ספורט וכושרהגנה עצמית

איפה TRP להשכרה ברוסיה? תנאי ההשתתפות ואת החשיבות של התוכנית בארץ

מאז 2014 רוסיה חדשה תכנית ספורט, הידועה מאז ימי ברית המועצות - "מוכנה ללידה וביטחון" (TRP). מטרת האירוע - גירוי וקידום ספורטאים, שמירה על רוח בריאה של האומה. ברחבי הארץ נפתחו מרכזי ספורט רבים בהם ניתן לעבור GTO.

למי מותר להשתתף בתוכנית?

קח חלק באירוע ספורטיבי יכול להיות כל אחד מעורב באופן פעיל בספורט. זה לא משנה איפה ובאילו תנאי האימון הגופני - עצמאי, או בחלק הכושר. משלוח של סטנדרטים הוא וולונטרי, לא חובה וזמינה לכל הקטגוריות של אזרחים ללא קשר למעמד חברתי, כיבוש, גיל, מגדר.

כיצד להחיל עבור?

על מנת לקחת חלק בתכנית צריך לפנות למרכז הבדיקה שבו מקומיים יושב TRP, ולהחיל, אשר ינפיק מומחה. הוא מסוגל לענות על כל השאלות, לייעץ על החוקים והתקנות של אירועי ספורט. אתה צריך צילום של תעודת זהות, 2 תמונות (3 x 4 ס"מ) אישור רפואי להשתתף קומפלקס הספורט.

ניתן גם להגיש טופס בקשה מקוון. כדי לעשות זאת, אתה חייב ליצור חשבון באתר המדינה, מילוי שאלון. צריך להזין את הנתונים הבאים:

  • מידע אישי (שם, תאריך לידה, מין);
  • כתובת מגורים;
  • פרטים ליצירת קשר (כתובת דוא"ל, מספר טלפון נייד);
  • מסמכי חשבון (דרכון, תעודת לידה);
  • ביצועים אתלטיים (אם בכלל).

לאחר הרישום של האזרח שיש לו גישה למשרד ווירטואלי אישי. שם תוכלו להכיר את התקנות של המתחם, לבחור מרכז ספורט שבו עובר את TRP, ולהזמין תאריך ושעה עבור נסיעת מבחן.

מה מספר מוקצית המשתתפים בתכנית?

כל מי שרוצה להעביר תקנות הוענקו המספר הסידורי שלו מורכב 11 ספרות. השניים הראשונים מייצגים את השנה שבה האירוע מתרחש. 2 הספרות הבאות נקבעים על ידי קוד מקובלים של הנושא של הפדרציה הרוסית, שבהם שכר הדירה TRP. 7 הספרות הנותרות הן את המספר הסידורי של המשתתף.

סוגי בדיקות

לגבי ההבדל אתה רוצה לבחור את הספורט ולבצע סטנדרטי TRP. איפה לעבור את המבחן, המשתתף מחליט לתכנת.

  1. ריצת 60 או 100 מטר.
  2. ריצה על קילומטר 1, 2 או 3.
  3. קרוס-קאנטרי סקי - 1, 2, 3, או 5 ק"מ.
  4. המדרונות אל הקרקע.
  5. לזרוק קליעים.
  6. שחייה.
  7. משיכת למעלה בסרגל.
  8. ירי ברובה אוויר.
  9. קפיצה לרוחק עם רווח או עם התחלה חדשה.
  10. אידיוט את המשקולות.
  11. קורל של שקר העצירה.

הגיל של המשתתפים

מרכזי בדיקות, שבו שכר הדירה TRP, לקחת את השתתפותם של כל האזרחים הפעילים בגילאי 6 ומעלה. בהתאם בקטגוריית הגילאים נקבעת על ידי רמת הסטנדרטים הנדרשים לקידום.

שלב 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
גיל (ים) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 ומעלה

הבית של אזרחי בדיקות?

מעבר של מבחן TRP מתבצע במרכז הבדיקה, החבר הנבחר של התכנית שצוין במהלך הרשמה. נכון להיום, מוסדות אלה במקום באזורים רבים של המדינה. האם לא יוצא מן הכלל ואת העיר הגדולה ביותר של רוסיה. איפה לעבור את הסטנדרטים TRP במוסקבה? בעיר הבירה ישנם כ 40 פריטים, לאן ללכת לבדיקה והערכה של הצורה הפיזית שלו. לכל מחוז מנהל מספר המוסדות המשתתפים בתכנית.

המשתתפים מערכת תגמול

אזרחים שקיבלו פריקה בספורט הנבחר, יוענק עם סמלים מיוחדים במרכזי, שבו שכר הדירה TRP. בהתאם לתוצאה נקבעה לפי הסוג של גמול: זהב, כסף, ברונזה. בקטגורית ספורט הוא האישור הרשמי של הכושר נלקח בחשבון בעת הזנת מוסד חינוך בצבא גבוה. עבור כל קטגוריה של אזרחים יש מערכת תגמול משלה. אז, מן 2016 תלמידים, עם הקטגוריה, יקבל נקודות נוספות לבחינה הסופית. סטודנטים שהעניקו את המלגה גדלה, ואילו מבוגרים יכולים מצפים לעלייה של ימים נוספים עד לשחרור העיקרי.

בנוסף, בקטגוריית הספורט של אזרחים כיום מעניקה חסינות מוגברת ומניעת מחלות רבות. לאחר מסירת הסטנדרטים דורשת פעילות גופנית מוגברת רגילה וספורט, כפי שאנו מכירים, יש לו השפעה חיובית על המצב של האורגניזם כולו.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.