הלב כואב מה לעשות ומה לא לעשות

לא, קרוב לוודאי שלא מבוגר אחד שחש אי-נוחות לגבי כאב באזור הלב. זהו סימפטום מטריד מאוד, אבל למעשה זה לא תמיד עולה כי האות מגיע מהגוף הזה. לעתים קרובות, בהתייחסו לרופא עם השאלה: זה כואב את הלב, מה לעשות, כתוצאה של הבדיקה, אנחנו מקבלים אבחנות לחלוטין לא צפוי. אבל בכל מקרה ללא תשומת לב לעזוב תחושות לא נעימות מסוג זה לא יכול בכל מקרה.

אז, מתי הלב כואב, מה עלי לעשות? קודם כל, לא להיכנס לפאניקה, אבל להתקשר לרופא. רק הוא יכול לתת לך אבחנה מדויקת. ו, אולי, תוכל להירגע, לאחר שנודע, כי העסק בכלל לא נוגע שלך "מנוע". או להיפך, סוף סוף לקחת את הטיפול, כי בעבר לא לשלם עבור אזעקות חלש. זה היחס הרשלני למחלות קטנות באזור הלב שבסופו של דבר גורם למחלה איומה - אוטם שריר הלב, שבמקרה הטוב יגרום לאדם נכה בשיא החיים, ובמקרה הרע - יסתיים בתוצאה קטלנית. אז, התשובה הראשונה והנכונה ביותר לשאלה: אם הלב כואב, מה לעשות - לקרוא אמבולנס ולהמשיך לעקוב בדיוק לפי הוראות של מומחים.

כדי לא להביא את המצב למצב קריטי, כאשר בתחום הלב יש עקצוצים תכופים או תחושות כאב חלשות, אשר נותנות דקות לא נעימות, יש צורך להתחיל לחזק את הלב מראש. ישנן שיטות רבות והם די נגיש לכולם.

לענות על השאלה: אם הלב כואב, מה לעשות, נתחיל על ידי נטילת כל הרגלים רעים, כולל אלכוהול, טבק אורח חיים בישיבה. הבא, אנחנו מתחילים לתת ללב עומס אפשרי. האמירה הידועה שאפשר להימלט מהתקף לב אינה בלתי הוגנת. לכן, אתה צריך להשתמש בשיטה זו, אבל להתחיל עם הליכה, בהדרגה נע בקצב מהיר יותר. דרך אגב, טכניקה זו תהיה היעילה ביותר אם תרגילי חוצות הם interbpersed עם עבודה פיזית, אשר במידה מסוימת strains את שריר הלב, מה שהופך אותו חזק ולהתאים עומס יתר. החדר מתחיל לעבוד קשה יותר, ודם הוא דחף דרך כלי יותר אינטנסיבי.

השפעה טובה על חיזוק הלב של רכיבה על אופניים. כאשר מסובב את הדוושות, הלב נאלץ גם לעבוד היטב כדי לשמור על התאים של הגוף עם חמצן.

Cardiovagazone, יחד עם אימון כוח, למשל, פעילות גופנית יומי עם משקולות, יכול להיות סיבה טובה לפיתוח הסיבולת של שרירי הלב. וגמלאים מומלץ כושר. ואנשי זקנה מתנהגים נכון , מי לרוץ מרתון להשתתף אירובי, ולעשות סוגים אחרים של ספורט. זהו זה, הם פשוט לא צריכים לדאוג להתחיל טיפול לב, כפי שהוא יותר ויותר מודאג.

ובכן, אם כל זה קרה כי הרופא prescribed טיפול עבור הלב, לא לשים את הידיים יחד ולהתכונן הגרוע ביותר. נהפוך הוא, זה נורמלי כאשר אתה יודע את הסיבות של המחלה שלך. אז עכשיו אנחנו צריכים לנקוט צעדים כדי להביס אותו.

לאחר שנקטנו את הקורס שנקבע של טיפול לב, לעתים קרובות אנו שוכחים כי תסמינים חרדים יכולים לחזור. כדי למנוע את זה קורה, אתה צריך ללכת למומחה אחת לשישה חודשים. ובמשך שאר הזמן בארון התרופות שלי כדי לשמור על סמים כי הם מוטות- zashchalochkami כאשר נדודי שינה, תחושות של חרדה ועצבנות. ביניהם - valocordin ידוע, אשר יביא את השקט הרצוי.

זה טוב יש ספקים כמו riboxin ו asparks המסייעים להרוות את הלב עם חמצן ולאזן את שריר הלב.