הפרעת הליקוי: תסמינים, טיפול

חייו של אדם מלאים אירועים, לפעמים לא לגמרי נעים, ואפילו עצוב. יש הרואים בהם כמובן מאליו, אחרים מתקשים להתמודד עם מכות הגורל. ואז הרופאים מדברים על ההפרעה של הסתגלות.

מה זה מחלה?

ההפרעה הנפשית הקשורה לתגובה חזקה מדי של אדם לאירועים שליליים המתרחשים בחיים נקראת הפרעת הסתגלות. זוהי מחלה עצמאית שאינה החמרה של הפרעות אחרות בתחום בריאות הנפש. זה נראה בין שלושה חודשים עד שישה חודשים מרגע התרחשות של מצב מלחיץ. בדרך כלל הפרה נעשית מעצמה לאחר הפסקת ההשפעה על אדם של נסיבות שליליות. נפוץ פחות הוא הפרעת הסתגלות כוללת, הדורשת יחס זהיר יותר, שכן הוא מסוכן לסיבוכים ולהחמרה בתנאים פסיכוסומטיים.

תסמינים של הבעיה

מהו הביטוי של הפרעת ההתאמה? הסימפטומים של המחלה הם כדלקמן:

• מצב רוח דיכאוני. מתעוררת באופן סביר כתוצאה של תופעות לוואי. זה בא לידי ביטוי על ידי מצב של דיכאון, חוסר יכולת להתרכז בעבודה או ללמוד, את הניתוק של המחשבות, פעילויות היומיום להיות קשה להשיג.
• תחושת חרדה. לאחר חווה מתח או צער חמור אצל אדם, יש חרדה, פחד של חזרה על מצב מלחיץ, חוסר ודאות בעתיד. נוצר הערכה עצמית נמוכה ספק עצמי.
• הסתגלות ההפרעה מתבטאת בהפרעות פיזיות, כגון: כאבי ראש, נדודי שינה, כאבים בחזה, קלקול קבה, קוצר נשימה, טכיקרדיה, בחילה, שינויים בתיאבון במידה רבה יותר או פחות.
• הפרת התנהגות. יש פעולות בלתי הולמות שאינן מקובלות על אדם קודם: ונדליזם, בריונות, נהיגה מסוכנת או אופנוע, היעדרות של לימוד או עבודה. באופן כללי, התנהגות אלימה כזו אופיינית לבני נוער במצב של הפרעת הסתגלות, אך המבוגרים אינם יוצאי דופן. הפרעת הסתגלות חברתית היא הביטוי המסוכן ביותר של המחלה, שכן היא לא רק מסכנת את היחסים עם החברה, אלא גם מובילה לתוצאות חמורות, עד אחריות פלילית או תאונה.
• הרצון לבדידות. אדם מנסה לצמצם את מספר המגעים עם הסביבה, סוגר את עצמו.
• עצבנות מוגברת.

מחלה חתרנית היא הפרעת הסתגלות. הסימפטומים יכולים לבוא יחד, ובמקרים מסוימים המחלה באה לידי ביטוי רק אחד או שניים סימפטומים.

אבחון

האבחנה של "הפרעת הסתגלות" מבוססת על הקריטריונים הסטנדרטיים לקביעת הפרעות נפשיות:

• נוכחות של תסמינים המתאימים למחלה זו. אם ההסתגלות נכשלת, הם מופיעים תחת לחץ חזק, מיד או כשלושה חודשים לאחר האירוע.
• חווית האבל מלווה ברגשות חזקים מדי, סבל בלתי נסבל. חוסר התקווה של המצב הוא מוגזם, התגובה לאירוע היא לא מספיק זמן רב.
• חוסר אפשרות של פעילות מקצועית או חינוכית עקב מצב בריאותי לא בריא.

סיבות

הפרעת הסתגלות יכולה לנבוע מאירועים רבים, מחוויות אישיות. להלן עיקרי הדברים:

• מותו של אדם אהוב.
• גירושין.
• הפסדים מהותיים.
• בעיות בעבודה, פיטורין.
• בעיות משפחתיות, קונפליקטים אישיים.
• בעיות בריאות, מחלה קשה.
• שינויים שליליים אחרים באורח החיים הרגיל.

הסיבות שהוצגו יכול להוביל לא ההפרעה של הסתגלות לא מיד. רגשות שליליים לאורך זמן משפיעים על בריאות הנפש, אשר בסופו של דבר מוביל הפרה, לפני זה עלול לקחת כמה חודשים לאחר האירוע.

גורמי סיכון

אנשים מסוימים נוטים יותר לשבש את ההסתגלות מאשר לאחרים. מה הסיבה לכך? להקצות גורמים ותנאים שבהם אנשים מתקשים יותר להתמודד עם מתח:

• נטייה גנטית. אנשים מגיבים אחרת למצבים בחיים, תלוי בתורשה ובסוג המזג.
• תנאי חיים קשים, טבעיים או חברתיים.
• מצבים קיצוניים (מלחמה, אסונות טבע).
• מעמד חברתי.
• טראומה פסיכולוגית שקיבלה בילדות.
• תכונות אישיות, היכולת להסתגל לשינויים בחיים.

יש מצבים שבהם אין טרגדיות בחיים, אף אחד לא מת והוא לא חולה, אבל אדם עדיין עובר הפרעת הסתגלות. זה קורה תחת השפעה של שינויים משמעותיים, הפרות של חיי היומיום, כגון גיוס חובה, ירי, ילדים - נכנסים לגן ובית הספר.

קשיים בהתאמות לצבא

פעם בצבא, בחורים רבים אינם מוכנים נפשית לחיים בלחץ מתמיד. ריחוק מהבית, חוסר היכולת לראות אנשים קרובים, הסביבה החדשה, צוות הגברים, תנאי חיים קשים ועומס פיזי, משטר קפדני - שינוי חד כזה מעורר רגשות שליליים לכל המתגייסים, אך חלקם נוטים יותר להפרעות נפשיות. לפיכך, יש תקריות בצבא - החבר'ה בורחים, יורים באזרחים, מבצעים ניסיונות התאבדות.

הפרעת ההסתגלות של החיילים היא תופעה מסוכנת. אנשים קרובים הם רחוקים, ואנשים לעתים קרובות לא מקבלים שום עזרה. הפרעת הסתגלות בצבא היא הזדמנות להתכנסות. העיקר הוא להיות שם לב בזמן, לא מוביל לצרות. אחרי הכל, בדרך כלל אדם במצב כזה שומר את החוויות שלו עד שהמתח מגיע לשיאו כשהוא מתחיל להתנהג בצורה לא נאותה.

בלתי מועסקים

אובדן עבודה עקב הפחתת צוות או סיבות אחרות מעבר לשליטת העובד הוא תמיד מתח שיכול מיד לגרום לבעיות בריאות הנפש. זמן רב להישאר במעמד של מובטלים גם מעורר הפרעה הסתגלות עקב בעיות מתמשכות ורגשות שליליים שנצברו. האבטלה יוצרת את הקרקע להפרעות הסתגלות בשל בעיות שכאלו:

• בעיות כלכליות קבועות.
• תחושת חוסר תועלת וחוסר יכולת להשתנות.
• במשפחות המובטלים, סכסוכים הם תכופים, גדל הסיכון של גירושין, אפשר להתעלל בילדים וחינוך לא תקין.
• בתנאים של אבטלה, רמת הפשיעה עולה, במיוחד עבור אנשים צעירים המנסים למצוא דרך להרוויח כסף באמצעים בלתי חוקיים.
• בעיות דיור.
• הבעיה של הוראת ילדים.

הפרעות בהתאמת המובטלים נצפות לרוב בחלשים מבחינת שכבות התעסוקה של האוכלוסייה. מדובר באנשים בגיל פנסיה ובגיל הפרישה, אמהות צעירות עם ילדים צעירים, אנשים ללא השכלה מקצועית. גורם לדיכאון, דיכאון, ספק עצמי, עם המשך ממושך של מצב זה מוביל למחלות נפש, אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, ביצוע מעשים שעונשו פלילית, התאבדות.

ילדים בגיל הגן

הסתגלות חברתית - הסתגלות לתנאים סביבתיים, אינטראקציה הולמת עם החברה. הפרעות של הסתגלות חברתית של ילדים מתבטאות כאשר הם מתחילים ללכת לגן או לבית הספר. בתחילה, הילד מונע רק על ידי הצרכים שלו ואת הרצונות. הוא לא יכול להניע את עצמו לכל פעילות עצמאית, בשביל זה הוא זקוק לעזרה של מבוגרים. כדי להיות מותאם חברתית, הוא צריך ללמוד לתקשר עם אנשים הסובבים, כדי להתחשב עם הרצונות של אחרים, להסתגל לתנאים סביבתיים חדשים שהוא לא יכול לשנות.

אם ההורים מעניקים לילד ידע מראש על הכללים ועל הגבולות של התנהגותם בחברה, קל יותר לו להסתגל לתנאים חדשים ולחוג תקשורת גדול יותר, שכן הוא מביא את הידע לחיים. ראשית, ילדים לומדים לתקשר עם העולם הסובב אותם בגן הילדים. הורים המסרבים לתת את ילדיהם לגינה עושים טעות גדולה. בבית הספר, הילד הזה יהיה קשה מאוד.

ילדים בגיל בית הספר היסודי

הכנה גרועה או לא מספקת של ילד בגיל צעיר לחיים בחברה מובילה לשיבוש בהתאמות. זה משפיע על הביצועים האקדמיים שלו לא רק על הכניסה לכיתה א ', אבל יכול גם לדחות את החותם על חייו הנוספים. הפרת הסתגלות מתבטאת בהתנהגות רעה, אי ציות, דחייה של כללי התנהגות מקובלים לטובת תשוקות אישיות. או להיפך, הילד סוגר את עצמו, אינו מתקשר עם בני גילם, אינו מעוניין בחיים הציבוריים, מעדיף להיות לבד.

גורמי סיכון המגבירים את האפשרות שתהיה הפרעת הסתגלות של ילדים:

• במשפחה שבה ילד גדל, אלכוהול מתעלל.
• הורים מתנגשים זה עם זה.
• אין מניע ללמידה מהילד.
• לילד, לחינוך שלו יש מעט זמן במשפחה.
• ל"ג מאחור בפיתוח.
• בקשה לילד של עונש פיזי.
• רמה תרבותית וחברתית נמוכה של המשפחה.

אם ישנם גורמים כאלה, רופא הילדים של הילד המשפיע על הסתגלותו צריך לנקוט צעדים כדי לסייע במצב קשה.

גיל קשה - בני נוער

הפרעת הסתגלות יכולה להתרחש בגיל מבוגר יותר, בקרב תלמידי תיכון. הסיבה לכך היא בדרך כלל בעיות למידה או התנגשויות אישיות עם בני גילם. המצב מחריף על ידי שינויים חולפים בגוף ובנפש, שבדרך כלל בני נוער קשים לסבול. הנה כבר יש בעיות למבוגרים, כגון מערכות יחסים עם המין השני, את האהבה הראשונה, לא תמיד הדדי. הסתגלות למבוגרים מתבגרים היא מסוכנת ביותר, כפי שהיא באה לידי ביטוי בדרך כלל על ידי התנהגות אלימה, דחייה של הכללים המקובלים. ילדים לדלג על הספר, לעזוב את הבית, לעסוק בריונות. לעתים קרובות מצב זה מוביל אותם שתיית אלכוהול או סמים.

הפרעת טיפול

אם הסימפטומים אינם מתים לאורך זמן, אך רק להגדיל, הטיפול בהפרעה פשוט צריך להיות מאורגן בדחיפות כדי למנוע תוצאות מצערות. במקרים מסוימים, ביקור אצל המטפל הופך להיות אמצעי הכרחי, במיוחד במקרה של מחלה ממושכת או ניסיונות התאבדות. עם ביטויים כאלה, גם השימוש בטיפול פסיכיאטרי באשפוז אפשרי. העבודה של מומחים נותן תוצאה טובה, ועם הטיפול הנכון החולה חוזר לנורמלי לאחר 2-3 חודשים.

מוצרים רפואיים להקל על מצבו של אדם, אם אין ביטוי רציני, מסוכן לחיים ולבריאות. הרופא עשוי לרשום תרופות נוגדות דיכאון. החל אותם בעצמך ללא מינוי של מומחה אסור בהחלט, ובבית המרקחת הם משוחררים רק על מרשם, כמו אלה ההכנות רציני של פעולה חזקה. מתוך תחושה של חרדה ופחד יעזור להיפטר הרגעה, למשל, "אפובזול". הם להקל על הסימפטומים, להחזיר את החיוניות, מבלי לגרום להתמכרות.

העזרה והתמיכה של אנשים קרובים היא חלק בלתי נפרד משיקום.

ההשלכות של המחלה

הפרעת הסתגלות שהטיפול שלה לא מבוצעת מסוכנת לתוצאות חמורות. אלה הם תנאים דיכאוניים כי הם כרוניים, מכורים לאלכוהול או סמים. מצב של אלכוהול ושיכרון סמים מגביר עוד יותר את הסיכון של התאבדות של המטופל. המתבגרים נוטים יותר לסבול סיבוכים כאלה בגלל הנפש unformed ותכונות של שינויים הקשורים לגיל. אם ההפרעה מתבטאת בהתנהגות לא מוסרית, לא מספקת, היא עלולה להוביל לבעיות חדשות: פיטורים מעבודה, גירוש מבית הספר, מריבות במשפחה.