השליש השני של ההריון: בריאות, תזונה, בעיות. עצות מועילות

השליש השני של הריון (מ -13 ל 27 שבועות) הוא המעניין ביותר עבור היולדת. אחרי הכל, בשלב זה, התינוק מתחיל לזוז. תקופה זו מלווית בדרך כלל תחושה של נוחות הפיזיולוגית ולרווחתם. בחילות בשלב זה היא כבר לא שם, ואת הפרי לא הגיע לגודל, על מנת להפעיל לחץ על האיברים של האישה. אבל עדיין יש כמה בעיות המתעוררות במהלך תקופה זו. והיום נברר באיזו בעיות עם הבריאות בשלב זה עלולה להתרחש אצל נשים בהריון וכיצד להילחם בהם.

את המחקר הדרוש

בשליש השני של אישה צריך לעבור בדיקות חובה כזו:

1. הקרנה ביוכימיים. זה מה שנקרא מבחן משולש אשר נעשה על מנת למנוע תסמונת דאון ו למומים בצינור העצבי.
2. ארה"ב. שליש שני - בתקופה שבה חשובה מאוד לעשות מחקר זה, כי כמו שאתה יכול לזהות סטיות, כי בזמנים אחרים זה יגרום כבר בעייתי. במהלך שיטה זו של אבחון הרופא מקפיד לבדוק אם הגודל של גיל ההריון עובר מתאים כמה טוב בפיתוח תינוק עתידי ברחם: מומחה יקבע את הגודל של אגן הכליה, אורך עצמות ירך, צורה של הראש. כמו כן בתקופה זו הרופא יעריך את הפירורים של הדם, חשוב מאוד לזהות כמה טוב התינוק מסופק עם חמצן וחומרים מזינים.

כמו כן, גינקולוג אישה בהריון רשאי לקבוע בדיקות נוספות, כגון:

- מחקר של מי שפיר ודם עובר. על ניתוח לשינוי הרופא יכול לשלוח אם המומחה חושד סטיות כלשהם.

- מחקר נוסף, אם האמא בהריון יש מחלות כרוניות.

כמובן, ביקור מתוכנן הרופא צריך להיות תרגיל חובה. בשבוע ה -15 או ה -16 של אישה במשקל דוקטור מודד את היקף הבטן שלה, קובע את גובה עומד הרחם. כמו כן מומחה בתקופה זו ניתן להעריך את מצבו של הלב, הכליות והמוח של העובר. רופא נוסף בדלפק הקבלה קובע את המיקום של השליה, הגודל, העובי ובגרות שלה.

בעיות נפוצות מחכים הרה

השלב האחרון, כאשר העובר ולבסוף הוא הופך לגבר - 15 שבועות של הריון. מה קורה לגוף של אמא לעתיד לאחר שלושת החודשים הראשונים של להיות הָרָה? קודם כל, בשלב זה של גוף האישה עובר שינויים. מה יכול להפריע המין היפה בשלב זה, לשקול את הדברים הבאים.

הגדלת חזה 1.. השדיים במהלך תקופה זו הם יותר תחת השפעת ההורמונים. אם בטרימסטר הראשון, אישה יכולה להתבונן כאב בחזה, בבית השני יש לה בעיה אחרת - מקבל פטמות מגורות. לכן, בשלב זה, הבחורה צריכה לקנות חזייה תומכת, אשר היא בטוח כדי לעזור.

2. הבטן ההולכת וגדלה. כמובן, זו אינה בעיה, אך בשל הגדלה ברחם של אישה הופכת פחות נייד; עבודה שבעבר ביצעו מאמץ, זה ייראה קשה ולפעמים בלתי נסבל.

3. צירים מדומים. במהלך תקופה זו, הרחם מתחיל להתחמם, בקרוב להיות מוכן לעבודה החשובה. ההפחתות האמורות בבטן התחתונה היא חלשה באופן כללי, אי אפשר לנבא. עם זאת, אם יש כאבים חזקים השליש השני, ובנוסף הם רגילים, אז האישה צריכה להתייעץ עם הרופא מייד כמו זה עשוי להיות סימן של צירים מוקדמים.

מרת 4. של העור. חלק מהאתרים על הגוף של אמא בהריון הופכים כהים יותר, למשל, העור סביב הפטמות, באזורי פנים מסוימים, הקו המוביל מהטבור לחלק הערווה.

מתיחת 5.. שליש שני - בתקופה שבה המין היפה יכול להתבונן פסים ורודים, אדומים לאורך הבטן, כתפיים, חזה, ירכיים, וישבן. סימני מתיחה, אגב, עשויים להיות מלווה גירוד בלתי נסבל. אבל אף אחד לא דיבר על ההריון כי בטרימסטר השני - זה קל. עם זאת, כדי להתריע מבעוד מועד אין צורך. למרות המראה של להקות אלה לא ניתן למנוע, אך רובם בסופו של דבר נעלמים או הופכים כמעט גלוי.

סחרחורת 6.. זו בעיה בפני נשים רבות במדינה, משום לכלי הדם להתרחב בתגובה לשיבושים הורמונליים במהלך תקופה זו. כדי למנוע תופעה שלילית זו, הבחורה צריכה לשתות מספיק מים, ולאט לאט לעלות לאחר שינה. כאשר אישה מרגישה סחרחורת, היא צריכה לשכב על צד שמאל, כדי לשחזר את לחץ הדם.

7. הבעיה עם החניכיים, ואת הנשימה. מאז ההריון מגביר את זרימת דם, הדם זורם יותר דרך הריריות בגוף. וזה, בתורו, מוביל נפיחות של דרכי הנשימה, וכתוצאה מכך האישה מתחיל לנחור. כמו כן, גידול במחזור של רקמת החיבור יכול לרכך את החניכיים, והם יכולים להתחיל לדמם.

קוצר נשימה 8.. למה השליש השני מאופיין הקר אי נוחות נשימה? העובדה היא כי יותר אור אינטנסיבי שטופלו אוויר, ממה שהוא היה לפני ההריון. זה מאפשר הדם להעביר יותר חמצן דרך השליה אל הילד, אולם הנשימה במקרה זה הופך יותר אינטנסיבי, אשר מוביל קוצר נשימה.

פריקה 9. מהנרתיק. אם אישה נמצאת בתקופה זו של הלבנים האינטנסיבי, מדובר בתופעה נורמלית, מכיוון שהם עוזרים לדכא את הצמיחה של שמרים וחיידקים מזיקים. על מנת למנוע אי נוחות, זה יכול לשאת ספינות תחתונות איכותיות. עם זאת, המין היפה יש להיזהר, ואם הם הבחינו ההפרדה בטרימסטר השני עם ריח לא נעים, ירוק, צהוב, עם טיפת הדם, זה עשוי להצביע על דלקת נרתיקית. במקרה זה, האישה צריכה מיד ללכת לרופא.

התכווצויות שרירים ברגליים 10.. עוויתות של הגפיים התחתונים היא מטרד אחר של השליש השני: בזמן ההריון מתקדם, הם הופכים תכופים יותר בלילה. כדי למנוע התכווצויות, צריך לעסוק תרגילים מתאימים לפני השינה, לשתות יותר מים.

אז אתה יודע מה שינויים בגוף של אישה עובר אחרי 15 שבועות של הריון. מה קורה לעובר השליש השני כעת לברר.

איך הוא התינוק הקטן?

• החודש הרביעי. במהלך תקופה זו, העובר נוצר באופן פעיל על ידי השרירים והרצועות, התינוק מתחיל לנוע באופן פעיל הרחם, אך עד כה היולדת אינה מרגישה. על ראש השיער פירורי להתחיל לצמוח ראשון. העור של העובר בחודש -4 דק מדי, דרך כלי הדם המצולמים שלה. עד סוף השבוע ה -16 של צמיחה התינוק הקטן כבר מגיע לכ 15 ס"מ, משקל 140 גרם; זה צף בחופשיות במי השפיר, קל לשנות את המיקום של הגוף ברחם.
• בחודש החמישי. בשלב זה, יש גבות פירורים, ריסים. זה כבר התגבש במלואה בתקופה זו וידיות ורגליים. שרירים עובר כבר אז פתחו כי התנועות נשלטות: תינוק קטן יכול למצוץ אצבע, לגעת בגוף שלך. במהלך תקופה זו, התינוק כבר עושה תנועה פנים - זה פותח את הפה, העיניים, מזעיף פנים, חיוכים. עד סוף החודש החמישי של גדילת העובר כבר כ 21 ס"מ, משקל - 350 גרם
• חודש שישי. בשעת 21-24 שבועות התינוק ממשיך לגדול במהירות אמהות הבטן. quickening שלו עכשיו אהיה יותר פעיל. במהלך תקופה זו, את הפירורים כבר חווים מצב ער לשינה. Rebonochku מעניין לדעת את העולם: הוא נוגע חבל הטבור עם הידיים והרגליים שלהם. בעוד אמא בטן שיהוק פירור מסוגלת. עד השבוע ה -24 של ההריון, איברי העובר כבר נוצרו, אך בשלה עדיין נשארים קלים. עד סוף החודש השישי של מציאת אשת הפירור דרך המשפחה כבר מגיע במשקל ממוצע של 900 גרם ו 34 צמיחת סנטימטר.

שלא נענה הפלה בטרימסטר השני: זה חותם

המכה הכי גדולה של גורל שיכולים להתרחש במהלך תקופה זו - זו היא הפסקת התפתחות העובר. כמובן, מוות טרם נולד תינוק יכול לקרות במהלך הטרימסטר הראשון. עדיין יותר מסוכן היא התקופה היא 18-20 שבועות. כיצד לקבוע את המדידה של פירות או לא?

- על פי הפרעות. אם אישה לא מרגישה שום תנועה בבטן, זה יכול להיות איתות של צרות. במקרה זה, היא צריכה מיד להתייעץ עם גניקולוג - הוא מקשיב להלמות הלב, ואילו תוצאות גרועות (למשל, דופק חירש או לא) למנות אולטרסאונד נוספת.

- על החזה. במשך ההריון הלא-קיימא מתאפיינת בירידה גודל החזה. בלוטות חלב ואז הופכות רכות, קולוסטרום לא מסומן כבר.

- אם צוואר הרחם פתוח מעט, צבע נרתיק הופך לאדום או ורוד, יש פריקת חום עבה - במקרה זה, הרופא יכול לברר את האמת של דהייה עוברת.

זיהומים חמורים בדרכי הנשימה במהלך ההריון

שפעת בטרימסטר השני של ההריון יכול להיות מסוכן לא רק עבור האם, אלא גם עבור התינוק העתידי. אחרי הכל, המחלה יכולה לגרום ללידה מוקדמת, אי ספיקת שליה. אם אשת הרי השפעת בטרימסטר השני, ואז את הפירורים בלידה עלולים לחוות סימפטומים של היעדר חמצן - חיוורון, חולשה, בכי חלש. עם זאת, אין צורך להיכנס לפאניקה עם הסימן הראשון של שפעת, בגלל מספר מספיק של נשים בהריון סבל ממחלה זו בטרימסטר השני, אבל אז ללדת תינוקות בריאים לחלוטין.

טיפול של שפעת

ממחלה זו ניתן להסיר בבית, לא בהכרח ללכת לבית החולים. מה שדרוש, כדי להתאושש בקרוב?

1. בהריון הדרושים כדי להבטיח מנוחה במיטה.
2. בזמנו המחלה חשובה להגביל בברכה מלח.
3. שתייה בשפע תביא רעלים מהגוף ובהריון מהר ללכת על התיקון.
4. בין 13 ל 27 בשבוע נמשך שליש שני. טמפרטורה, או לייתר דיוק, העלייה שלו - הוא, כמובן, לא רצוי עבור היולדת במהלך תקופה זו. לכן, אישה צריכה לדעת שזה יכול להילקח כדי להיפטר מזה חום וכאבי שרירים. אתה צריך לשתות הרפואה "אקמול".
5. אם יש לך כאב גרון, עדיף לשטוף אותו עם תמיסה של סודה לשתייה (1 כפית לכוס מים חמים), תמצית סמבוק, קמומיל, אקליפטוס, קלנדולה.
6. כאשר אף סתום יכול לשמש ווזוקונסטריקטורי יורד, אך לא יותר מ 5 ימים.

מניעת שפעת בטרימסטר 2

1. חיסון - הוא הדרך העיקרית למנוע התפתחות של זיהום ויראלי אצל נשים בהריון.
2. הגדל של הגנות הגוף, הכולל תזונה נכונה, אורח חיים בריא ופעילות גופנית (לא לשקר במשך ימים על הספה מלטפת את הבטן השמנמנה שלו ולצאת לאוויר וטיולים טרי).
3. בידוד של חולים. אם הבית הוא מישהו חולה, עדיף לשאול את האדם בזמן להישאר עם קרובי משפחה אחרים, כך שהוא אינו נגוע עם אישה בתפקיד.
4. יש צורך להימנע מהיפותרמיה ועל התחממות יתר.

חומרים אורגניים הדרושים בתקופה שמיום 13 כדי 27 שבועות

בשלבים הראשוניים של נשים בגוף הריון צריכים חומרים כגון חומצה פולית, ויטמיני A, E ו- C. במהלך כל התקופה שבה נשים יולדות בעמדה מעניינת בעתיד גם צריכה יוד וסידן, אינו יוצא מן הכלל, ואת השליש השני. ויטמינים, כמו גם אלמנטים מיקרו ומאקרו שחשובים לאכול בתקופה זו הם כדלקמן :. הברזל, מנגן, סלניום, נחושת, רוטין, וכו 'עבור התקופה מ 13 ל 27 שבועות, חומרים אלה נועדו לסייע הפירורים נכונים ומתרחב. אחרי הכל, בטרימסטר השני, התינוק מתפתח באופן דינמי, כך מינרלים וויטמינים שהוא צריך יותר מאשר בחודשים הראשונים.

איך לאכול?

פה ושם היה הריון שביל זהב. במהלך תקופה זו, האיברים הבסיסים המערכות של העובר כבר הניחו ולתפקד. עכשיו פעיל מתחיל לגדול עצמות ורקמות של המוח המתפתח, להרכיב את סיבי העצב וכלי דם. למה כל כך הרבה רופאים שמים לב להיבט של הכח? שליש שני - זה זמן, כאשר התינוק נמצא ברחם, פעיל לוקח ממנו את האלמנטים השימושיים. וכי נשים חסרו את החומרים הדרושים עבור עצמם, רופאים מנסים בכל קבלה להזכיר את העתיד של יולדות שהיא מוזנת באופן מלא. עד אמצע התקופה הטרום לידתי התוכן של מוצרים שימושיים צריך להיות יחס כזה:

- חלבון - 22%;

- שומנים ממקור צמחי - 18%;

- פירות וירקות - 38%;

- דגנים - 22%.

עכשיו להגדיר בדיוק מה חייב להיות נוכח בתפריט של נשים הרות בשליש השני:

1. חלב ומוצרי חלב: כבושים אפויים חלב, יוגורט.
2. ביצים קשות.
3. גבינת קוטג 'דל שומן.
4. מבושל או מבושל על כמה דגים.
5. דייסה (כוסמת, אורז, חיטה, שעורה).
6. אפונה ושעועית ירוקה.
7. מרקים סמיכים וצחים או להישען על המים.
8. בשר, מאודים או בתנור.
9. אגוזים.
10. ירקות בכל צורה שהיא (ירקות חיים, מבושלים, מאודים).
11. פירות.
12. צמחי מרפא (שמיר, פטרוזיליה, כוסברה, חסה).

אילו מוצרים צריכים להיות שלילי?

עכשיו יש צורך לשקול את התזונה של נשים בהריון מבחינת בטיחות. מזונות מסוימים שנשים מעדיפות לשתות הופיעו לפני בעמדה מעניינת, אולי עכשיו להוות איום על בריאות התינוק. שליש שני, כמו, אכן, הראשון ושלישי - הזמן צריך להיות מחוץ הדיאטה, את המזונות הבאים:

- בשר נא ודגים (כמו סושי).

- נקניק מעושן שונה, נקניקיות, וכו '...

- סוגים של גבינה עם עובש.

- ביצים לא מבושלות ורטבים על בסיס אותם.

וגם, כמובן, לזכור כי לא קרקרים מהחנות, שבבי לא יכול לשמש בתקופה זו. מבין כל המשקאות האלכוהוליים לשכוח בכל שלבי ההריון.

הנימה של השליש השני: מה לעשות?

במהלך כל התקופה שבמהלכה נשים נמצאות היפראקטיביות רחם בעמדה מעניינים - מדובר באבחון רציני, כך שכל ביקור רופא נשים צריך לכלול מישוש של מומחה הבטן.

הסיבות של טונוס מוגבר:

1. מתח, הפרעות רגשיות.
2. פעילות גופנית מוגברת. בנסיעות ארוכות, מרימי משקולות עשו תרגילי ספורט שגויים - כל זה יכול להזין את רחם בטון במהירות.
3. הנוכחות של זיהומים כגון טוקסופלסמוזיס ו ציטומגלווירוס.

מה צריך לעשות כדי לחסל את הטון של הרחם?

1. אישה יכולה להגיע להרפיה הרחם רק במקרה שהיא רגועה לחלוטין ושלווה.
2. הגברת במדינה צריכה לישון מספיק. אם אתה לא יכול בלילה, יש צורך לארגן יום במשך לעצמך זמן שקט.
3. בתיאום מראש רופא נשים במהלך Hyper יכול לשתות תרופות הרגעה, אשר מסוגל להפחית התכווצויות של קיר הרחם.
4. עם פעילות מוגברת של שריר החלק של הגוף החלול של הגינקולוג יכול לשים את היולדת בעתיד בבית חולים, כדי למנוע מומים בעובר.

עכשיו אתה יודע כי בטרימסטר השני, אשר, אגב, הוא מ 13 כדי 27 בשבוע, צוציק מפתחת באופן פעיל וגדל. בשלב זה האם מגדילה את החזה, הבטן, סימני מתיחה נוצרים (לא כולם) - כלומר, גופה של אישה משתנה. ישנם מקרים שבהם אישה בשלב זה יש התכווצויות זיוף, גדל הטון הרחם. וכי בעיות חמורות ומסוכנות כאלו אינן דביקות הגברת בהריון, היא צריכה להגן על עצמם מפני רגשות שליליים, יותר מנוחה, לבלות זמן באוויר הצח ולאכול נכון. ואז שום סיבוכים בריאותיים לא יהיה שנצפו, ואת התינוק הקטן ייוולד בריא בזמן.