טיפול באמצעות אמנות - תרפיה באומנות

טיפול באמצעות אמנות - טכניקה חדשה יחסית, אשר, עם זאת, נעשה שימוש נרחב בפסיכולוגיה מודרנית. סוג של תיקון זה מבוסס על היצירתיות האנושית, שהיא, למעשה, ששמה מרמז (אמנות אנגלית -. אמנות).

טיפול באמצעות אמנות ואת ההיסטוריה של הפיתוח שלה

כמובן, אמנות ופעילות אמנותית החלו להופיע גם האנשים הפרימיטיביים. בימי קדם, הוא שימש כאמצעי אמנויות תקשורת. המונח עצמו נטבע על ידי אדריאן היל 1938. במהלך תקופה זו, האמן עבד בבתי מרפא, בעיקר עם חולי שחפת. זו הייתה הפעם הראשונה שהוא אמר כי שיעורי האמנות להיות השפעה חיובית על המצב החולים ולהאיץ את תהליך הריפוי.

איש המקצוע הראשון להשתמש בטכניקה זו שנערך בארצות הברית - ששימש אז תרפיה באומנות לילדים אשר נלקחים מתוך במהלך מלחמת המחנות הנאציים. ובהסתדרות תרפיה באמנות האמריקאית נוסדה בשנת 1960. מאז אלה סוג של תיקון פסיכו החל ליהנות פופולריות גוברת.

אחרי הכל, תרפיה באומנות אין התוויות נגד או ללא תופעות לוואי. טכניקה זו יכולה לשמש כמעט בכל דרך עם כל מטופל, אם ילד או אדם מבוגר.

טיפול לאמנות סוגים העיקריים שלה

נכון להיום, ישנם סוגים רבים של תרפיה באומנות. למעשה, הטיפול מתאים כמעט לכל סוג של אמנות, שבה דרך אדם זה או אחר יכול להביע את עצמו.

• מטבע הדברים, השיטה הפופולארית ביותר היא תרפיה באומנות (במובן הצר). זה מניח את השימוש של כל צורות אמנות חזותית, החל בציורים ותצלומים, ואת הפסל האחרון ומלאכות אחרות.
• תרפיה במוסיקה - בהחלט בעזרת צלילים אדם יכול להביע שלהם רגשות ותחושות, אשר נמצא בשימוש על ידי רופאים.
• ביבליותרפיה - עוד סוג של טיפול מעניין, שכולל לא רק את קריאה המוגמרת יצירות ספרותיות, אלא גם בכתיבת סיפורים משלהם, שירים וסיפורים אגדות.
• טיפול דאנס - זה ציין כי חלק מהחולים הרבה יותר קל לשחרר רגשות בריקוד.

כמובן, זה לא כל שיטות הטיפול. טיפול באמצעות אמנות משתמש במגוון של צורות אמנות. ראוי לציין כי מספר שיטות תיקון גדל כל הזמן.

טיפול באמצעות אמנות: משימות בסיסיות

נכון להיום, אוהדים של "אמנות הריפוי" בטוחים כי הפנימי "אני" של האדם ניתן לראות את התמונות, כי זה יוצר במהלך הפגישה. טיפול כזה מיועד בעיקר הכרה עצמית. בעזרתו של אנשי אמנות יכולים לבטא ולחקור את המגוון הרחב של רגשות, מן האהבה, שהסתיים המריירות והפחד. אגב, תרפיה באומנות משמשים לעתים קרובות מאבק עם פוביות שונות.

במהלך הפגישה הטיפולית ATP, את הדברים הבאים משימות:

• בעזרת ציור אדם נותן את רגשות שליליים - כעס, תוקפנות, שנאה, זדון;
• אמנות עוזרות למטופל להתמקד ברגשות ותחושות משלהם;
• טיפול באמצעות אמנות בכיתות רגילות עוזר להתאמן אפילו רגשות מודחקים ומחשבות, ובהדרגה לפתח שליטה עצמית;
• בנוסף, אל הפסיכולוג מגיע חומר רב ערך עבור פסיכודיאגנוסטיקה, בגלל הדמויות יכולות לתת הרבה מידע שימושי עבור המומחה ולגלות בעיות נסתרות.

ובאשר האינדיקציות לטיפול כזה, אז הרבה מהם - וזה דיכאון, פחד, ועל הערכה עצמית נמוכה, הנוכחות של סכסוך, חרדה, בדידות, וכו '

טיפול באמצעות אמנות: תרגילים לטיפול עצמי

למעשה, ישנן דרכים רבות כדי להיפטר מהשליליות ולהביע רגשות משלהם. כמובן, עדיף לפנות לעזרה מקצועית, אבל אתה יכול לנסות להוציא כמה מפגשים בלבד. ניסוי עם צבעים, צורות, מרקמים, וכו '

דרך מעניין נוסף - "התרגיל עם שרבוטים" מה שנקרא. ראשית, לצייר על פיסת סבך מורכב של קווים. במהלך הציור, מנסה לא פעל קווים - רק תן להזיז את היד בחופשיות. ברגע שאתה מסתכל לתוך Doodle נמשך, לנסות להבין את משמעותם, להגדיר את הרגשות שגורמים לך טעם במבט ראשון בתמונה. Bottom לכתוב הערה קצרה אל הציור, בו הוא הביע את הרגשות שחוו. שיטתי לחזור על התרגיל ולהשוות הערות.