נזקי מבער שמנים: מיתוס או סיבה להיות זהירים?

צורבי שומן הם אחד השיעורים הכי השנויים במחלוקת של תוספים: יש אומרים כי הם חסרי תועלת לחלוטין כאשר אחרים מדגישים אפקטיביים גבוהה. אבל כאן יש צורך להבין כי הרבה מינים, ולכל אחד מהם יש את היתרונות שלה, "pobochki" ומציע דלפק קבלה. אם אתה לוקח yohimbine, המטרה שלה - שומן בבטן ובאזורים "קשים" אחרים. אז זה אלמנט זה ניתן למצוא לעתים קרובות במוצרים של מותגים שונים. הרזיה לאימונים היא קרניטין, אשר נלקחת תעסוקה, ואין עומס הוא בהחלט לא עובד.

אם כבר מדברים על הסכנות של תוספים כאלה, יש צורך להבין כי השימוש חסר מחשבה של אפילו את הפריטים התמים ביותר יביא שום דבר טוב. במסגרת צורבי השומן הם בדרך כלל ממריצים נוכחיים שיכול לפגוע בנוכחות בעיות בריאות. מסיבה זו, לפני נקיטת, לבדוק עם אמצעי ולהתייעץ עם רופא.

הסוגים העיקריים של תוספי שריפת שומן

ישנם הרבה מוצרים שונים, אשר השפעתה היא לשמור על משקל נורמלי "לחזק" קלה. קצת עזרה לאורך הדרך כדי לחזק את המערכת החיסונית ולהגביר סיבולת. לאחרים יש התוויות רציניות וצריכים להילקח בזהירות. בין הקבוצות העיקריות ניתן להבחין:

1. Lipotropics. הפעל תהליכי מהירות מטבולית עם פיצול של שומנים סימולטני. אלה כוללים קרניטין, אשר משחזר את חילוף החומרים באופן פעיל.
2. תרופות משתנות. שומן בפעולה שלהם אינו מושפע, אובדן המשקל הוא עקב הסרת הנוזל.
3. Thermogenics. עבודתם נועדה להגביר את טמפרטורת גוף ואת ההפעלה של מערכת העצבים המרכזית, וכתוצאה מכך צריכת חשמל מוגברת. היבט חיובי הוא לדכא תיאבון, אשר מפעיל את שריפת שומן.
4. חוסמי תיאבון. זה מהווה את חלק הארי של termogenniki, משום שקשה ליצור תוסף כי יפעל כך וממוקד.

בנוסף אלה, יש חוסמי קורטיזול יותר, קלוריות וחומרים מזינים ספציפיים (בעיקר פחמימות עם שומנים); אומגה 3 ו ריבוי תרופות לירידה במשקל. האחרונים הם פופולריים במיוחד בקרב אוהדי הדרך "העצלנית" הרזיה עם המון ספורט מינימאלי ואילוצים בתזונה.

האם אפשר לשלב צורבי שומן שונים?

שילובים של סוגים שונים של צורבי שומן לעזור להשיג אפקט מקסימאלי. למרות שזה נשמע מסובך, אבל במציאות הכל הרבה יותר פשוט: לייצר מטריצה "רב תחומי" צריכות 2 - 3 תוספים. תעשיינים קרובים במוצר אחד לשלב כמה סוגים, כדי להשיג ביצועים גבוהים. אחד תוספים אלה - Lipo 6 ידי Nutrex עם טכנולוגיה רב-שלבית.

האם זה שומן מסוכן שריפת הנוסחה, כמו שאומרים?

במילוי של המלצות היצרן הסיכון הוא מינימלי. ירידה במשקל - מחלקה מיוחדת של תוספים שננקטים כדי לטפל בבעיות ספציפיות, כך לפני השימוש ביקור או להתייעצות עם רופא עם המאמן נדרשים. בנוכחות מחלות מסוימות (מחלות לב, מערכת עצבים מרכזית) תוסף מסוכן, במיוחד thermogenics. אם אנחנו מדברים על גוף בריא, אז אין סיכון, והחדרתם לתוך הדיאטה הוא מסוגל להאיץ את "היווצרות" של הגוף הקלה.