מהי תסמונת קדם וסתית?

הטבע יצר אישה, כך שכל חייה תלויה בתהליכים מחזוריים של הגוף. הוא מחובר עם הפונקציה של הולדה. מדי חודש הגופה של אישה מתכוננת פוריות, לייצר הורמונים מסוימים. אם ההריון לא קרה, אז הווסת מתחילה והגוף לאחר השלמתו מכין מחדש כל מאמץ אפשרי כדי להמשיך במירוץ. תהליכים אלה נשלטים על ידי הורמוני מין. תלוי כמה הם יצרו, כל התהליכים מאוזנים, או לא מאוזן. דומיננטיות של אחד או אחר הורמון מין, או חוסר זה מוביל לשינויים דרסטיים לא רק פיסיולוגי, אלא גם במישור הפסיכולוגי ורגשי. בדרך כלל, זה לא צריך להיות. טבע הגה כל סביר והרמוני, אבל החיים מודרניים הוא מאוד שונים הפרהיסטורי. מתח מתמיד, חוסר פעילות גופנית נאותה להוביל תזונה לקויה העובדה כי ההורמונים הופכים לבלתי יציבים, והגוף מתחיל להגיב אליו הוא לא הדרך הטובה ביותר. לכן, נשים רבות מתחילות להרגיש בעצמך מה PMS.

אחד הביטויים הברורים של חוסר איזון זה הוא תסמונת קדם וסתית אצל נשים, בצורה מקוצרת - PMS. ביטוי נגרמות על ידי הייצור של יותר ממה שאתה צריך את ההורמון אסטרוגן, ואת חוסר פרוגסטרון. שילוב זה מתחיל להוביל ביטויים נוירו לוואי, צמח, סומטיים עם המערכת האנדוקרינית.

מהי תסמונת קדם וסתית, נשים רבות לא יודעות בעצמם, ובזכות האנשים סביבם. שים לב ולהבין את השינוי בהתנהגות ותגובות לאחרים, אשר מוביל את התסמונת עוצמה היא די קשה. ממערכת העצבים, זה בדרך כלל מתבטא עצבנות, חוסר יציבות רגשית, תפיסה לקויה של המציאות. בתקופה זו, נראה שהאישה כי אף אחד לא אוהב את זה רגיל שכל להתנגד לה. מדינה כזו תימשך עד תחילת וסת, בעוד ייצור אסטרוגן לא יעבור למצב נורמלי. המחקר נערך, אשר הראה כי רוב הפשעים שבוצעו על ידי נשים, מגיע רק בזמן שהם מבטאים תסמונת PMS. מאחר שרוב תאונות דרכים בוצעו על ידי נשים עם תסמונת קדם וסתית. כזו השפעה הרסנית על הנפש עולה כי הוא חייב להיות לזהות ובקרה.

בנוסף לתגובות רגשיות מובחנות, ברמה פיזיולוגית יכול להופיע כאבי ראש PMS, כאבי בטן, כמו גם בחלק האחורי. רק קפיצות של לחץ דם, דפיקות לב, סחרחורות, בחילות ואף הקאות.

ממערכת האנדוקרינית יש עלייה ברגישות, רוך גודש בשד. רבים מתחילים להבחין אקנה, אשר מגדילה בתקופה זו. במהלך תקופה זו, הגוף מתחיל להשתהות נוזל יותר, מה שמוביל לעלייה זמנית של משקל גוף. כמו כן לעתים קרובות ניתן להגביר את התיאבון, מרגיש ישנוני או נדודי שינה.

לדעת בדיוק מה PMS, מומחים מייעצים לקחת מספר אמצעים לחיסול או החלקה שלה של סימפטומים לא נעימים. בדרך כלל, הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית מתחילים להופיע פחות או בכלל לא ללכת עם שמירה על אורח חיים בריא ועל נטילת תרופות שנקבעו. פעילות גופנית מתונה, התעוררות ומנוחה בריאה, תזונה נכונה, התנזרות מאלכוהול - כל הפריטים הללו מועילות לבריאותנו לעזור לו להתאושש. זהירות מתמדת של הגוף שלך כל אישה תאפשר לה לעולם לדעת מה PMS.