תזונה נכונה של הילד ב 5 חודשים

זהו חודש מאוד חשוב בהתפתחות: התינוק שלך עכשיו הופך אמיתי "זמר" ו "hvataykoy". לרוב זה הזמן הילד מתחיל לומר "ma", "ba", "דה" - את ומתמשך לשיר אותם, ואז לצעוק בפתאומיות. המוטוריקה שלו יותר מסובך: עכשיו הוא מאומן מספיק, כדי למשוך עצמים, אז בכוונה כדי להדק את האצבעות שלך ולתת להם ללכת. הוא ממשיך לפתח את הכישורים של אינטראקציה עם אנשים אחרים, שמחים לשמוע שירי ילדים ושירים, מנסה לחזור על התנועה בשקט של שפות בוגרות.

שינויים חשובים בתזונה

האכלת ילד בבית 5 חודשים משתנית במידה ניכרת, הוא נמצא בתקופה זו, לרוב הציג פתיונות ראשונה. אחת שד חלב התינוק שלך מקבל הוא לא מספיק, הגוף דורש חומרים מזינים חדשים לפיתוח וצמיחה נכונים. במדינות אירופה, פתיונות הראשונה הציגה אפילו מוקדם יותר, מבלי להמתין חמשת החודשים של גיל.

אפילו לפני 10-15 שנים, רופאי ילדים מומלץ להתחיל עם מיץ טרי רסק פירות. אבל הניסיון מראה כי ארוחה כזו ראשונה קרובה מאוד להוביל לבעיות בצואה, כאבי בטן, אלרגיות. לכן עדיף להתחיל עם פירה דייסה וירקות נוזלי. הכלל הוא סוג חדש אחד של מזון ניתן להזין רק אם הילד הוא בהחלט בריא.

התזונה לתינוק 5 חודשים נשארה זהה: זה חמש האכלות עיקריות של 200-220 גרם.

כיצד להציג מזון מוצק

  עדיף להתחיל עם סוג אחד של ירק, ולאחר מכן להוסיף אחד חדש כדי למנוע אלרגיות או זמן להבין את הגורמים לה. אתה יכול להשתמש מזון לתינוקות שנרכש כי מופק בצנצנות זכוכית קטנות ואתה יכול לכתוש משלך. כדי לעשות זאת, לקחת סוג אחד של ירקות, לשטוף, לנקות ולבשל במעט מים במשך 15-20 דקות. הירקות לטחון החמים יחד עם הנוזל. פירה צריך להיות רך מאוד, חצי נוזלי, קרם.

עדיף המתאים ראשון ניסיון כרובית, קישואים, דלעת וברוקולי. האכלת ילד בבית 5 חודשים מלכתחילה לא אמור להיות תפוחי אדמה, מכיוון שהוא מכיל הרבה עמילן, אשר יכול לגרום לתגובה אלרגית. עדיף להוסיף את הירקות השלישיים בתזונה, תפוח האדמה לא יעלה על שליש מהסכום הכולל של פירה.

כתוסף שימושי מכניס וחצי בלוי רסק מבושל חלמון מספר פעמים בשבוע.

בפעם הראשונה לתת את הפירורים רק כמה כפיות של פירה, ולאחר מכן תוספת תמ"ל או חלב שד רגיל. לצפות את ההתנהגות של הילד ואת הכיסא. אם הכל שקט, ולמחרת כבר אפשר להציע לילד עד 40 גרם של מזון חדש בשבילו. בהדרגה להביא 150 גרם חלק עד היום זו שמאכילה לוותר חלב או ותערובות מהם.

האוכל לתינוק 5 חודשים כלל גם דייסה. הם מאומנים נוזליים למחצה, של הקרקע, על דגני מטחנת קפה: כוסמת, שיבולת שועל, אורז. יכול להיות מוחדר הדיאטה, דייסות סולת הם ניטרליים ביותר והשפעתה, אך החומרים המזינים שהם מכילים פחות מאשר דגנים אחרים. מן הדייסה ניתן להוסיף ושחוק פירות: בננה, שזיפים, תפוחים. תערובת פירות זה בהחלט יהיה לטעום התינוק.

תפריט מפורט

כתוצאה מכך, את התפריט של הילד בבית 5 חודשים ייראה כך:

ההאכלה הראשונה: תערובת או חלב אם.

את הדייסה השנייה האכלת 100 גרם, 100 גרם של התערובת (או חלב אם).

האכלה שלישית: 150 גרם של חלמון ביצה עם פירה ירקות, רסק פירות 45 גרם.

ההזנה הרביעית וחמישית: תערובת או חלב אם.

עם ילד כזה תזונה בריאה לבחור עבור החודש החמישי על 750 גרם ו יגדל ב 2-3 ס"מ.

האכלת ילד הופך להיות מאוד תכליתי ב 5 חודשים. אבל לא כל חדשות יכולות לבוא הטעם שלו. הילד יכול לירוק את האוכל, עקום, ומנסה להסתכל הצידה. במצבים כאלה, עדיף לא להתעקש ולנסות לשנות בצורת דייסה תפוחה אדמה או מרוסק ולחזור פתיון חדש בעוד כמה ימים.