אפילו באמצע המאה עשרים, הפך אופנתי לדבוק בסטנדרטים מקובלים של דמויות אנושיות. האפשרויות עבור המודל הנשי האידיאלי - 90/60/90. עם זאת, בשל המאפיינים הגנטיים והפיסיים שלהם אינן נערות ונשים הן בעלי צורות כאלה.
בשל העובדה כי הנקבה החלה לשאוף אינדיקטורים אלה, היה צורך לחשב את המשקל האידיאלי כאות מפתח של שלמות גופנית. היא משמשת כמושא העיקרי של היעד עבור אנשים שרוצים לתקן הדמות שלך. זה טבעי שיש אנשים שלא צריך לשאוף להיות בעל משקל אידיאלי, כפי שהם גנטיים כך מוערמים התואמים את הקריטריונים שצוינו. עם זאת, יש כאלה שרוצים להיות בעל משקל אידיאלי, וכאן זה אפילו לא הדעה סובייקטיבית של ממש מדע הוכיחה כי אנשים עם משקל מתון לחיות יותר קלים מבחינה פיזית.
כיצד לחשב את המשקל האידיאלי? אתה יכול להשתמש בנוסחא אוניברסלית משותפת, ולהשתמש בשיטות חישוב של מדענים מסוימים. הנוסחא הראשונה היא נגישה ומובנת, אבל זה לא לוקח בחשבון גורם כמו מבנה גוף (מבנה גוף), גיל ואחרים, המשפיע על המשקל האידיאלי. חישוב זה ככלל, אתה יכול: מן הצמיחה לחסר מאה סנטימטרים, והתוצאה היא המשקל האידיאלי עבור אדם מסוים. לדוגמה, 173-100 = 73 (ק"ג). הופק וכמה שאריות: לנשים עדיין 15% של התוצאה, ועבור גברים -10%. באותה למשל, 10% של 73 יהיה 7.3, כך אידאל משקל גובר 173 גברים יראו: 173-100-7,3 כלומר כ 66 קילו. כמובן, כל זה שרירותי למדי, כאילו כדי לחשב את משקל אידיאלי פי נוסחה זו, התוצאה לא לקחת בחשבון מספר תכונות חשובות.
אחת הנוסחות המתקדמות יותר כדי לחשב את אידאל המשקל, הציע אנתרופולוג מצרף פול ברוק. על פי התיאוריה שלו, את הצמיחה של פחות מ 165 ס"מ מלווה בפקטור של 100. כמו כן, 165-175 ס"מ - גובה - 105, ויותר מ 175 ס"מ - 110 נלקחת בחשבון גיל: עבור בני דמותו 20-40 שנים של המשקל האידיאלי חייב להיות מופחת על ידי כ 11%, ו עבור אלה מעל 50 - לעלות ב 6%. אז קח בחשבון השייך לאחד משלושת סוגי הגוף, אשר מחושב על פני אורך של היקפו של ידיים עובדות. בהתאם לכך: הראשון סוג - היקף פחות מ 16 ס"מ לנשים פחות מ 17 ס"מ לגברים, השני - 17-20 ס"מ, והשלישית - 20 ס"מ באופן טבעי, כדי לחשב את האידיאל במשקל של הראשון סוג צורך להפחית את שיעור על ידי 10%, ועבור השלישי. - עלייה של 10%.
ישנם רב ופשוט, ומלא נוסחות, כדי לעזור מוכן לחשב את המשקל האידיאלי. אבל לפני שאתה לוקח את המחשבון, תחילה עליך לשקול מספר גורמים. ראשית, זה לבד ולרווחתם. אחרי הכל, אם המשקל אינו מונע חיים מלאים, ולשנות דבר עצמם שהם לא צריכים. שנית, אתה לא צריך לקנא דגמים עם דמות מושלמת ומיד לקנות את המוצרים שאתה מפרסם. כמו כן, לא להקשיב לכל הדעות קטגורי על החסרונות של הדמות שלך ולרכוש מורכבים על זה. עם זאת, עלינו לזכור אורח חיים בריא. שימו לב כי בני אדם לא מושלמים קרובות המציאו את הנוסחה, אשר לעתים קרובות אין הסבר רציונלי.