מה להאכיל את הילדים שנה או שנתיים: טיפים וטריקים

כל האמהות לדעת כי המזון הטוב ביותר עבור ילד צעיר הוא החלב של האמא. אבל מגיע הרגע הגיע הזמן להכניס מזון מוצק להאכיל במזון למבוגרים התינוק שלך. ואם הפיתוי הוא פחות או יותר ברור, מאשר להאכיל ילדים בשנה, יודע שלא כל האמהות. וכל די פשוט!

כללים

לפני שתפרסם רשימה קטנה של מזונות ומאכלים עבור שנת החיים השנייה של הילד, יש לומר כי כוחו של מצב התינוק הוא שונה במקצת מזה של מבוגר. הוא צריך לאכול כל 4 שעות, כדי לוודא שאתם אוכלים חטיפים לפני שינה. כמו כן בשלב זה, אמא שלי עדיין יש לעקוב מקרוב אחר התגובה של ילד המוצרים החדשים הציגו, כי הם יכולים לגרום רגעים קשים אלרגיים או אחרים. וגם, כמובן, עלינו לזכור כי הזאטוטים מנות קוק (כמו גם מבוגרים) יש צורך רק בגלל איכות החומרים הטריים. ואני לא רוצה לקלקל הפירורים הטעימים שלהם, עדיף לכלול בתזונה של עוגות תינוק, שוקולד ומזונות אחרים המכילים כמויות גדולות של סוכר.

ארוחת בוקר

אז, מה להאכיל ילדים בשנה לארוחת בוקר? הארוחה הראשונה צריכה להיות צפופה מאוד, משום שהתינוק לא לאכול כל הלילה, אז זה יהיה רעב. אתה יכול להכין חביתה לכמה פירורים לתת מחצית פרוסות לחם, חמאה. ראוי לציין כי הפעוט הזה עדיף לאכול זני לחם לבנים, כי זה הרבה יותר קל לעיכול. אתה יכול לתת דגני התינוק שלך בארוחת בוקר (השני ללא גלוטן glyutenosoderzhaschie) ב הדייסה אתה יכול להוסיף מעט שמן. יש לזכור גם כי הילד רוצה לשטוף בוקר. עבור בכושר הזה התה של הילדים, מיץ, uzvar, ג'לי או מיץ.

צהריים

אם האמא רוצה לבשל תינוק לארוחה, כדאי לזכור כי התפריט פירורי בשנה השנייה יהיה בערך אותו הדבר. לכן, טיפים, מה להאכיל את התינוק (שנה וחצי או שנתיים הוא - לא משנה) יהיה בערך אותו דבר. אז, הצהריים עשויים להיות מורכבים סלט ירקות, שבו כל המרכיבים יהיו פרומים על הפומפייה. המרק הבא - צמחי או חלב. חשוב לזכור כי אתה לא צריך לתת פסטת התינוק שלך לעתים קרובות יותר מפעם בשבוע. כמו כן, עדיף לא להתעלל את תפוחי האדמה, מכיוון שהוא מכיל הרבה עמילן. אחרי המרק, אתה יכול לתת לילד מחית ירקות, העשוי מתערובת של ירקות שונים. אנחנו לא צריכים לשכוח בשר. הוא חלוט בנפרד, יכול לעשות קציצות או המבורגרים לזוג. הדג צריך להינתן לא מספיק פעמים כמה פעמים בשבוע, עדיף להרתיח או לבשל כזוג. הצהריים שנשטפו עם לפתן, או מיץ.

חטיף אחר הצהריים

להאכיל ילדים בשנה בצהריים? כאן אתה יכול לתת לילד שלך דל שומן גבינת קוטג ', יוגורט, קפיר, סופלה. טוב כמו פירות pyureshki. קרוב יותר משישה חודשים, אתה יכול להציע פנקייק עם גבינת קוטג ', עוגיות (תוצרת בית או מיוחדות, תינוק), כי יש לתינוק מספיק שיניים ללעוס כל זה. אתה יכול לשתות שוב, תה, מיץ, פירות לפתן, uzvar.

ארוחת ערב

מה להאכיל ילדים בשנה לארוחת ערב? הנה דגנים אידיאליים או מחית ירקות, יכול להיות בשר או דגים. ארוחת ערב נחמדה כמו חטיפים, רסק פירות. עם משקאות יש צורך להיות יותר זהיר, כי בלילה לשתות הרבה עדיף לא לתת לילד שלך.

לפני השינה

לילדי שנת החיים השנייה חשוב כמו לאכול לפני השינה. אם התינוק יונק, חלב אם יספיק. אם לא, אתה יכול לתת דייסת חלב, יוגורט ילדים או יוגורט. משתייה צריך להיות נטוש. מה להאכיל ילד 2 שנים לפני השינה - זה אמא שלי, אבל בגיל הזה, כמה שינויים בתזונה ובאורח התינוק אינה יכולה לחייב את צריכת המזון כגון המנוח.