצב העור, השיער ואת האיברים הפנימיים.

איך את התאימות של מזון עם הזנה נפרדת? לדברי מומחים, מערכת העיכול שלנו אינה מושלמת, ואת קריעת הקבוצות השונות של פריטי מזון צריכה אנזימים מסוימים המיוצרים בסדרות. אחרת, חלבונים, שומנים ופחמימות מתעכלים במשך זמן רב, ואת הגוף יש לעבוד בקצב אינטנסיבי יותר. במקביל המיוצר בתנאים קיצוניים האנזימים מתחילים לדכא אחד את השני, והתוצאה היא - הצטברות של רעלים, רעלים קילוגרמים עודפים בגוף.

אוכל תואם בכל הזנה נפרדת הוא חלוקת מותנית של צריכת מזון לשלוש קבוצות עיקריות: חלבונים, רכיבים צמחיים ופחמימות. במקביל חלקם נציגי מזון בסיסי, ואחרים - חומצי, בעוד שאחרים ממלאים תפקיד נייטרלי. כאשר הרכיבים הראשונים ושנייה המעורבים, בבטן מתחילה התהליך של ריקבון, מרעיל אותנו מבפנים.

ספק כוח נפרד, מוצרים תואמים וכמה משקאות - הוא הבסיס והערבות של בריאות ואריכות ימים. לדוגמה, את החלב נהגנו לקחת מזון, כלומר, זה מתייחס לקבוצה מסוימת, דבר שאינו רצוי לשלב עם רכיבים מזון אחרים. עד כמה שזה אולי נראה כל קשה ובלתי אפשרי, אבל זה באמת הרבה יותר קל ממה שזה נראה. זה מספיק כדי לשלול את השימוש המשותף של חלבונים ופחמימות, מזונות ממקור צמחי ניתן להוסיף שני הסוגים של פריטי מזון.

אוכל נפרד. טבלת מוצרי תאימות

ההטבלה מראה כי המוצרים של העמודה הראשונה והאחרונה אינם תואמים, והקבוצה באמצע מותרת ואלה ואחרים.