האם אפשר לעשות עיסוי עם osteochondrosis צוואר רחם: תשובה מקצועית

אנשים שעבודתם קשורה המחשב עלול בסופו של דבר להופיע כאבי ראש, ישנוניות ותחושות לא נעימות אחרות. לעתים קרובות בעיה זו מעדיפה לפתור על ידי לקיחת גלולות או שתיית קפה. ולעתים קרובות זה עוזר, כי זה יכול להיות בגלל חוסר חמצן או זרימת דם לא תקין. עם זאת, הסיבה יכולה להיות מתוארת המדינה osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי.

איזה סוג של מחלה?

Osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי - גידול של העצם בחוליות, המובילה להתנוונות של הדיסקים, הרצועות הפרה של שלמות, פציעה בשריר, עצב, כאב שגורם ואת המראה של הבקע חולייתי.

המחלה בתחילת מחמירות מעת לעת, ואז הכאב מורגש בצוואר, ובאזורים אחרים. הסימפטומים שלה להביא לאי נוחות ניכרת על חייו של אדם. לכן, חשוב כי המצב כבר הביא למצב קריטי. ברגע שיש אותות שאמורים לנקוט צעדים כדי להתחיל ללמוד את הסיבות לאי נוחות.

כיצד לטפל?

כאבים בכתפיים ובצוואר, חולשת שרירים בגפיים העליונים, חוסר התחושה התקופתית שלהם, טינטון, ראייה מטושטשת ושמיעה - אלה הם סימפטומים מעידים כי החולה פתחה osteochondrosis צוואר רחם. האם זה אפשרי לעשות עיסוי בעת ובעונה אחת, זה תלוי בשלב של המחלה.

אז, במהלך התלקחויות רק טיפול לוקח תרופות, מסייע לסלק את גורמי מחלת דיסק ניוונית. אבל אם הכאב אינו מורגש, ולאחר מכן לבצע את עיסוי צוואר הרחם. הם משוחזרים לאחר החמרה של המחלה עוברת.

זה אמור לרשום את התוויות שבהן אסור לבצע את ההליך:

• כאב, המציין שלב חמרה;
• יתר לחץ דם;
• אי ספיקת לב;
• קדחת הנובעים בליעה של זיהום.

עיסוי מקצועי

עיסוי osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי צריכה להתבצע מומחה אמיתי רק בתחומם. זה נעשה על כיסא מיוחד או על שולחן. המטופל לעסות את הצוואר, אזור הצוואר והצוואר. השרירים חייב להיות רגוע, ועל ראשה מוטה קדימה בעת ובעונה אחת:

1. מסז מתחיל עם מלטף תנועות מהצוואר אל הכתפיים. כוחו של זה צריך להיות מינימלי.
2. המהלך הבא צריך להידמות סחיטה. הוא עשה הפלנגות מספר פעמים אחד ולאחר מכן את הצד השני.
3. אחרי זה, ללוש את השרירים, כאילו מתהפך העור. התנועה גם לייצר הפלנגות במעגל. בהתחלה הם בוצעו לאורך עמוד השדרה, ולאחר מכן להמשיך הלאה לצדדים. הדבר חזר על עצמו משפשף כרית האצבע שלו, מה שהופך את העיסוי של חגורת הכתפיים ואת בשריר הטרפז.
4. בסוף ההליך עיסוי צוואר עם osteochondrosis צוואר הרחם לייצר מלטף תנועות. התחל עם הצוואר ואז לעבור לחלק האחורי של הראש. הנה אצבעות לבצע תנועה מעגלית, שפשוף באזור עורפי.

האם אפשר לעשות עיסוי עם osteochondrosis צוואר הרחם?

עיסוי - זו היא דרך מצוינת לטיפול במחלה זו. הודות לו, זרימת דם מוגברת בקצות העצבים, השרירים מתרפים ואת הלחץ יוסר. כמו כן משאיר והתכווצויות. לכן, ההליך נקרא osteochondrosis של הצוואר הוא מאוד שימושי.

אבל, כאמור, זה לא תמיד מותר לו להוציא. כמה התוויות כדי להיחשב, הכוללים, בנוסף לאמור לעיל, בנוכחות כאב, כמו גם פצעים, פריחות ומחלות עור אחרות.

על השאלה האם אפשר לעשות עיסוי עם osteochondrosis צוואר הרחם, אנחנו יכולים לומר בביטחון שהוא יעזור טוב יותר בתקופות של הפוגה. אם תחליט לבצע קורס של טיפול ידני, זה צריך להיעשות תוך התייעצות עם הרופא המטפל.

בנוסף עיסוי קלאסי, במחלה זו מומלץ לעתים לבצע הליכים חלופיים, להפחית את הדלקת ולקדם ריפוי. אלה כוללים:

• אקופרסורה;
• להשתמש של לעיסוי;
• יישום של דבש.

אקופרסורה

השיטה מתאימה במיוחד בתקופה החריפה, כאשר תחושת כאב, או כאב חמור. התהליך כרוך לחיצה על האצבעות על נקודות ספציפיות המסייעות להפחית דלקת, להגביר את זרימת הדם ולמנוע את הכאב. נקודה ללחץ כמה מרחק מהאתר של כאב. כפי הכאב פוחת, צמצום משך טיפול העיסוי. זמן לחיצה מקסימאלי הוא חמש דקות, ואז זה מצטמצם לשלוש דקות או פחות.

לעיסוי

מכשיר מיוחד, מה שהופך את עיסוי צוואר עם osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי, עשוי לשפר את תהליכי חילוף החומרים בתחום זה. כיום בשוק ישנם מכשירים רבים של יעד זה. בהתאם לתפקידם, יש להם ערך שונה לחלוטין. מנגנון זול, עם זאת, הוא לא בהכרח יעיל. דוגמא טובה לכך היא מוליך קוזנצובה, רולר או אבזמי חגורה. לעיסוי כזה לצוואר למשך הלילה, ולמחרת בבוקר הכאב בדרך כלל שוכך באופן משמעותי או עובר לגמרי.

אבל לא להתחיל להשתמש אלה או מכשיר אחר בלי להתייעץ קודם עם רופא. עדיף להתייעץ איתו, איזה דגם לבחור.

עיסוי דבש

פעולה גדולה עשתה עיסוי בדבש. osteochondrosis צוואר הרחם בבית יכול להיות קל יותר ובאופן זה. עם זאת, דבש יש להשתמש בצורה נכונה. ראשית, הוא מופץ באופן אחיד באזור שנבחר, ולאחר מכן לעשות את העיסוי, המאמצים של כפות לחיצה על הצוואר, ואת והתנתקו ממנה. הליך זה נמשך עד עשר דקות. ובכן, אם היא מבצעת מומחה מי בדיוק ישפיע על הנקודה הרצויה. בשעת ביצועים עצמאיים כדי להשיג את האפקט הזה לא יעבוד.

עצמית עיסוי

הדרך הנפוצה ביותר איך לעשות עיסוי עם osteochondrosis צוואר הרחם, היא עיסוי עצמי. זה יכול להיעשות בקלות בבית, מבלי לבקר רופא מומחה מבלי לבזבז זמן נוסף וכסף. בנוסף, עיסוי עצמי מתבצע בכל תקופה נוחה של זמן. עם זאת, זה צריך להיעשות בזהירות רבה, ואתה ראשון צריך לבחון את טכניקת בקפידה של הפגישה. אחרי הכל, את המהלכים הלא הנכונים יכולים להוביל לתוצאות שליליות.

צריך להיות מונחה על ידי הפרשות ספציפיות על עיסוי עצמי:

• הראשונה לשבת על כיסא עם גב ישר, רגליים שנערכו בזווית ישרה, כיפוף הברכיים;
• אז לעמוד עם הרגליים ברוחב הכתפיים בנפרד.

Begin to עיסוי עצמי אל הצוואר על הגב. מוצרי חשמל עם הבאים:

• כמה דקות עם שני שבץ הידיים הצוואר;
• אז מתבצעות הברחות מהצוואר אל הכתפיים;
• הם חייבים להיות הראשון בלי לחץ, אבל בהדרגה את הכוח צריך להיות מוגברת לערך המרבי המותר;
• כך הידיים לא מתעייף, והם ניתנים לשינוי ולהפוך לתנועה לסירוגין.

השיטה הבאה היא לוחצת, אשר מתבצעת אך ורק על אותו המסלול, למשל, בצד אחד של ידו, ומצד שני - האגודל.

הבא, לעשות שפשוף באמצעות האצבעות. תנועה זו רצוי בוצע בשתי ידיים בו זמנית, שינוי המסלול שלהם. אחרי זה, ללכת שפשוף לאורך עמוד השדרה.

ההצעה עשתה בכמה דרכים:

• ספירלות מעט מעמוד השדרה אל הצד;
• את אותו הדבר, רק קווים ישרים עם דחופים;
• תנועות צביטה קטנות, כאילו שהוא תופס את העור ומוחץ אותו בין אצבעותיו.

שתי ידיים באותו מהלך הזמן בכיוונים מנוגדים. הבא, לעבור את החלקים בצד. אם נעשה שפשוף שניהם בו זמנית בידי באי נוחות, ואז לייצר את זה בתורו. במקביל בחלקים האלה, אתה יכול להשתמש הפלנגות.

זה האחרון הוא נתיב מלטף בתנועה מהצוואר עד השכמות. בעקבות העברה זו עצמית לעסות קדמית.

יד ראשונה עיסה השטח בעדינות. ואז, בתנועות ליטוף לעשות מלמעלה למטה. חיל אינו מוחל.

לפיכך הכנת השטח, ללכת שפשוף, מאז שרירי פִּטמָתִי. הם מתערבלים, מושכים יותר ויותר אצבעות. שפשוף צריכה להתבצע רק על הצדדים, מבלי להשפיע על בלוטת התריס.

ואז ללוש את הצד הקדמי של הצוואר. כדי לעשות זאת, להטות את הראש מעט תנועות בצד ולצבוט, אחיזה השריר בין הצד ואת בלוטת התריס, נע מלמעלה למטה, הראשון על אחד ולאחר מכן את הצד השני.

בסוף להפוך את משיכות מלמעלה למטה, המשפיעים על כל השרירים כי היו מעורבים. צוואר אוחז בשתי הידות, וכך להמשיך. ואז, לאט להטות אותו לצד בעדינות להפוך את המדרונות ואז בתנועה סיבובית.

בשנת עיסוי זו תושלם.

מסקנה

האם אפשר לעשות עיסוי עם osteochondrosis צוואר הרחם? כפי שמראה בפועל, זה לא רק אפשרי, אלא גם שימושי מאוד. דבר נוסף הוא שכאשר הליך זה צריך לקחת בחשבון את כל התוויות, וזה אמור לייצר טכנאי מוסמך.

אבל מה אם זה לא אפשרי? האם אפשר לעשות עיסוי עם osteochondrosis צוואר הרחם עצמך? התשובה היא כן, אם אם נעשה בזהירות רבה ותנועות אלה המתוארים בכתבה. אז ההשפעה של ההליך לא לוקחת הרבה זמן.