מהו הפחד. אופי הסימפטומים והסוגים של פחד

כל יצורי החיים, בין אם חיה או אדם, טבועים לחוות פחד במצבים מסוימים. הדבר הראשון שיש לעשות כאשר אנו מפחדים - לצרוח, לברוח, וכו ' מהו טיבו של פחד, ומה הסוגים שלה ניתן להבחין? כל זה תוכל ללמוד על ידי קריאת חומר זה.

מהו פחד?

זהו רגש שעולה במצבים שבם יש איום על קיום חברתי ביולוגי של הפרט, לבין הכיוון של המקור היא ההסכנות האמיתיות ומדומה.

מבחינה תפקודית, הפחד הוא אזהרה של ההתרחשות של מצב מסוכן. במובן זה מאפשר לאדם להתמקד בליבה שלה, המוקד, ומעודד אותה לחפש דרכים של הימנעות. במקרה שבו הפחד מגיע השלב להשפיע (פחד, התקפי פאניקה), זה מטיל כזה לנו סטריאוטיפים התנהגותיים כמו חוסר תחושה או, לחילופין, הטיסה, אנקה, תוקפנות מגן.

מחולליה

כשאנחנו מפחדים, ההיפותלמוס שלנו מתחיל להפריש neurosecretion מיוחד ממגר את בלוטת יותרת המוח כדי להבטיח כי הורמון אדרנוקורטיקוטרופי הקצתה - זה הוא, וגרם תסמונת פחד.

מהו פחד: פחד של סימפטומים

תחושה זו משפיעה הן הנפש שלנו והגוף הפיזי שיכול להתבטא בצורה של חוסר אוויר, עלייה בקצב הלב, רעד בגפיים, עלייה חדה ברמת הסוכר בדם, יובש בפה, ואחרים. רגש זה יש השפעה חזקה על כל האיברים של הגוף יכול להוביל למשבר עם יתר לחץ דם, כיבים, התקף לב, שבץ מוחי. כמה אנשים הרגישו השלכות פחד הם: השתנה תכופה, בריחת שתן, שלשול, עצירות או להפך.

מהו הפחד: הסוגים העיקריים של

מקובל לספק סוגים כגון אמיתית ונוירוטית (פוביה ומכלולים). במקרה זה, הראשון הוא עבור אנשים עם משהו ברור והגיוני - זהו התגובה המקובלת סכנה חיצונית. החשש האמיתי הוא הביטוי של אינסטינקט שמירה עצמית, טבוע בנו על ידי הטבע. אנחנו מפחדים גבר עם אקדח בידו, מחשש אש, וכו ' פחד נותן לנו אות - הסכנה קרובה, מוכן לברוח או הגנה.

בפחדים נוירוטיים עלולים להיות חסרי טעם, ולהיפך, הקשורים חפצים, מצבים ספציפיים. אנו אומרים כי אנשים מפחדים ממשהו או מישהו ספציפי (גבהים, כלבים, חולדות, ממקומות סגורים, עפו על מטוס, שחייה), סובלים מפוביות מסוימות, אשר היום יש הרבה. מן הסוג האמיתי הזה של פחד מאופיין לאו דווקא ביטוי של עוצמת כמה.

פחדים פיגורטיבי (חינם) - המערכות שלנו איתך, שיכול ללוות אותנו מיילדות או מופיעות בשל נסיבות חיים שונות. בהמשך אנו רואים ביתר פירוט מה אנשים מודרניים מפחדים ביותר.

מהו הפחד: הדוגמאות הנפוצות ביותר

פחד ממחויבות 1. מתבטא כאשר אדם פותח מישהו ובאותו הזמן מאוד מפחד להיות מובן. לדוגמה, כמה אנשים כבר היו מאחורי ניסיון של אהבה נכזבת יכול להיות זמן רב סגורים קשרים חדשים, חשש של בגידה, שולל, דחה.

2. הפחד מהמוות , בדרגה זו או אחר טבוע כל אחד מאיתנו. עם זאת, עבור חלק, תחושה זו הופכת לפעמים חרדה ממש.

פחד מבדידות 3. נובעת לצרכים החברתיים של הפרט יש לכבד, אהוב מוערך. אדם פשוט צריך לתקשר, להרגיש כמו אישיות מן המניין. כמובן, לפעמים אנחנו רוצים להיות איתו לבד, ובדידות אז להועיל. אבל כשזה מתחיל להיות ממושך והופך בבידוד, זה יכול להוביל סוציופתיות ובעיות נפשיות אחרות.

4. פחד משינוי. הכל בחיים שלנו זורם, הכל משתנה. ואנחנו מפחדים חוסר הוודאות מרמז בעתיד. לעתים קרובות, את הסכנה של העתיד היא כאל האיש סכנה כמו כרוכה לפחות באופן זמני, אבל ההפסד של יציבות.

5. פחד ממחויבות. אנחנו מפחדים לאבד את החופש, העצמאות שלהם ולעיתים קרובות תופסים קבלת פנים עוינת, יש צורך להסתמך על כמה מהאנשים הסובבים, דברים, הנסיבות.

מעל רשמנו רק כמה פחדים, אשר בדרגות שונות גלומות אנשים. זה צריך להיות מובן כי הערך השלילי של תחושה זו הוא רחב הרבה יותר מאשר חיובי. זכור כי רב של הפחדים הגורם לנו להישאר במתח עצבני מתמיד, גרימת אי ודאות הכוחות ולא מאפשר לנו לממש.