מותני חוליות: טיפול ושיקום. עמוד השדרה המותני: תיאור המבנה. וטיפול

בחלק האחורי של גבר - הוא מבנה מורכב כולל של עצמות, דיסקים, מפרקים, גידים, עצבים ושרירים. עצם שדרה מורכב של 33 - 24 צוואר רחם המותני חוליות, העצה של 5 התמזגה חוליות וארבע חוליות עצם זנב בסיסיות. כולם עושים את השרשרת מהגולגולת עד האגן.

המבנה של עמוד השדרה של המותני

הזריז ביותר ובאותו הזמן עמוס חלק של עמוד השדרה - A המותני. הוא נוצר על ידי 5 חוליה מסיבית וחזקה. כאשר עומסים כבדים נמצאים בלחץ כמה טונות למ"ר על הדיסקים. המבנה של עמוד השדרה המותני הוא שונה מהאחרים בממדי עמוד השדרה. מותני חוליות הם החזקים ביותר כולה עמוד השדרה, בשל עומס מוגבר על עמוד השדרה התחתון. חמש חוליות ואת העצה לספק תורות אדם קשות, ומטה את הגוף האנושי.

חוליות

מותני חוליות הן גופים גליליים - בסיסי עצם חזקים אשר צפויים של מח העצם הם התמיכה לכל הרקמות והאיברים המסולקים מעל האגן. לכל צילינדר כזה מצורף מאחורי הקשת, המכסה את חוט השדרה. קשת זו מאבטחת את תעלת השדרה. יסור ממנה יורה: בחזרה - spinous, הירכיים - לרוחב ו למעלה ולמטה - משותפת. תהליך spinous של החוליה המותני של עמוד השדרה הוא מוגן מפני חשיפה מבחוץ. היוצרים במפרק של שילוב עם חוליות אחרות.

עמוד שדרה המותני מתוכנן כך, מחוברים זה לזה, הם יוצרים חזקים, אלא תמיכת מטלטלין עבור הגוף, הגנה על חוט השדרה מהשפעות שליליות חיצוניות. הדיסקים חולייתי משמשים המפרקים ריפוד בין הגופים בחוליות. הם להגן מפני השפעות חיצוניות מיותר על עמוד השדרה. מותני חוליות ליצור לורדוסה המותני, אשר נוצר עדיין בחיתוליו הניסיונות הראשונים לעמוד וללכת. באותו חשבונות עמוד השדרה המותני למשימה פעילה סופג הכי מוחלש בגיל מבוגר.

פונקציה של עמוד השדרה המותני

חוליה כל פונקציה יש. אם קיימות חריגות באופן החוליה הראשונה, זה יכול לגרום בקע, עצירות, קוליטיס, או שלשול, ונזק החוליה השנייה מוביל למחלות כגון דלקת התוספתן, כאבי בטן מעיים, כאב במותן ובמפשעה. בעיות בחוליות השלישיות להוביל למחלות של שלפוחית השתן, אין אונות ובעיות עם ברכיו. פגיעה בחוליות הרביעיות שמובילה נשי ו לומבגו. ולבסוף, החוליה החמישית משפיעה על הפעולה של שוקיים, מכף רגל ועד הראש. נפיחות, כאבים ברגליים ובכפות הרגליים שטוחות - תוצאה של בעיה של גוף החוליה החמישית.

מחלות אפשריות של החוליות

• פריצות דיסק.

• Ankylosing spondylitis.

• אופסט חוליות.

• שברים בחוליות המותניים.

עם גיל, את הצפיפות ואת עוצמת העצם מופחתת, הגדלת הסיכון של השמדת המחלה שלהם - אוסטיאופורוזיס. הסיכון לשברים בחוליות כשזה עולה. רוב האנשים עם אוסטאופורוזיס הם אפילו לא מודעים לכך, עד שלפתע לא מתמודדים עם שבר.

spondylitis Ankylosing - דלקת מתקפלים של החוליות, במיוחד ע"כ, וקיבע את עמוד השדרה אל האגן. הוא מופיע בדרך כלל תסמינים ראשונים - כאב ונוקשות של החלק האחורי, במיוחד בשעות הבוקר. דלקת עלולה להתפשט במעלה עמוד השדרה, לכידה האחורית כולו. ללא טיפול נאות של עמוד השדרה יכולה להיות כפוף, ואת הגב יוגבל וכואב.

חוליות אופסט

הסיבות של עקירה של החוליות:

1. העקירה של החוליות עשויה להיות התוצאה של חוליות מום מולד, בדרך כלל המותני החמישי אשר שנעקר ביחס העצה.

2. תלבש חוליות מתרחשת בעיקר אצל אנשים מבוגרים, במיוחד אצל נשים בגיל המעבר.

3. פציעות בעמוד השדרה. שברי מאמץ, אשר הם ספציפיים בענפים אישיים, כמו גם את הדחיסה שנגרמה על ידי אוסטאופורוזיס. חולית המשמרת חזקה רצופה פרה של עצבי עמוד השדרה, המתבטאת חוסר תחושה, עקצוץ ירי כאב וחולשה ברגליים. כדי לקזז המאופיינת בכאב מופחת ניידות בגב התחתון.

חוליות שבורות

נקודת המפנה - פגיעת העצם הנפוצה ביותר, לרוב נגרמת על ידי טראומה, שבץ או נפילה. חוליות עלולות להיות שבר דחיסה, הנובעת דחיסה של העצם, כאשר חלק ממנו הוא הרוס לגמרי. במיוחד המותני פגוע חוליות שנפגע אוסטאופורוזיס. באזור הפגוע קיימים כאב מתעצם כאשר חיטוט ותנועת עומס של הגב נעשית כואבת וקשה. והאפשרות של שבר ועקירה של חוליה הוא זוהה על ידי רדיוגרפיה, אשר מאפשר לך לקבוע את אופי המחלה וטיפול מתאים או התערבות כירורגית.

טיפול חוליות

כאשר ניזוק חוליות שימוש נאה טיפולים קונבנציונליים ובלתי שיגרתי.

שיטות לטיפול במחלות של עמוד השדרה:

• כירופרקטור;

• אוסטאופתיה;

• דיקור,

• שיאצו;

• hirudotherapy,

• טיפול תרגיל.

תרגילים מיוחדים במטרה להקל על הסימפטומים, שמירה ניידות ומניעה של העיוות בעמוד השדרה. שחייה שימושית מאוד. מותנה פחות יציב עקב שילוב של עומסים גבוהים עם ניידות אינטנסיבית, כך נפצע לרוב. זאת בשל העובדה כי הוא לוחץ הגוף העליון כולו.

טיפול מונע מחלות של חוליות

מניעת הטובה - ההדרכה שתומכת שרירי כוח טון חוליות. פעילות גופנית סדירה מסייעת לשמור על גב תחתון חזק וגמיש:

1. המדרונות אפרקדן על רגליו האחוריות כפופות לצדדים.

2. קדימה Lean בעמידה.

4. לחץ החלפה.

5. הארכת בחזרה.

חלק מהשינויים הקשורים להזדקנות הן בלתי נמנעות. מגיל מסוים, מסת עצם ושריר מתחילים לרדת. אצל נשים מעל 45 ירידת ירידה ברמות אסטרוגן מאיצה את מסת עצם - עד 3-5% בשנה. כך גם הוא ציין גברים מעל גיל 50 שנים. השינויים בהדרגת משפיעים יציבים וקואורדינצית תנועה. בין 65 לבין 80 שנים השדרה יכול להתקצר 2.5 ס"מ עקב שבר בחוליות תסמינית להפחית את האלסטיות של הדיסק הבין חולייתי. שינויי גיל קשור אלו הם בלתי נמנעים, אך תזונה נכונה ופעילות גופנית מתונה מאפשרים לשמור על עמוד שדרה בריא פעולה רגילה של מערכת השלד ושרירים בכל גיל. זכור כי כדי לשמור על צפיפות העצם הוא הרבה יותר קל מאשר להגדיל אותו, ובכך למנוע אוסטאופורוזיס צריך לעשות, מבלי להמתין הפיתוח שלה.