זרעי דלעת: טעים ובריא.

זרעי דלעת - זהו מחסן אמיתי של ויטמינים ומינרלים. שימושי במיוחד הם זרעים שונים שחולצו מן הסיבוב זנים של דלעת, במקום מלבני. במבנה שלהם מכיל סיבים, חלבון, כמות קטנה של ברזל, מגנזיום, אבץ, נחושת, מנגן וזרחן.

על פי כמות זרעים אבץ במקום השני בקרב המזון, לאחר צדפות. בשל נכס זה, הם פשוט צריכים גברים. בכמויות קטנות יותר יש גם חומצה פולית, ניאצין, סלניום, ויטמינים, חומצה גלוטמית ו ארגינין.

שמן זרעי דלעת מכיל ויטמין A, B1-2, C, E, K, P, וקומפלקס מיקרו macronutrients. כמו כן, יש פקטין - A סופח טבעי נפלא, אשר אוסף ומציג את הגוף של מגוון חומרים מזיקים. במספר דרכים גרעיני דלעת פקטין להתחרות אפילו עם תפוחים.

בגלל ההרכב הייחודי הזה, הגרגרים הפכו למוצר מאוד שימושי בכליות ושלפוחית השתן. הרכב גרעיני דלעת ו קנבוס יאפשר להתמודד עם אצירת שתן והופעת דם בשתן.

תוכן אבץ גבוה מאפשר להשתמש גרעיני דלעת כטיפול בנוכחות דלקת של בלוטת הערמונית הערמונית. יעיל במיוחד שהם יהיו האבחנה של המחלה בשלבים המוקדמים.

מחסור באבץ מעורר הרבה בעיות בגוף, ילדים קטנים יכולים אפילו למות בגלל זה. במהלך תקופת המעבר, יש בעיות כגון קשקשים, סבוריאה ואקנה שמנונית.

יסודות קורט, אשר מכילים גרעיני דלעת יש השפעה חיובית על שריר הלב ולהקל על הכאב של אנגינה. שמן, מגרעיני כזה, לחזק עורק הדם.

זרעים עצמם יש משלשל ומאפייני משתן, מאפשרים להתמודד עם גזים במעיים ובקיבה, לקדם את הפרשת עופרת וקדמיום מהגוף.

זרעים אלה יש להשתמש עבור אנשים שסובלים מדיכאון.

בנוסף, גרעיני דלעת להשתמש למטרות רפואיות כגון:

• במאבק helminths, פטריות ומחלות כבד;
• כדי לשפר את ההרכב של הדם;
• מחלות כיב;
• כדי להיפטר מצרבת, חריפה גסטריטיס כרונית;
• לסילוק ידי שריפת כאב ודלקת שלפוחית;
• כדי להאט את ההזדקנות.

היתרונות של גרעיני דלעת לא מוטל בספק. הם יכולים לשמש הם לילדים והן הנשים הזקנות, ואפילו בהריון. הזרעים אינם מכילים רעלים ואין להם תופעות לוואי.

אבל רק - זה דלעת קלוריות זרעים - 570 קלוריות לכל 100 גרם.

לאכול זרעי דלעת יכולים להיות בצורה טהורה אבל יכולים להיות decoctions או אבקה השונה. באמצעות תערובת נוזלית של אותם יכולים להקל על הכאב של כוויות, דרמטיטיס ופצעים בעור.

הם יכולים להתווסף מגוון סלטים, בשר ומנות ירקות, רטבים ואת המאפים השונים ביותר.

לאלו הסובלים תולעי זרעים יכולים להיות תרופה אמיתית. העובדה שהם מכילים חומר - cucurbitin, שהינו רעלי תולעים ואינה גורמת כל נזק לאדם. מספיק לשימוש יומיומי על בטן ריקה 100 גרם גרעיני, מי שתייה, ואחרי 5-7 ימים של תולעים ייגמר.

ניתן גם לשלב את הזרעים ודבש. anthelmintic כזה ממוקם בצורה מושלמת עבור ילדים ומבוגרים כאחד. במקרה זה, רצוי לשפשף את הזרעים עם חלב או מים, מוסיפים מיץ דבש או פירות ואתה מקבל מניעתי גדול, טעים נגד תולעים, שאמור להיות נצרך פעמיים ביום על קיבה ריקה עם הפסקה של חצי שעה.

אלה שמנסים להיפטר טפילים, אתה חייב לקחת הראשונה בחשבון שכמות זרעים נצרכו חייבות לגדול כמו מכת קור ברחוב.