לבריאותם של ילדים היא בידינו: עצות להורים

בשנים האחרונות, רבים מורים ורופאים העלו את הנושא שכותרתו "בריאותו של הילדים היא בידיים שלנו." זה מה שמקובל לדבר עם ההורים. וגם, כמובן, לתת להם כמה המלצות כמו גם הדרכה וייעוץ. היום ננסה להבין מה הדיבורים בפגישות כאלה. וכדי לחקור שיטות המאפשרות לך לנהל שיחה המוצלחת ביותר. המלצות אלה מתאימות לגני ילדים ובתי ספר. למרות, ואולי הנושא "בריאות לילדים היא בידיים שלנו" - זה משהו שההורים חסר תועלת ומיותר שבעצמם יודעים כיצד להגן על צאצאיהם?

אַקטוּאָלִיוּת

רוב ההורים מבינים את החשיבות של תמיכה עצמית של הבריאות של הדור הצעיר. בעולם של היום, צפוף גורמים מזיקים מאכל יכול להרוס את הילד בתחילת מאוד של התפתחותו.

מסיבה זו, רבים הרופאים והמורים טוענים הוריהם: "בריאות הילד נמצא בידיים שלך." לעתים קרובות ערך דיונים רלוונטיים בנושא זה בבתי ספר. והם נפוצים בקרב אמהות ואבות מודעים. אחרי הכל, לא כל ההורים יודעים כיצד להגן על הילד שלהם בריאותו.

עבור הורים

"בריאותו של הילדים היא בידיים שלנו" - כך נשמעת הרצאות הראשון להורים. ליתר דיוק, עבור נשים בהריון. הם בדרך כלל מתקיימים קורסים מיוחדים. בריאות הילד כאן הקדיש תשומת לב מיוחדת.

אם אנחנו מדברים על אוסף לנשים הרות, אז הקו הזה מכיל סיפורים על איך להתנהג כמו אישה בהריון למקסימום כדי להבטיח התפתחות תקינה של הילד. איך לאכול, לשבת, לעמוד. מה אפשר ומה אי אפשר לתת לתינוק לאחר הלידה. כל הדיבורים האלה בפגישות כאלה. כפי בפועל מראה, את הטוב ביותר של כל זה לא יכול לגרום לרופאים.

פרט לכך התייעצויות כאלה עלולים להישכח לאורך זמן. מסיבה זו, בגני ילדים ובתי ספר, דאב שלהם. מה שווה לדבר עם ההורים שלך? איך לבצע את האיסוף המתאים בהצלחה?

ילדים וגאדג'טים

נכון להיום, כמעט תמיד מעלה את השאלה על "יחסים" של ילדים עם הגאדג'טים. אחרי הכל, זו נקודה חשובה שחייבת להיות נוכח בשיחה על נושא "בריאות לילדים היא בידיים שלנו." מדענים הראו כי הילדים מודרניים (אפילו טרום תלמידים) מתבצעים עם זמן הטכניקה יותר מדי. כמובן, זה לא תמיד השפעה חיובית על התפתחותם.

זה צריך לספר להורים כי הילדים של הגאדג'טים גיל מסוים הם יותר נזק מתועלת. אם הילד הוא לצמיתות (מאז הלידה), לשחק במשחקי מחשב, יש מעט כדי לתקשר עם עמיתים, אינו רואה את הצעצועים הרגילים - פירמידות, מכוניות, בובות, posudku, הוא נדחה התפתחות הדיבור פנטזיות נפשיות. כל צריך להיות במתינות. אתה לא צריך לקרוע את הילד לגמרי מהטכנולוגיה, אלא גם המתמדת שלהם "תקשורת" יכולה לפגוע. אגב, עד 3 שנתי ילדים ישנים לא מראים הגאדג'טים רצויים. תלמידים באותה יכול להתבצע על המחשב או הטאבלט של כ 2 שעות ביום. ותו לא. מידע זה יש צורך ליידע את כל אמהות, אבות, סבים וסבתות.

מזון

ילדים של בריאות בידי ההורים - זו עובדה. אחרי 18 שנים, זה קרוב אחראי הילד. רק לפני רגע זה יש ההיווצרות של בריאות בסיסית חסינות. והרבה פעמים זה תלוי התזונה הנכונה.

ייעוץ "בריאות הילד נמצא בידיים שלנו" על בסיס חובה צריך לכלול שיחה המוקדש בתזונה של הילד המודרני.

תגיד את זה בתזונת הסטודנט (ובאופן כללי, ילד) צריך להיות רק מוצרים שימושיים. זהו בעיקר פירות וירקות. בשר ודגים צריכים להיות דל שומן, בלי הרבה תבלינים. ברוכים מזון במשך כמה. לידיעת ההורים כי אם הם לא להבטיח כי ילדיהם לאכול, הילדים בעתיד יכולים להיות בצרות עם עיכול וקיבה, שום אלרגיות. שחזור הבריאות יהיה קשה.

משקאות וחטיפים מזיקים (כמו "קוקה הקולה" וצ'יפס) צריכים להיות מוגבלים. ובואו נדירים ביותר. תנו להורים להתעלם כל הגחמות להיסטריה על ציון זה. לפעמים זה לא כל כך פשוט, אבל יצטרך לנסות. אחרי הכל, אנחנו צריכים לזכור כי הבריאות של ילדים בידי הורים.

ספורט

הדבר הבא שאתה צריך בהחלט לגעת - זהו ספורט בחייו של ילד. הילדים של היום הם לא להוטים מאוד למועדונים במדורי ספורט. וזה הופך לבעיה. מפגש הורים "בריאות הילד נמצא בידיים שלך" צריך לכלול דיון בנוגע לכיוון הזה.

זה צריך להיות מוסבר כי הספורט לילדים הוא מרכיב חשוב. אחרי הכל, זה עוזר לשמור על כושר, אבל גם תורם להתפתחות התקינה של הגוף, ההיווצרות של יציבה, אשר תלוי במידה רבה את הניתוח הנכון של האיברים הפנימיים. המשימה של הורים - לעורר עניין בספורט צאצאיהם. תנו למופע כל היתרונות על ידי דוגמא ומציעים לילד לבחור את מדור הספורט. אתה יכול להקטין אותו כדי להציג כמה שיעורים, כך התינוק (או הנער) מבין מהר כי הוא אוהב.

החוק

כמובן, אנחנו לא צריכים להזניח נושא כגון חקיקה. לדבריו, לבריאותם של ילדים בידי הוריהם היא הדרך לבגרות. ועובדה זו צריכה להתברר.

יודגש כי לשלומם של האחריות העיקרית, מי הוליד את התינוק. אחרת, צריך להיענש זה. המזיק ביותר - שזאת אזהרה ורישום עם השירותים החברתיים. אם אינך להתמודד עם טיפול חינוך, אתה פשוט יהיה משולל זכויות ההורים. ואז כל העבודה כדי להבטיח את הדור ההולך וגדל של בריאות ובטיחות תעבור למדינה או האפוטרופסים חדש.

עם זאת, בתחום זה אין צורך לתת הרבה זמן. אחרי הכל, כולם יודעים כי ההורים אחראים באופן מלא עבור הילד (ואת התנהגותו גם כן) לגילו. הרבה יותר חשוב הוא לתת כמה טיפים שיעזרו לארגן את התהליך עם תוצאה מקסימלית.

התנהגות

איך צריך לעבור ייעוץ "בריאות הילד נמצא בידיים שלך"? הנקודה החשובה כאן היא הוזכרה העובדה כי הורים איכשהו חייבים לגבש נורמות התינוק של התנהגות. ללמד אותו מה אתה יכול לעשות, ומה לא. הילד צריך להתחנך - זו עובדה. אחרת בריאות הנפש שלו, ובאופן כללי את התפתחות הנזק העצום ייעשה. מפגש הורים "הבריאות של הילדים היא בידיים שלנו", שבה יהיו מקום לדבר על היווצרות של התנהגות נכונה תביא הצלחה טובים. במיוחד אם עצתך לעקוב.

במהלך ההתייעצות להסביר איך להתנהג במצבים מסוימים, מה לעשות אם פתאום באו להכיר גבר זר, איך להתנהג בבית ללא מבוגר. ככלל, חובה זו היא כעת נהוג להעביר חלקית למוסד חינוכי. אבל דווקא המשפחה חייבת ליצור סגנון של התנהגות ילד.

שגרת היומיום שלי

לבריאותם של ילדים בידי מבוגרים - זה כבר זמן רב עובדה ידועה. זה לא פשוט כמו לומר כי ההורים - אלה הם המורים הראשונים. משמעות הדבר היא כי עליהם מוטלת האחריות לפיתוח הילד (גם אם אתה לא לוקח בחשבון את החקיקה). גורם חשוב ביצירת תקינותו ממלאת שגרת היומיום.

אם מצב הצורה הנכונה ב"יום הילד, זה לא רק השפעה חיובית על הפיתוח שלה, אלא גם כדי למנוע בעיות בריאות בעתיד. חוסר כרוני של שינה - אבחנה נפוצה, אשר לשים אפילו עכשיו הילדים. במיוחד למתבגרים. לכן, חשוב להסביר להורים כי הילד צריך ללכת לישון בזמן - לא יאוחר מ 22-00. ייתכן שנאפשר חריגות במקרים מיוחדים, אך לעתים רחוקות מאוד.

הפרת המשטר של היום יכולה להוביל לבעיות בריאותיות ענקיות בעתיד. ואף אחד אבל ההורים לא יכול לשלוט בתהליך זה. אז, על בריאותם של הילדים בידיים שלנו. עצות להורים, שנערכו על האזורים הנ"ל עשויות לגרום הרבה טינה והערות מקטגוריית "כן, אנחנו כבר יודעים הכל!". אבל עדיין לדבוק בתוכנית.

הליכה

אל לנו לשכוח כי הנקודה החשובה ליצירת חסינויות הולכת. הם צריכים לתת תשומת לב בשל. במיוחד במזג אוויר טוב בקיץ.

תגיד את זה היום הילד צריך להתבצע באוויר הצח של סדר 1.5 שעות. רצוי פשוט לטבע, הרחק מהכבישים, רכב ואתרי מזוהמים אחרים. עם כל זה, רצוי שהילד תוך כדי ההליכה לנוע באופן פעיל. או אפילו ספורט. תעשה את זה לא צריך להיות. הכל צריך להיות על בסיס התנדבותי. לדוגמא, לייעץ לעתים קרובות יותר לצאת לטיול עם התינוק בחצר, שם יש מגרשי משחקים וציוד ספורט שונה. אז הורים יוכלו לעורר את העניין של הילד בהחלמה ללא כפייה. זה חשוב מאוד.

בדיקות

אנחנו כמעט סיימו את הדיון שלנו על הנושא "בריאות לילדים היא בידיים שלנו." לסיכום, מומלץ לבצע בדיקות עבור ההורים. תן להם לענות, הם רואים את זה כי הילדים שלהם מפותחים וטוב.

זה יעזור שאלות ספציפיות. ניתן למצוא הדפוסים שלהם בכל מקום. ניתן גם ליצור שאלות משלך. העיקר שההורים יכולים לענות, הוא ניזון ילדם מה הם עושים לשיפור סטודנט, מה הגבול. בנוסף, מאפשרים לתאר אם ילדיהם ללכת למועדוני ספורט, מה מעניין. שאל על תוכניות לעתיד בהבטחת הבטיחות והבריאות של הילד. אסוף תוצאות. על הבסיס שלהם אפשר לסכם, לתת המלצות אישיות לתמוך בריאות תלמיד בכל מקרה ומקרה.

המוח

סוגיה חשובה נוספת - ההיווצרות של בריאות הנפש של ילד. זוהי בעיה ענקית בעולם של היום. מפגש הורים "בריאות הילד נמצא בידיים שלך" חייב בהכרח משפיע על הבעיה.

יש צורך ליידע את ההורים כי הילד צריך לגדול, לצמוח ולהתפתח באווירה תומכת. אחרי הכל את ההשפעה השלילית על בריאות נפשית. ולעתים קרובות זה השפעה שלילית על הוריו. במיוחד בגיל ההתבגרות, כאשר הילד מופיע הבעלים דעות והשקפות על החיים.

כל הורה חייב לתרום לשמירה של המשפחה רק באווירה תומכת וידידותית. אחרת, התלמיד יסבלו נזק גדול. אף אחד, חוץ מההורים לא יכול להשפיע על הנפש של הילד במידה כזו. אחרי הכל, רוב הילדים זמן לבזבז אותו עם בני משפחה. ברגע בנושא זה יילמד, אפשר לסיים את ההרכבה. אם אתה חושב על זה, שום דבר קשה על זה.