עיסוי הכתפיים והצוואר - פשוט ושימושי

מסז כבר מזמן ביססה את עצמה ריפוי השפעה על גוף האדם. כיום, כדי לשפר את הבריאות ולמנוע התפתחות של מספר מחלות יושם עיסוי בהצלחה הכתפיים והצוואר.

מניעת המחלה

השרירים שלנו נחשפים מדי יום ללחץ ניכר, ולכן החשיבות של לישת היומיום שלהם קשה להפריז. לעיסוי עיסוי צוואר וכתפיים מאפשר לך לבצע בכוחות עצמם, מתיחת צוואר, כתף המותני עמוד השדרה. "משוכלל" שרירים עייפים, להסיר את הכאב ואת ההתכווצויות ניתן להשתמש במכשיר זה. בנוסף להשפעות המועילות על מצב עמוד השדרה, עיסוי הוא גם יעיל בשיפור זרימת דם בכל הגוף. השוק המודרני מציעה מגוון רחב של ציוד עיסוי: למשל, אתה יכול לבחור את כתף וצוואר לעיסוי הן חשמל סוג ידני. רק 15 דקות של עיסוי יום - ואתה לצמיתות להיפטר מהכאב של שרירי הגב והצוואר מלזרום. קשה להפריז בחשיבותו של עיסוי לבריאות ומצב הרוח של האדם. אפקט עיסוי יכולים להשיג לא רק להרפות את הגוף, אלא גם עוזר לשמור על טונוס השרירים, מקל על כאבים, מונע התפתחות של מחלות רבות. לעיסוי עבור צוואר וכתפיים ניתן להשתמש, מבלי לעזוב את הבית, מה שחוסך זמן בהשוואת ביקור מעסה מקצועית. מכשיר זה הוא ברכה אמיתית עבור אנשים עם מועסקים, מאז החלפת גיחות למרכז הכושר וכושר. מכשיר זה הוא הכרחי עבור כל המשפחה ליישם דרישות בנוגע לשימור היופי והבריאות של הגוף שלהם, כי זה מקל על התכווצויות שרירים, הקלה על כאבים, ממריץ את מחזור הדם הלימפה, מבטל כאבי ראש, מיגרנה ונדודי שינה, מגביר את החיוניות.

מינים

לעיסוי עבור הכתפיים והצוואר עלול להיות סוג חשמלי או מכניות. דגמי מכונות שנועדו לבצע רולר ועיסוי רפלקס, הם מספקים הרפיית שרירים ולהקל קיפאון, חוסר תחושה וכאבים בשרירים. מעסים חשמליים, בניגוד מכאני, קל לשימוש, לא דורשים מאמץ פיזי. הם הרבה באיכות טובה יותר להירגע באזור עיסה, שיפור מצב העור והשרירים, מגרה את זרימת הדם ושיפור טונוס. גוף elektromassazhery קל לשימוש ואינו דורש כישורים מיוחדים. לעסות מומלץ על בסיס יומי, אבל משך ההליך צריך להיות מבוקר בקפדנות לא יעלו על 0.5 שעות.

איך לבחור?

כאבי שרירים, כאבי ראש, ירידה קרובה ביצועים ועוויתות הקשורים זרימת דם לקויה בעורקים של הצוואר. עיסוי מכני זה על הכתפיים והצוואר, שנראה כמו כרית מיוחדת כדי לסייע עם הבעיה הזאת, אם עיסוי משולב עם טיפול תרופתי. לעיסוי כרית מתאים גם כאמצעי מניעה וקשישים. לפני שאתם קונים מכשיר יקר, נסה להשתמש לעיסוי ידני. אם אתה מרגיש מכך מורגש, אל תהסס לקנות elektromassazhery. התוויות עבור עיסוי הם יתר לחץ דם, מורסות, גידולים.