בילוי הוא מאמץ לשחזר

הפנאי הוא פעולות ספציפיות של אדם שמטרתו להחזיר ולחזק את כוחו הגופני והרוחני בזמנו הפנוי מעבודתו או מחקריו. בנוסף, שיעורים אלה תורמים להתפתחות האישית הכוללת ומתבצעים בעזרת גורמים טבעיים במקומות המיועדים במיוחד מחוץ למקום המגורים הקבוע.

בעיקרון, נופש הוא מושג כללי, הכולל מגוון של פעילויות פנאי, טיולים ומניעת מחלות. לכן, במובן מסוים, יש לו כמה משמעויות. אז, מונח זה יכול גם אומר מקום מנוחה, חופשות, חופשה.

משאבי הפנאי כוללים: אקלים, פני שטח ומי תהום, נוף, צמחייה ורכיבים רבים אחרים של הסביבה המשמשים לצרכים טיפוליים, בילויים, חברתיים, תרבותיים ואחרים. לחופשה קצרה ושקטה, נופש הוא פארק, מוזיאונים, דיג, בתי הבראה, פנימיות וכו '. עבור נופש פעיל - זה עתודות לאומי, היסטורי אדריכלי ואטרקציות אחרות. שטחים לשיפור הבריאות של חבר העמים כוללים: קרים, הקווקז, הקרפטים, אזורים מסוימים של מרכז אסיה, אוראל וכמה מקומות אחרים. פעילויות הפנאי כוללות: נסיעות, ספורט, אמנות חובבים, איסוף, יצירתיות טכנית ופעילויות אחרות הכוללות עומסים פיזיים, רגשיים ואינטלקטואליים. יש לציין כי הם כוללים סוג נפרד של תרבות פיזית - בילוי פיזי, שהוא צדדי למדי. היא משתמשת תרגילי ספורט ומשחקים עבור בילוי פעיל, בידור, מקבל סיפוק פעילות גופנית הסחת דעת מפעילויות הגורמות לכל מיני עייפות.

נופש גופני הוא דרך לפתרון בעיות חינוכיות וחינוכיות, היווצרות מוסר ומניעת הפרות אצל צעירים. גישה זו לאורח חיים בריא היא מוטיבציה חיובית לפיתוח תכונות אסתטיות ומוסריות חיוביות. כל הבעיות הנוכחיות הקשורות לאלכוהוליזם, התמכרות לסמים ופיגור שכלי הן תוצאה של חוסר תשומת לב לתוכניות ספורט ובידור לילדים ומתבגרים, היעדר מתקנים ציבוריים ומורכבים בקרבת מקום מגוריהם. וכפי שאתם יודעים, התנהגות אנטי-חברתית קשורה בחוסר יכולת לארגן את שעות הפנאי שלהם. לכן, המטרה העיקרית של תוכנית בריאות זו היא לענות על הצרכים והאינטרסים של הנוער, המוטיבציה שלהם למנוחה פעילה ושימוש נכון בזמנם הפנוי. סוגי בילוי (בילוי) הם מגוונים מאוד, ובפונקציות שלהם הם מחולקים: קוגניטיבית, תרפויטית, בריאות, ספורט ותיירות. כל אחד מהם מחולק לפי תכונות עונתיים ( חופשת חורף , חופשת קיץ ), לפי סוג גיל (משחקי ילדים, טיפול בגמלאים) ועוד.

באופן כללי, בילוי - מגוון של פעילויות עבור בילוי וחידוש של כוחות.