בשנת Veritas Vino, או מהו "דיאטת יין"?

«ב Vino Veritas» - אומר ידועה האימרה הלטינית. והרלוונטיות שלה לא הולכות לאיבוד, ונכון להיום, בגלל זה הוא ביטוי של המשקף באופן מלא את מהות דיאטת היין, השתמשה בחברה של היום.

העובדה היא כי כל טכניקת הרזיה מגבילה את צריכת אלכוהול למינימום או לחסל אותו לגמרי מהתזונה. דיאטת יין לא רק מתירה להשתמש יין טוב, אבל הוא מבוסס כולו על זה. כמובן, ישנן מספר מגבלות בו. לכן, אסור לאכול סוכר ומלח. באשר הנוזל שאתה יכול לשתות יין ומים בלבד. אתה לא יכול לשתות קפה, תה, מיצים, ממותקים ומשקאות מוגזים. בשר ודגים להכלילן מהתזונה, מתן עדיפות מוצרי חלב ומזון ממקור צמחי. יום אחד קלוריות בקירוב - 750 קלוריות.

כולנו יודעים כי אלכוהול מדלל את הדם. יין עוזר לחץ הגוף להילחם ולאזן את העבודה של כל האיברים והמערכות שלה. בנוסף, הוא יין אדום ולבן תורם בפירוק שומנים. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך להיות שיכור מושבע, כל זמן לצרוך רוחות. יש דיאטה זה מספר כללים נוקשים ומגבלות.

קודם כל, משך הזמן שלה לא יעלה על 5-7 ימים. הרזיה משוערת בתקופה זו - 5-7kg. התפריט היומי הוא בדיוק אותו הדבר:

1. ארוחת בוקר צריכה להיות מורכבת ביצה אחת מבושלת עגבניות.
2. ארוחת צהריים כוללים תפוח ירוק, אשר, אם ירצה בכך, יכול להיות מוחלף עם 100 גרם של רסק תפוחים.
3. גבינת קוטג '(200 גרם, לא שמנוני) ומלפפון. תזונאים מאמינים כי אפשר להחליף בין גבינה וקוטג (יום אחד המוצר הראשון, ולמחרת - השני).
4. ארוחת ערב מורכב רק 200 מ"ל של אדום או יין עלה. שים לב על מנת להשיג את התוצאה הרצויה יש צורך להשתמש יין איכותי, בגלל ההשפעה של אבקת צורך לרדת במשקל, לא נותנת.

דיאטת היין משובחת לקראת עונת החגים (מאז זה אינו אוסר אלכוהול). כולנו יודעים כי בימים אלה יש פיתויים גסטרונומיים רבים, אשר קשה מאוד להתגבר. שיעור יומי של 200 מ"ל מצוין בתזונה, ניתן לחלק בחלקים שווים ולהשתמש בהם לאורך כל היום. לכן, בתקופת החגים, אתה לא יכול רק להרוויח קילוגרמים מיותרים, אלא גם לרדת במשקל. העובדה, כפי דיאטה טרטרית אינה כוללת את השימוש בתהליך מלח וסוכר המטבוליזם משתפרת, מה שמאפשר לנקות את הגוף מרעלים.

עם זאת, השימוש במערכת זו יש מספר חסרונות ומגבלות. קודם כל, אי אפשר לדבוק אנשים שהגיעו אי פעם היה התמכרות לאלכוהול ואלכוהול התעללות. הדבר נכון גם לאלה שאינם שותים משקאות חריפים בכלל. דיאטת יין היא תווית גם אצל נשים בהריון ואמהות הנקה.

שים לב לפני השימוש בטכניקות אתה צריך להיות בטוח כדי להתייעץ עם הרופא שלך, כי מחלות מסוימות אוסרות שימוש באלכוהול. יש כמה מחלות כרוניות, שבה ההיצע ההכרחי של מלח, כי העדרו מקדם הסרה פעילות של נוזל. וניתן תווית זה.

חסרון נוסף הוא כי דיאטה זו יכולה להתבצע לא יותר מפעם אחת כל שלושה חודשים.

דיאטת היין, ביקורות על אשר אתה יכול למצוא סיבות מנוגדות מחלוקת כזו משום מאפשר להשתמש בכמויות קטנות של חומרים מזינים. ראשית, לא כל גוף יכול לסבול את זה, ושנית, אי אפשר להיצמד לאורך זמן, כי זה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות. מכיוון התייעצות מוקדמת עם מומחה היא חובה. הדרך היחידה להיות הודיעה מראש על ההשלכות האפשריות.