איך להכין סלט "Jealous"

אם אתה עייף של סלטי החג הקלסיים, אתה יכול לבשל סלט טעים ובריא "Jealous." מתכון למנה זו הוא די פשוט. העיקר הוא למצוא את כל המרכיבים הדרושים. קח בחשבון כמה אפשרויות עבור הכנתו.

מתכון קלאסי

סלט "Jealous", תמונה של אשר מוצג לעיל, בדרך כלל מכין עוף וקרוטונים. כדי ליצור מנות כאלה דורשים:

1. 100 גרם של עוף. חלקים אחרים של הפגר לא מתאימים.
2. לא יותר מ 3 כפיות שומשום.
3. 70 גרם כרוב סיני.
4. 30 גרם של פלפל. אתה יכול להשתמש וירקות בצבעים שונים. פעולה זו תהפוך את הסלט חי יותר ומקורי.
5. 20 גרם בצל סגול או כחול. שימוש רגיל אינו מומלץ, שכן הוא אקוטי יותר.
6. 2 כפות. תירס כפות, משומר רצוי, אבל אתה יכול מבושל.

לצורך מילוי:

1. 1 כף. רוטב סויה כפית.
2. 3 כפות. כפות מיונז.
3. מיץ משני מנדרינות.
4. שן שום.

בדרך כלל, כדי להכין סלט, "קנאה" עם עוף וקרוטונים. יש המוסיפים כדורי גבינה בתוכו. כדי לבשל אותם, אתה צריך:

1. 40 גרם גבינה fetaksa.
2. שן שום 1.
3. ½ כפית בזיליקום.
4. חבורה של שמיר.

כדי להכין קרוטונים צריך להכין:

1. 2 פרוסות לחם או לחם לבן.
2. 30 מ"ל של שמן בסיס לכל צמח.
3. ½ כפית פרובנס עשבי תיבול.
4. שן שום.

איך להכין קרוטונים

כדי להפוך סלט "Jealous" עם עוף, קרוטונים וכדורי גבינה, אתה צריך לבחור את המוצרים בקפידה. הם חייבים להיות טריים.

תהליך הבישול הוא להתחיל עם קרוטונים. כדי לעשות זאת, לחתוך כיכר לחם לבן לקוביות. הצדדים של חסר צריכים להיות לא יותר מ 1.5 סנטימטר. בשנת מלח מומלץ לערבב כלי נפרד עשבי פרובנס, שום שמן צמחי מבוססים.

כיכר כתושה צריכה להעביר לתבנית חסינה חום, ואז לשפוך את התערובת המוגמרת. מוצרים צריכים לערבב היטב, ולאחר מכן להכניס לתנור. קרוטונים אפויים בטמפרטורה של 160 כדי 170 מעלות במשך 20 דקות. במקרה זה, חתיכות של לחם מומלץ להפעיל מדי פעם.

כיצד להפוך את כדורי גבינה ורוטב

בעת הכנת קרוטונים, כדורי גבינה יכולים להתבצע. כדי לעשות זאת, דק שמיר קצוץ טרי. שום יש לנקות מן הקליפה, ואז נמחץ באמצעות העיתונות. המיכל צריך לשים גבינה fetaksa, ולאחר מכן להוסיף את שאר החומרים עבור הכדורים. התערובת צריכה להיות שפשף היטב עם מזלג. אם העקביות מופעלת יבשה מדי, אתה יכול להוסיף קצת שמנת.

המסה מוכנה צורך ויוצרים כדורים קטנים. הדבר נעשה כל הידיים כמו חימר.

כדי להכין את המילוי, אתה צריך לערבב שום כתוש מיכל, רוטב סויה, מיונז מנדרינה מיץ. לאחר ערבוב המסה ארומטי מתקבל.

תהליך הכנת חסה

הסלט "Jealous" החליט לבשל עוף. במקרה זה, פילה מושלמת. זה חייב להיות לחתוך לרצועות דקות, ומפזרים פלפל, אז זרעי מלח ושומשום. עופות צריכים לטגן 7 דקות על אש גבוהה. במקביל אנו לא יכולים להרשות עוף zazharivaniya. הבשר צריך להישאר עסיסי מבפנים.

כרוב ופלפל יש לחתוך לרצועות קטנות. הדבר צריך להיעשות עם בצל, טרום ביטולו מן הקליפה. זה יכול לחתוך קטן מאוד אם רוצים.

המכל צריך עמוקה משמרת מטוגן עוף, תירס, בצל, כרוב ופלפל סיניים. מוצרים מעל לשים קרוטונים וכדורי גבינה. בסוף הסלט "Jealous" צריך לשפוך את הרוטב.

שני מתכון

במקרה זה, סלט "Jealous" מכיל רכיבים פחות, אבל מתברר שלא פחות טעים ומקורי. כדי להכין את המנה תצטרך:

1. פילה 200 גרם, רצוי עוף.
2. סעיף 1.5. כרוב.
3. ½ פלפל תרמיל.
4. 2 כפות. כפות תירס.
5. 1 חבילת גבינת מוצרלה, רצוי בצורת כדורים קטנים.
6. 2 חבילות של קרוטונים לחם לבן.
7. 3 h. שומשום Spoon.
8. 3 פרוסות של מנדרינה.
9. 2 כפות. כפות מיונז.

בשלבי בישול

מתכון זה הוא אידיאלי עבור עקרות בית עצלן. כדי להכין את הסלט שאתה צריך להרתיח את העוף עד מבושל במים מומלחים קלות. לאחר מכן, הבשר צריך להיות חתוך לקוביות קטנות ומניחים מיכל עמוק.

כרוב הוא גם צורך לטחון. במקרה זה, זה חייב להיות לחתוך לרצועות דקות. לא מומלץ להשתמש להכנת סוגים אחרים של סלט כרוב. פלפלים, מדי, צריכים לחתוך. זה עלול להיות בשטח לרצועות או קוביות. הכל תלוי העדפה אישית.

ירקות דגנים להסיט בקערה של עוף. כאן אנו צריכים גם להוסיף תירס משומר, קרקרים וכדורי גבינה. Mass צורך לשפוך את המיץ של מנדרינה ומפזרים שומשום. בסוף מיונז שווה סלט "Jealous" ומערבבים היטב. המנה מוכנה.

תכונות חסה

זה ראוי לציין כי הסלט מתברר מאוד לבבי והוא מכיל כמות גדולה של קלוריות. עם זאת, המנה יש טעם מדהים ומקורי, הודות סוגים מסוימים של גבינה ועוד מגוון של קרקרים.

סלט זה אידיאלי לא רק עבור לשולחן החג, אלא גם לארוחת בוקר דשן. אחרי הכל, בהרכב של מזון הם ירקות המכילים כמויות גבוהות של ויטמינים ומינרלים.

מנות התכונה העיקריות - זה נבחר גבינה בצורה נכונה. כדי לעשות את זה, לא מתאים לסוג הקשה. מבחינה חיצונית סיים סלט מזכיר "יווני". עם זאת, את הטעם של זה הוא שונה לחלוטין.