לשתות תה זה כדי להרגיע את הבטן, לרדת במשקל ויש להם עור יפה

תה - הוא לא רק משקה מחמם נהדר בחורף. זהו גם מקור נפלא של בריאות שימושית. למשל, אתה יודע שעל ידי בחירת הזכות להגדיר תה, אתה יכול לבוא תוצאה מפתיעה? ישנם מרגיעים ממריץ התחדשות, ורבי סוגים אחרים של תה. בואו להתמודד!

שאלנו תה מומחה המוסמך כריסטינה Riches ממכון מידע נתח טווח צמחים הקדמיים. היא סיפרה על משקאות כי הם פופולריים בסין, הודו, יפן ודרום אמריקה. מתברר כי ישנם "כל יום" תה ואלה לשתות כוס אחת בלבד כאשר, למשל, אתה צריך להירגע או להירדם.

עבור התעוררות בבוקר

אל תהסס לבחור תה שחור או ירוק קלאסי. התוכן של קפאין ו- L-theanine (חומצת אמינו הכלול עלים) להביא לך דחיפה אנרגיה מתונה.

תתעודד אחרי הצהריים

רכישה למטרות אלה יכול להיות תה ירוק עם גינקו בילובה. עץ בכיתה זו גינקו משאיר, הכוללים הרבה חומרים פעילים ביולוגית. הם יסייעו לשיפור זיכרון, ותה ירוק יעודד את הפעילות של פעילות המוח.

כדי להתאושש אחרי יום

תוכל תה שחור. כוס אחת מכילה כ 88 מיליגרם של אשלגן, שעוזר לשחזר כוח פיזי.

הפחתת מתח וחרדה

למטרות אלה, עדיף לפנות התה הירוק עם לבנדר או קמומיל. כל המרכיבים האלה מאפיינים מרגיעים, ובשילוב לתת גם טעם מעולה. שמן לבנדר גם מסייע להקל על המצב של תוקפנות, ותה ירוק עוזר להירגע.

אם השינה לא באה

קמומיל וולריאן כדי לעזור לך להירגע ולהירדם מהר. ולריאן שורש - ואליום טבעי א"ל המפתח לשינה חזקה ובריאה. קמומיל יכול לעזור להרגיע את המתח העצב.

לְהַרזוֹת

שן הארי ומנטה כדי לסייע במאבק נגד משקל עודף. פרחי שן הארי לעזור לחסל את עודפי המים בגוף. לצורך כך, הם השתמשו הערבים מוקדם ככל המאה X. תה עם נענע עוזר להפחית את התיאבון ולשפר חומרים בתהליך העיכול בגוף. כדי להפחית במשקל, כמו גם לעזור עירוי של עלים של Gymnema, הידוע גם בשם "saharoszhigatel" ברפואה איורוודית, ו Cordyceps - מרפא סיניים. מאפיינים של הפטרייה - כדי להגביר את האנרגיה ולשפר את חילוף החומרים.

לקבלת עור בהיר

אם אתה רוצה להיפטר אקנה, אקנה או פצעונים, אתה צריך לשתות Rooibos (rooibos) עם תה ירוק. יש לו הרבה נוגדי חמצון, המסייעים להתמודד עם החסרונות של העור.

עיכול

לצורך כך, גם מתאים מרתח של שורש זנגוויל דקורית. שורש Burdock הוא תכשיר ניקוי טבעי מסייע להילחם עם כל בעיות בעיכול.