למה לפצח העקב וכיצד להילחם בו.

איך אתה רוצה להיראות יפה, גברת מטופחת עם הילוך חינני מעופף. אבל זה פשוט לא אפשרי אם העקב הסדוק. תחנת עור רכה לוקחת על עומס גדול בכל עת של השנה. לפיכך דורש טיפול מתמיד.

קשה לדמיין ילדה עם הילוך עף, כאשר לא בסדר מרגליו או מפריע כאב בעקב. כיצד לטפל במחלה זו ומדוע יש פגם קוסמטי זה? למעשה יש כמה סיבות, והם כולם מאוד פשוט.

• חוסר לחות. גיל הקשורות לשינויים בכל אורגניזם תמיד מלווה בירידה בסך של לחות שסופקו העור. אם סיבת העקבים הסדוקים, החל לייבש את עור, זה מספיק כדי להשתמש בקרם לחות רגיל עבור הרגליים.
• חוסר ויטמינים. אנחנו צריכים לשים לב במיוחד בתזונה היומית. לא ניתן להימנע, בכפוף מגוון של דיאטה או חוסר בויטמינים חיוניים, במיוחד בקבוצה A ו- B, הסדקים בעור. נסה לאכול כבד בתדירות גבוהה יותר, ירקות טריים, גזר, תירס ודגים. לשתות הרבה מים שאינם מוגזים טהורים. אם אתה רוצה להגביל את עצמך לאוכל, הקפד לשתות מתחמי ויטמין. זה יתמוך הגוף במהלך דיאטה, מחלות משאות כבדים.
• הנוכחות של מחלות הקשורות הפרעות מטבוליות, זה גם מוביל פגם בעור. אנשים עם סוכרת, השמנה, אי ספיקת הורמונליות, מחלות עור אלרגיות צריכים להשקיע זמן רב יותר על טיפול ברגליים, כדי לא עקבות סדוקים. כלול מזונות לתזונה עשירים בויטמינים A ואל תשכחו על הלחות היומית של העור. במקרה כזה, לשכוח את תחושות לא נעימות המתרחשות כאשר העקבים סדוק.
• בתחום הסיכון הם גם סנדלים פתוחים חובבי סטירה שונה. נעליים אלה בהחלט חוסך מן מזיע במזג אוויר חם. אבל יש לו חסרון גדול לעור הרגליים - עקב פתוח. תוך כדי הליכה על רקע נעליים כאלה הוא קופץ כל הזמן על עקבים. זה מוביל את המראה של מיקרו סדקים. Ass בה תוצאות אבק ההיווצרות של התהליך הדלקתי. במהלך הקיץ, אני צריך לטפל בכפות הרגליים מדי יום. ואז כל סנדל יהיה נעלה האהוב עליכם.
• חוסר טיפול הרגל קבוע ונכון גם מוביל העובדה סדוקה עקבות. כל יום, בזמן שהתקלח, להשתמש באבן ספוג להסרת העור הקשה מכפות הרגליים. מריחת מסכות וקרמים מזינים, מקרצף יש שמנים השפעה חיובית על הרגליים. אתה יכול להשתמש קוסמטיקה תרופות עממיות, מוכן באופן עצמאי.

עם טיפול רגיל של כפות הרגליים, ניקוי עור מספיק עם רגליים ספוגות לחות עם קרם מזין. אבל אם הסדקים הם עמוקים מספיק והרגליים במצב של הזנחה, את הצורך לנהל הליכים התאוששות מורכבת. ראשית, לבצע 10 פרוצדורות יום.

יוצקים לתוך קערה עם מים חמים של כ 35 מעלות צלסיוס ו סוכן ריכוך לתוכו. זה עשוי להיות סודה, עמילן או סבון אנטיבקטריאלי נוזלי. עור מאודה עבור 30 דקות, בעדינות מגרד את השכבות מרוכך. עם השלמת הניקוי, בשפע משמן רגליים דקורית, פשתה, שמן זית או חמניות. למעלה ולסגור את הסרט ואת לִגרוֹב עשוי כותנה.

עדיף לבצע הליך זה בלילה. בכפות רגלי השטיפה בבוקר עם מים קרים. בין נהלים עושים מסכת pjatochek של פירה, חלמון ביצה או שמנת חמוצה עם מלפפונים מגוררים. תרחיף סוכן ריפוי מצוין מכין מהעלים של שפם או אלוורה זהב. ניתן לערבב אותו עם וזלין או לעשות רטייה.

אל תשכח את טוניק רגל האמבטיה. ריסוס מפסיק לסירוגין מים חמים וקרים, לך לשפר את זרימת הדם בעור ותזונה.