כמה אתה יכול לשתות תה לאחר ארוחה: המלצות ותכונות

כל אדם הופך לבן ערובה להרגלים שלהם, גם כאשר הם מביאים לפגיעה בבריאות שלו ולרווחתם. אבל מודעות של הטעויות שלהם - הצעד הראשון לקראת ותיקונם. רבים מאיתנו כל כך נוהגים לבלוע את המזון, אפילו לא להרהר - אפשר לשתות מים, תה, מיץ אחרי ארוחה? בעבודה הנוכחית, אנו מתארים בקצרה את המקורות של המסורת של שתיית תה. כמו כן מנסה לברר כמה דקות לאחר ארוחה, אתה יכול לשתות תה, למה עדיף לא להתמכר תה מסוים במהלך ארוחות?

היסטוריה קצרה של המסורת של שתיית תה

תה נחשב מקום הולדתו של מדינות המזרח. האנושות משקה זה לגלות בחיפוש אחר צמחי מרפא כ -3 אלף. לפני הספירה. e. על אדמת רוסיה הוא היה אי שם במאה ה XVII. לפנה"ס ולא רק אוהבים אבותינו. עם זאת, לאחר זמן מה, הוא עדיין מוערך.

בתחילה ליהנות מת (משקה מן עלי עץ תה) הזדמן אצילים בלעדיים. הטכס הזה לא היה ממוקד כך הרבה על הצמא מרווה פרגמטי, אלא על התכנסות רוחנית ומיקום של בן השיחים.

כשאנחנו שותים תה?

אין תמימות דעים לגבי אופן השימוש הנוזל עדיף, כמה אחרי הארוחה לשתות תה כמו משקאות משקים, בלי להזיק לגוף. קח למשל את הרשימה המלאה של הטיעונים בעד אחד מהמקרים האפשריים.

תה לפני הארוחה: במיוחד השימוש

הבסיס של תזונה נכונה הוא השימוש הנכון של נוזל. בשנים האחרונות, את הדיאטה הפכה להיות מאוד אופנתי, וכל חסידיו בקול אחד לומר, כי בכל בוקר אחרי שאתה מתעורר אתה צריך לשתות כ 200 מ"ל מים. עם זאת, שים לב: אין תה, לפתן קפה או פרי, כלומר מים. בואו ננסה למצוא הסבר למה אתה לא צריך לשתות תה לפני ארוחה.

טענות לפיהן להראות מדוע יש צורך לנטוש את התה לפני האכילה:

• להשתמש משקה על בטן ריקה מעורר אנזימים שופעים דילול רוק, בהתאמה, עלול אף להוביל גסטריטיס או כיב;
• תה שיכור לפני ארוחה מאט את ספיגת רירית GI מזון, וכתוצאה מכך הגוף האנושי לא יכול להפיק את המירב האוכל;
• יש משקה השפעה ישירה על בלוטות הטעם, זאת על ידי שתיית תה לפני ארוחה, אדם לא יכול כראוי להרגיש את הטעם של מזון;
• שיכור על בטן ריקה על תה לפחות ויכול להרוות את הצמא מהר, אבל תתרום להאטת תהליך ההרזיה.

לשתות תה לאחר ארוחה: שימוש בתכונות

באשר לשאלה אם יש תחושה שיש תה לאחר ארוחה, יש לא פחות מהטוב ביותר. ביקורות של אנשים במקרה הזה הן מאוד סותרות.

יש הסבורים כי השלמת ארוחה, כוס תה יכול לגרום נזק רב לגוף. קודם כל זה יכול להיות רע עבור מערכת העיכול: הנוזל מפחית את הריכוז של אנזימים ומיצי קיבה מ פוגע ומאט תהליך עיכול מזון. כמו כן תה שיכור מפחית את הספיגה של חומרים מזינים מהמזון נאכל. לפיכך, לאחר שהגוף נאלצת מחדש להדק, כמו זו מהווה נטל נוסף על הקיבה, הלבלב, התריסריון אברי העיכול אחרים.

תה המזון zapivanie מאיים גזי אדם תחושה של כבדות בבטן. אם אתה לא חושב דרך כמה אחרי ארוחה, אתה יכול לשתות תה, השימוש הקבוע שלה יכול להוביל להתפתחות של בעיות קיבה כרוניות כמו חומציות נמוכה, בעיות עיכול, דלקת קיבה ומחלות אחרות.

לפי גרסה אחרת, שימוש תה בכל מקרה יש השפעה חיובית היא על מערכת העיכול, והגוף האנושי בכללותו. זה עוזר לשבור את המזון הנאכל, זה לא לטשטש את אנזימי הקיבה ומעביר בקלות דרך הוושט, עוזר לדחוף ולעכל נתחים גדולים של מזון.

עם זאת, אין זה הכרחי ללכת הקורבן הגדול ולהשאיר את עצמך בלי הרגלים האהובים שלך - אתה רק צריך לדעת כמה דקות לאחר ארוחה, אתה יכול לשתות תה. אז מותר להשתמש לשתות בבטחה.

כמה אתה יכול לשתות תה לאחר ארוחה: רופאים אומרים

תה - משקה טוניק, אשר, על פי מומחים, הדרך הטובה ביותר היא להשתמש נפרד ממזון, וללא prikusku כרגיל. משחק של המידע, כמה אתה יכול לשתות תה לאחר ארוחה, לא תעזור רק בלי הפרעה מיותרת ולהתבשם מן המשקה, אלא גם כדי להיפטר השלכות לא נעימות.

מומחים אין פתרון ברור הדילמה. אז אחרי הכל, כמה דקות לאחר הארוחה לשתות תה? פרק זמן זה תלוי בסוג של מוצרים שהיו בשימוש לפני. אחרי הכל, מסיבת התה לא צריכה להמשיך את הארוחה, ולהיות צריכת מזון עצמאית.

רופאים נקבע פרק זמן, כמה לאחר אכילת אתה יכול לשתות תה, כדלקמן. אם זה היה להיאכל פירות, זה צריך לקחת לפחות חצי שעה כדי לעכל ירקות נתון ביממה, וכן חלבונים פחמימות (בשר, ממתקים ומוצרי קמח), מזון צריך להיות יותר משעתיים.

איך ליהנות מת האהוב שלך כדי להפוך אותו שימושי עבור האורגניזם?

כמה אתה יכול לשתות תה אחרי מזון, אנחנו כבר נמצאנו. עכשיו להבין, מה כללים אחרים אתה חייב לדבוק שתיית תה כרגיל לא רק להביא הנאה, אלא גם להיות שימושי עבור האורגניזם.

1. תה הוא טוב ביותר ללא סוכר, כמו משקה מתוק הוא מקור של פחמימות וקלוריות מיותרות.
2. אין לחלוט אותו לתה כמה פעמים, כי המשקה מאבד את כל התועלת שלו.
3. תה חייב להיות במדינה החמה, אבל לא קר או חם. מזון ומשקה קר מאיץ את תמורת התהליך למעי מאשר פחמימות להתססה מקדמת את הריקבון וחלבונים עקב. אם אתה שותה מזון שומני קר, זה מאיים התקפה של דלקת לבלב. תה, רתיחה מפחיתה את הטון של המעי, יכולתה לעכל מזון להפחית את שחרורו של מיצי קיבה.
4. שתיית תה להדוף רעב - רגל רעה, כי זה יכול לפגוע בקיבה.
5. בין המגוון העצום של תה מומלץ לתת זנים עלו פודינג יתרון, כפי שהם מועילים יותר וטבעיים לעומת מוערמים.

כפי שאתה יכול לראות, תה הוא לא פשוט ושתייה מזיק, כפי שזה נראה ממבט ראשון, אבל שימוש לא נכון שלה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות. עם זאת, לא לשלול את עצמך הנאה הזה, כמו כוס תה. לאחר קריאת מאמר זה אתה בוודאי יודע עד כמה אתה יכול לשתות תה לאחר ארוחה.