סלרי ירוק: נכסי התוויות שימושיים

הטבע יצר עבור אדם סט שלם של מחסן הירקות של ויטמינים, אשר מאפשרים לך לחזק את מחלות מערכת חיסונית מוחלשת במהירות, כמו גם כדי למלא את הגוף עם כוח ואנרגיה. דוגמא בולטת היא הסלרי, תכונות שימושיות ואת התוויות נגד לשימוש של אשר ידוע בכינויו די הרבה זמן. ולאכול אותו יש צורך בחשש מסוים.

ההרכב הייחודי

סלרי משמש גם בהרחבה ביוון העתיקה. באותו זמן, כמובן, אנשים לא ידעו על תוכן יסודות קורט וויטמינים במפעל. עם זאת, במקרה של מחלות רבות, הם אכלו סלרי בדיוק. תכונות שימושיות ואת התוויות נגד לשימוש של צמח זה כבר עברו מפה לאוזן, כמו גם שנקבעו מסות המיוחדות על בריאות אדם. אנחנו היום קצת יותר מודעים הנפלאים המאפיינים של סלרי. הוא מורכב ויטמינים מקבוצת B, ו- A ו- C. בנוסף, סלרי מכיל שמני אתריים נדירים ומינרלים שונים (זרחן, אשלגן, ברזל, נתרן, מגנזיום, סידן).

ויטמינים לאפשר למשטח העור במועד מוקדם כדי להתחדש, עוזר לשקם את האמייל של השיניים, לשפר את הפעילות של מערכות הנשימה העיכול. כמו כן, סלרי (תכונות שימושיות התוויות לאשר אותה) יש השפעה חיובית על חזון ועל מערכת שרירים ושלד. המידע הכלול חומצה פולית צמח זה משפר את מחזור הדם. A C ויטמין, כמובן, יש השפעה אנטי דלקתית חזקה, אשר מאפשרת לנו לשמור תקיפות של הצטננות מגיפה שונה. בנוסף, הוא משפר את קרישת דם. שמני אתריים טון הגוף ולתת לו כוח נוסף. זה חשוב מאוד במקרה של לחץ פיזי ורגשי חמור, מתח קבוע וחרדה.

תרופות טבעיות

הפופולרי ביותר הוא מיץ סלרי. תכונות שימושיות של המשקה המקורי יכולות להיות רשומות במשך זמן רב. קבל את זה די פשוט, כמו גבעולי הצמח הזה הם מאוד עסיסי. יש משקה זה השפעה חיובית על הבטן והעיכול בכלל, מחזקת את המערכת החיסונית, מגבירה את העמידות הטבעית של הגוף למחלות ויראליות.

במהלך הולך ועלי סלרי. תכונות שימושיות של חלק זה של הצמח הופכות מוצר זה תחליף פשוט בתזונה שלנו. העלים הכתושים נמנעים להוסיף מגוון של סלטים ומנות חמות. הם בהחלט משלימים אפילו משקאות החומצה לקטית. לדוגמה, רבים ממליצים לשלב את הסלרי עם יוגורט.

התוויות נגד

למרבה הצער, לא כל אחד יכול לאכול סלרי ללא חשש לבריאות שלהם. כמו כל תרופה, צמח זה יש מספר ההתוויות רציניות. סלרי אין להשתמש במזון לאנשים הסובלים דליות thrombophlebitis. צמח זה יכול להזיק במקרה של גסטריטיס עם חומציות גבוהה. אתה לא אוכל סלרי אם יש לך שאובחן עם כיב קיבה או תריסריון. אחרת, ההשלכות השליליות לא ניתן להימנע.

כפי שאתה יכול לראות, סלרי, תכונות שימושיות התוויות לשימוש וזה מאוד רחב, הוא מפעל ייחודי באמת. עם זאת, הוא אמור לשמש במתינות ובזהירות.