LFK לאחר שבץ: קבוצה של תרגילים בבית

שבץ - מחלה פנימית המשפיעה על מבנה המוח האנושי, גורם לו עבירות חמורות. הפתולוגיה מוביל לכישלון של פונקציות שונות של הגוף ואף פעם הוא לא שם לב. שיקום של בריאות בתקופת השיקום, בנוסף לטיפול תרופתי, לתרום פעילות הגופנית הקבועה, מודד אוויר בהחלט בנפרד מותאמת. במאמר זה החומרים הקוראים ימצאו תשובות לשאלות רבות. לדוגמה, מהי המהות של פיזיותרפיה לאחר אירוע מוחי? סט של תרגילים שנקבעו על ידי רופא, בצע רק במהלך השהות בבית החולים או נמשך ונמשך טיפול בבית? אילו סוגים של עומסים חלים עם אבחנה כזו? וזה הרבה יותר.

מהו שבץ מוחי?

שבץ - היא הפרעת דם אקוטית של מבנים מוחיים, אשר באה לידי ביטוי בסימפטומים מתרחשת פתאום וב מוקדים בודדים או מבנה הכולל בכללותו. פתולוגיה זו היא לעתים קרובות קטלנית. לפי הסטטיסטיקה, לאחר מחלת לב כלילית של המחלה במוח כלי הדם של הלב הם הגורמים התמותה מספר שתיים מן פתולוגיות של מערכת הדם. אוטם מוחי ועוד מגוון של דימום במוח הוא גם סוג של שבץ.

אם הסימפטומים של המחלה אפשרי בזמן כדי למצוא ולהתחיל טיפול מיידי, לחולה יש סיכוי לחיים. עם זאת, פתולוגיה ברוב המקרים מובילים שיבוש המנוע או פונקציות חושיות של אורגניזם, גורם להידרדרות בתפקוד המוח - דיבור לקוי, זיכרון, התמצאות במרחב, לחשוב.

תלוי איזה סוג של שבץ מה מטופל מאובחן, המטופל הוא שונה ואת סיכויי ההחלמה והמשך חיים מלאים. לפיכך, שבץ איסכמי, המהווה 75-80% של מחלה במבנה, קלים לטיפול. שבץ המורגי הוא חמור יותר והוא יכול להיות מטופלים הרבה יותר קשה.

למה אני צריך שיקום?

טיפול בחולים שעבר מחלה דומה הוא תהליך מורכב הכולל שלבים רבים ודורש סבלנות גישה שיטתית. תרפים מתחיל עם ההחייאה שבה טיפול המטופל מתבצע ישירות, מה שמאפשר לשרוד. מומחי בית חולים נוירולוגיות נוספים עוסקים בשיקום של תאי המוח הפגועים של המוח של המטופל.

זה צריך להיות מובן שההשפעה של טיפול התרופתי אינה בלתי מוגבלת. עם זאת, ישנן טכניקות נוספות כדי לזרז החלמה לאחר שבץ. LFK - אחד מהם.

שינויים פתולוגיים במבנה המוח הם בלתי הפיכים - תאים מתים תקנה והגירעון נוירולוגיות יש תחליף. למרבה המזל, המוח הפרעות בפעילות ותנועה קשורות בקשר בל יינתק זה לזה. כתוצאה מכך, את ההתאוששות של מיומנויות הנפשיות של המטופל יכולה להתרחש לאחר חזרת התפקוד מוטורי גפיים משותקים או בגוף כולו.

תנועה מונעת קיפאון דם ברקמות ומחזירה את משותקי זיכרון השריר, ומגייסת את הפעילות של נוירונים אחרים שאינם מושפעים על ידי תהליכים פתולוגיים. תרגיל בוגר יהיה לתרום לשיקום של תפקוד המוח. לכן חשוב מאוד לאחר הפריקה של החולה מבית החולים כדי להתחיל ביישום מיידי של מתחם של תרגילים שמטרתם לשפר את מצב האורגניזם בכללותו.

ההשפעה של פעילות גופנית

כפי שצוין קודם לכן, האסטרטגיה של טיפול ושיקום חייבת להיות מיושמת בהדרגה, בהדרגה ובשיטתיות. משמעות הדבר היא כי עד הרגע להגיע למטרה ייקח זמן, צריך את הרצון ומשמעת מצד המטופל ועל ידי קרובי משפחה או אנשים שאכפת להם. בשלב הראשוני בבית החולים ההתעמלות והטיפול מסופק על ידי רופאים. טיפולי Restorative כגון עיסוי ואור פעילות גופנית, מתחילים כמעט מהיום הראשון לאחר תחילת המחלה. טיפול ופעילות גופנית לאחר אירוע מוחי:

• להגן על העור מפני התרחשות של פצעי לחץ, במיוחד ברגליים - באזור העקב, שבו יש את המגע הגדול עם המיטה, ואת הגוף נתון ללחץ מוגבר;
• מופחת טונוס שרירי מתח נפוץ, אשר נגרם עקב שיתוק מוחי; בעוד בהדרגה עוברת לרגשנות יתר;
• שיפור רקמות מייקרו שחזור זרימת דם נורמלית בהדרגה;
• לעזור לחדש תנועות עדינות בידיים בגפיים העליונות בכללותו;
• על הרקע של שבץ עלול להתרחש התכווצות - הגבלת תנועה משותפת עם ההתקשות של שרירי overexertion מתמיד. תרגיל להבטיח מניעה של התופעה.

איפה להתחיל?

על השאלה כמה זמן זה לוקח, אתה לא יכול לענות על שיקום חלקי של הפונקציות האבודות של הגוף בתקופת posleinsultny בבירור.

הכל תלוי בסוג המחלה, גודל הנגע ומיקומו בתוך מבנים במוח, כמו גם את הזמן שחלף מאז הסימפטומים של המחלה כדי מתן טיפול רפואי. לפיכך, ככל אינדיקטורים אלה, לרעה הפרוגנוזה. בכל מקרה לא ניתן מיואש לוותר, אתה צריך להילחם על חייו ובריאותו. לפני שאתם יוזמים הליכי התאוששות, כדאי להתייעץ עם רופא - סט של תרגילים בכל מקרה יהיה שונה. לדוגמה, לממש טיפול לאחר עלבון איסכמי שונה המון בסוג המורגי של פתולוגיה.

בהתחלה, במקרה של חולה בשיתוק (מוחלט או צד אחד) במשך שבוע או שניים מומלץ לעבוד על שרירי ידי שינוי העמדה. כדי למנוע קיפאון של הדם ואת היווצרות פצעי לחץ, מומלץ לפנות את החולה כל 2-3 שעות.

לאחר פרק זמן קצוב מתחיל מיני פסיבי של עומסים (עיסוי), אשר הם ריאליים בעזרת צדדים שלישיים. מטרת המניפולציות הללו היא ההרפיה של שרירים ולהכינם נטען שלאחר מכן (הפעיל).

עיסוי עומס פסיבי

ישנם כללים מסוימים בעת ביצוע מניפולציות עיסוי. כדי להתחיל בתנועות מעגליות צריך להיות עור מחוממים ולספק את זרימת הדם אל הרקמות. מאמצים לא צריכים להיות מוגזמים, צריכים יותר אור הליך נעים. מסז (התעמלות פסיבית) יד לאחר השבץ מבוצעת מן מטה לעיל - מן היד אל כתף. לפיכך רגליים לשות ידי הרגליים ועד הירכיים.

במהלך העיסוי של משטח הגוף, במיוחד בחלק האחורי, משמשים תנועות פתאומיות יותר עם שיפורים בביצועים וברזים. עיסוי החזה, באמצעות לחץ עדין, התנועות מתבצעות בתוך עיגול מהמרכז כלפי חוץ.

לאחר העיסוי טיפולים להתחיל המון פסיבי. אלה כוללים כיפוף והרחבה חלופי של הגפיים - הידיים והרגליים. לממש את המנגנון הבא. המטופל שוכב על גבה, איבר להרים והוא התכופף במפרק כך שכאשר הוא החליק על פני השטח הרחב של המיטה. באמצעות תרגילים אלה לאחר טיפול תרגיל לשבץ עבור הרגליים והידיים, בהדרגה לשחזר זיכרון מוטורית של הגוף. אינדיקטור חשוב של הצלחה במקרה הזה הוא נהלים שיטתיים - תרגיל מתבצע עבור 40 דקות פעמיים ביום, החל מהשבוע השני - שלוש פעמים ביום.

אימון מנטלי

כפי שצוין לעיל, תנועת האיבר נשלטת על ידי זיכרון שריר. כדי לשחזר יש צורך את הביצועים היומיים של התעמלות מנטלית. אנו ממליצים התוכנית הבאה. במהלך התרגיל יש לחזור מספר פעמים בקול צוות. לדוגמה, בעת כיפוף ידיים להיגוי: "אני לכופף את היד, אני מעביר את האצבעות שלי, וכו '...." אם החולה בשלב זה קשה לבטא את המילה, שכן הוא חובה לעשות חברים קרובים. טכניקה זו מתאימה העובדה מאמנת את מערכת הקול של המטופל. התעמלות נפש לאחר השבץ (בבית להתבצע כל זמן ובשיטתיות) מוביל ביצועי הפחתה טוב.

לאורך כל תקופת הטיפול צריך להיות לשבח את המטופל על כל פעולה מצדו, ממליצים ולהבטיח לו להסתגל תוצאה חיובית של המצב. לעיתים קרובות מטופלים עם אבחנה כזו אינם ששים לפתח כושר גופני, ניסיון דיכאון, לא מאמין כוח משלהם. זהו יחס הלא נכון. יחס נפשי - המפתח להצלחה בכל עסק. חשוב להסביר לאדם כי תלוי רק בו התוצאה של הטיפול, ואף אחד חוץ מעצמו, הוא לא עזר.

בנאום Recovery

התוצאה של שבץ יכול להיות לא רק הפרה של התפקוד המוטורי, אלא גם את הפרעת דיבור של המטופל. כשלים כאלה בגוף נמשכים זמן רב, בין כמה חודשים לכמה שנים, ודורשים תיקון קבע. המטופל חייב להיות התמדה, רצון מתמיד להתאושש ופעילות גופנית שיטתי. אתה לא יכול להפסיק את הכיבוש בכל מקרה, ואז במוקדם או במאוחר יגרום ו מגמה חיובית.

אוצר המילים עבור מכשיר במפרק שנועד לשחזר את התפקוד האבוד של תאי עצב הממוקמים באזור המרכז הדיבור. ראשית, אל הדיבור של המטופל חזר לקדמותו, הוא חייב לשמוע את זה כל זמן מאחר. הבעיה של המשפחה ואהובים - מדברים כל הזמן עם גבר שלקה בשבץ, כדי שיוכל לשחק נשמע בעתיד בכוחות עצמם.

אם זה הולך לאיבוד לחלוטין, אתה צריך להתחיל עם ההגייה של צלילים בודדים, אז הברות, אז מילים, שהיקפם לאורך זמן צריך להמשיך להגדיל. בשלב הסופי, כדאי לקרוא שירה לבטא את Twisters הלשון. תוצאות טובות בטיפול נותנות את המוזיקה. המטופל כדאי להקשיב לשירה, כמו גם לנסות לשיר שירים - על הפשוטה ראשונה, אז יותר רציני.

עבור תרגילי ארטיקולציה. שחזור זיכרון

בגלל שבץ מתרחש הפרעה של הניידות של שרירי פן ג ההתמצקות הבאה שלהם. תופעה זו גורמת לאובדן יכולתו של אדם לדבר. כדי לאמן את מנגנון הדיבור כולל סט של תרגילים. החולה צריך:

• לדחוף את הלשון קדימה ככל האפשר;
• לכבות את השפתיים לתוך צינור, השיניים שלה;
• לשון מלקק את שפתיו משמאל לימין מימין לשמאל;
• לנשוך שפות לסירוגין עליונות ותחתונות.

שבץ לקויי זיכרון, ועל אחת המשימות החשובות ביותר השיקום הוא שיקום מסוג זה של פעילות העצבים. יחד עם טיפול תרופתי, המומחים ביצעו עם תיקון פונקציונלי רגנרטיבית החולה. הטכניקה כרוכה באימון המוח על ידי בזכירת מספרים, מילים, שירים.

בנוסף, השפעה חיובית בשיקום יש זיכרון משחקי קופסה. באופן כללי של המתודולוגיה ששימשה שיקום, זה נותן תוצאות טובות - החולה מתרכז לבצע פעולות מצד אחד, לבין מוסחת מן המציאות של המצב ואת הסביבה מאידך.

עומס פעיל

כאשר התוצאות הראשונות ואת הביטחון העצמי הרווחי הסבלני תוצאה חיובית של המחלה, אתה יכול לעבור בהדרגה ל פעילות גופנית פעילה. במהלך תקופה זו, ככלל, המטופל משוחרר, ושינוי של חולי נוף אל קיר הבית עוזר לשפר את מצב הרוח ולהעלות את "רוח הלחימה" של אדם.

טיפול תרגיל תרגיל לאחר שבץ (בבית בוצע) הם מגוונים למדי. בהתחלה זה יכול להיות בכיתה במיטה, ואז - במצב ישיבה או עמידה. לאחר ההצלחה בשלבים אלה יכולים להמשיך את תרגילי ההליכה. שימו לב בכל מקרה עוצם העומס עשוי להשתנות וצריך להיות רופא מבוסס בהתאם להיסטוריה של החולה.

המון חייבים להיות יומיומי לכבוש במהלך מרווחי פרט היום במשך כמה שעות.

תרגילים טיפוליים בתנוחת ישיבה מורכבות מסדרה של התרגילים הבאים:

• אימון שרירי העין יכול להתבצע על ידי סיבוב גלגל העין בכיוונים מנוגדים - באלכסון, מימין לשמאל, מלמעלה למטה, פתיחה וסגירה של העפעפיים כמו תרגיל לקדם נורמליזציה של לחץ;
• לקחת את הלחץ מתוך התרגילים הנ"ל יעזור ממצמץ, שוב ושוב 10-15 פעמים;
• למתוח את שרירי הצוואר לאפשר סיבוב של הראש לכל הכיוונים בקצב שונה;
• לאחר אירוע מוחי יש צורך לפתח תנועתיות של האצבעות, לאמן רפלקסים אחיזה. למטרות אלה, להשתמש מרחיבים;
• לאמן את הרגל ואת שרירי כף הרגל יכול, משיכת חיתוך אותם.

ברצף במצב ישיבה יכול לעבור לתרגילים משרעת יותר - גפי הרמה, לבד או בעזרת חגורה.

מעמדו LFK

יצוין כי עמדת העמידה מציעה יותר הזדמנויות עבור פעילות גופנית והדרכה של רגליים וזרועות. תרגילי Restorative מבוססים על התרגילים הבסיסיים:

• הרמת זרועות: העמדה הראשונית של ישר הגוף, הידיים שלו - בתפרים, הרגליים - ברוחב הכתפיים. יש צורך לשאוף להעלות את ידיהם, להנמיך מטה על הנשיפה. זה צריך להיות 4-6 פעמים לחזור על הקורס.
• סקוואט בלי עקבים הפרעה בידיים להתקדם בזחילה. מטרת התרגיל היא לשמור על שריר ברגלו איזון ופעילות גופנית. תרגיל לחזור 4-8 פעמים.
• המדרונות של שמאל וימין עם היד הנגדית על ידי משיכת.
• Torso פיתולים כי הם פיתול איטי של הטורסו. התרגיל חוזר לפחות 5 פעמים.
• על מנת למתוח את המפרקים, לבצע סיבוב של הידיים והרגליים, מביא את ידיו מאחורי גבו לטירה.
• רכבת בשתי הידיים והרגליים מסייעת התרגיל הזה - במרחק זרוע מבוצע מהלכים ברגל לעבר משרעת קטנה. במקרה זה, אנו ממליצים יד חופשית להיאחז לתמוך ולא עוצרים את נשימתם. מניפולציה חוזרת 7-8 פעמים עם כל רגל.

מאמן

לאחר לאדם יש לשבץ, קצת חזק להתרגל לעומס התנגדותי, אתה יכול לעבור להעסקה על סימולטורים מיוחדים. השימוש בכלים אלה לא רק לחזק את המחוך השריר ולשחזר תפקוד מוטורי, אלא גם לשפר את המצב הרגשי הכולל של המטופל. תקופת תרגילי שיקום צריכה להתבצע רק תחת השגחה רפואית ושימוש cardiomonitors - מכשירים שיכולים לשמש כדי לעקוב אחר הביצועים של הלב.

בהתאם לצורך הפונקציונלי של סימולטור, כל מכשירי מקובצים כמקובלים בקבוצות שונות.

• Verticalizer - מכשיר שמעניק גוף אדם זקוף כי לא יכול לעשות את זה לבד. כזה סימולטור תומך אדם בהדרגה מכין לו "ללכת זקוף."
• "Lokomat" - שלד סימולטור - מכשיר למי לומדים ללכת שוב.
• ציוד כושר מיני - גפי מנגנון תרגיל ולשחזר תנועתיות של אצבעות.
• סימולטורים כגון "אחריות לנכס" לעזור לשקם את תפקוד המפרקים של הגפיים העליונות והתחתונות.
• Velosimulators להגדיל סיבולת ולשפר את מצבו הכללי של המטופל.

כללים חשובים

שיקום - צעד חשוב מאוד בתהליך הטיפול, ולכן אנחנו לא יכולים לבזבז זמן יקר. ישנם כמה כללים, אשר מסייעים להשיג הצלחה להשיג תוצאות טובות ההתאוששות של הגוף של האדם החולה.

קודם כל יש צורך לדבוק ייעוץ בקפדנות של הרופא המטפל. משמעות הדבר היא כי לא ניתן לעסוק בפעולה עצמאית. זכור, רק איש מקצוע עם ניסיון בחינוך ועבודה יכול לבחור כראוי לחשב את גודל ועוצמת הפעילות הגופנית במקרה מסוים, כי היא להפוך את התוכנית של פיזיותרפיה לאחר שבץ. סט של תרגילים עם הפרט בקפדנות.

רודף תרגיל פעיל, זה בלתי אפשרי לעבוד יתר על המידה. צריך להתחיל להעמיס עם פעילות גופנית קלה, בהדרגה לנוע על מורכבות יותר. חשוב להבין כי המטרה של פעילות גופנית היא לא במבנה שריר ומוטיבציה של תאי מוח חדשים לעבודה.

לפני ביצוע כל עומס (פסיבי ואקטיבי) חשוב מאוד לחמם את העור לכל הרקמות יש זרימת דם. הדבר נכון במיוחד בחולים המרותקים למיטתם נכון.

אנשים שקרובים לאדם החולה, אתה חייב לעקוב אחרי מצב הרוח שלה, בעדינות לחייבו לבצע הוראות רופא, לב כל ההצלחות שלו.

אל תשכחו על השיקום השיטתי ושיטתי. פעילות גופנית צריכה להיות יומיומית. זמן - התרופה הטובה ביותר.