מחפש את התשובה לשאלה: "למה אני תמיד רוצה לאכול?"

בדרך כלל ישן מצב כשאישה מבקשת, "למה אני תמיד רוצה לאכול?" בפעם הראשונה זה אפשרי להתעלם, בהתייחסו לבעיות הספציפיות עם הגוף, אבל מגיע הרגע - וזה הכרחי כדי לפתור את הבעיה הזו.

אודות תקינה

אדם צריך לאכול כדי לחיות, ולא לחיות כדי לאכול. זה קובע כי כל ידוע חוכמה. אבל למה לפעמים מתברר אחר, והאדם הופך לבן ערובה של מזון? פשוט מאוד, אתה צריך ללמוד להבחין בין הצורך של הגוף למזון המעדן שממנו ניתן לסרב. בעיה ענקית היום הן הסופרמרקטים, הזמינות של מוצרים שונים אשר לעתים קרובות מבלבלת את האדם המבולבל ועושה לרכוש טוב מיותר. יש כבר עוברים לקדמת הבמה היא בעיה פסיכולוגית, כי העם, למעשה, לא רוצה לאכול, זה פשוט משתוקק לנסות ממתקים אחרים. ועם הזמן, הקיבה שלך מתרגל לספוג מזון, נמתח ויש תחושה מתמדת של רעב. מה אתה צריך להימנע? לאכול רק מזונות בריאים על פי שגרת היומיום.

תיאבון

לתפוס את עצמי חושב "כל זמן רעב", אתה יכול לחשוב, ואם קורה משהו בגוף? לעתים קרובות זה נוגע לנשים. כי יש להם תקופות נפרדות של אכילה מוגזמת - לפני ואחרי הווסת, כאשר הגוף מאוחסן לתקופה הדרושה של אנרגיה וקלוריות, או משחזר את ההפסד. מומלץ גם לאכול יותר אנשים שסבלו כל מחלה. אז הגוף מנסה לחדש את עתודות אנרגיה לגוף האנושי יכול להקפיץ מהר בחזרה. וגם, כמובן, את הצרכים של הגוף. אם הם אינם תואמים, אתה יכול גם לאכול יותר מדי. הסבר על הדוגמא: אנשים .. רוצים תפוז, כי גוף זקוק ויטמין C. אבל במקרר של המוצר ולא היה שום צורך להתגבר הרצון הזה על ידי אכילת משהו אחר. לפעמים כשאני יכול לשכוח Apelsinka ו במרדף של אדם הרגעה עלול לאכול יותר מדי. ואם פעולות כאלה ייכללו ההרגל, אפשר שוב כדי למתוח את הבטן ובאופן כללי לבלגן את חילוף החומרים.

המוח

לתפוס את עצמי חושב "רעב כל הזמן" יכול אדם שמנסה להתמודד עם סוג מסוים של תלות. לדוגמא, מי שרוצה להפסיק לעשן. לעתים קרובות אנשים אלה יש צורך לעשן "ריבה", מה שעלול להוביל לבעיות מסוימות עם הגוף. כמו כן רעב שאינו יודע שובע יכול לעקוף אדם נמצא תחת מתח או מדוכא. רבים אוכלים יותר בודדים, מרוצים עם אנשים.

כללים

לפעמים אדם מנסה להבין את עצמך ולשאול למה אני תמיד רוצה לאכול? במקרה כזה כדאי לשים לב ללוח הזמנים היומי שלך. אנשים מי שלא מקבלים מספיק לישון, לצרוך מזון רווי מועשר ברמה נמוכה מעט, לשבת על דיאטה דלת פחמימות עשויים להיות רעבים כל זמן. ואם כל אלה לא חלים והגבר לא מצא את התשובה לשאלה שלך, "למה אני תמיד רוצה לאכול?", זה הגיוני לחפש עזרה רפואית, t. כדי. זה יכול להיות תסמין של מחלה.

ילדים

הורים חדשים יכולים גם להפריע את הבעיה הבאה: הילד לא רוצה לאכול כל הזמן, שמירה על חזהו. אין צורך להיכנס לפאניקה! זה עשוי להיות רק אינדיקציה לכך שהתינוק עדיין מאוד קשה לקחת את הזכות ולקבל מספיק כדי שובע. בנוסף, בשלב זה עדיין לא הקים הנקה. לכן, התינוק ולעיתים קרובות דורש השד של אמה. זה היה רק אחרי כמה זמן, כשלושה עד ארבעה שבועות, הכל התייצב הילד יפתחו תוכנית האכלה רגילה.