דיאטת סודה לירידה במשקל. יתרונות וחסרונות

נשים רבות משתמשות סודה לשתייה לאפיית מוצרי מאפה, כמו גם לניקוי כלים מכל מיני זיהום. לאחרונה, עם זאת, חומר זה שימש לא רק כלפי הפאר של עוגות הסרת אבנית. יש הטוענים כי סודה לשתייה סייעה להם לרדת במשקל. אבל הוא המבער השמן היעיל הזה? האם משקאות דיאט בטוחים לירידה במשקל?

חומר יתרונות

1. מאט את ספיגת שומנים, זה tames תיאבון. ברגע בגוף, שומן תורמת הנטרול.
2. השפעה חיובית על תהליכים מטבוליים היא מקור האנרגיה.
3. זה מקדם רווית תא עם חמצן, מה שמוביל לשיפור במצבו של האורגניזם בכללותו.
4. האם מוצר ציבורי, ולכן כל אישה תוכל לבדוק אם משקאות מוגזים דיאטטיים יעילים לירידה במשקל.

פתרונות אפשריים קילוגרמים מיותרים

כרגע יש שתי שיטות ידועות שבאמצעותו פועלת משקה דיאט. לצורך הרזיה, אתה יכול להשתמש את החומר הזה בתוך או לעשות אמבטיה איתו. הפתרון האופטימלי, רבים מאמינים כי שילוב של שתי השיטות האלה של ירידה במשקל. אם תחליט על שיטה כזו של מאבק נגד משקל עודף, הקפד להקשיב לגוף שלך. הוא יאפשר לך לדעת אם החומר המשמש השפעה רעה על בריאות.

אנחנו לוקחים

אז, מה הוא משקה דיאט? מתכון הכלים הרצויים הוא פשוט מאוד: בכוס מים חמימים (200 מיליליטר) היה צורך לדלל את הכפית החמישית סודה לשתייה. כתוצאה מכך, את המינון גדל עד חצי שעה. L. עבור אותו נפח של נוזל. התערובת המתקבלת היא נלקחה על ידי 30 דקות לפחות לפני האכילה. כדי ליצור אמצעי יעיל יותר ניתן להוסיף את המבנה הבסיסי של מיץ לימון או כמה טיפות של חומץ תפוחים.

דיאטת סודה לירידה במשקל יכולה גם להתבצע עם השימוש ופלפל גרוס. תבלין צורב זו מפעיל תהליכים רבים בגוף ומונע את ספיגת השומן.

להציג אלטרנטיבה

זוהי טעות להאמין כי הוא תרופה לכל אנשים הסובלים מעודף המשקל הופכת דיאטת סודה לירידה במשקל. סקירות של כמה רופאים ותזונאים מאפשרים לנו להבין כי הרכיבים המפורטים לעיל עלולים להשפיע לרעה על בריאות. אז, אומרים מומחים, כי הסודה יכולה להוביל הפרות חמורות של השלמות הרירית ולהשפיע איזון אלקליין. צריכה מוגזמת של פלפלים חריפים גם יכול להוביל לבעיות עם הקיבה.

אנו מקבלים אמבטיות סודה

שיטה זו היא לרדת במשקל היא לא כל כך בלתי צפוי לבריאות כמתואר לעיל. אתם מוזמנים לצלול לתוך אמבט מלא פתרון סודה, אבל לא שותים זה אומר. בזמנו של הליך כזה היא האצת התהליכים במערכת הלימפה, שתוצאתו פיצול ומשיכה של שומן תת עורי. הפרופורציות האופטימליות הן כדלקמן: שלושה מאה גרם של סודה כדי מאתיים ליטרים של מים חמים. ישנם מקרים כאשר 25 דקות בתמיסה כזה מסוגל לאבד מחצית ממשקל קילוגרם.

מסקנה

בהתחשב בהשפעות השליליות שתוארו לעיל של דיאטה, להיזהר עם השימוש בחומר זה בפנים. זכור: סודה - A אלקלי קאוסטית. זה יכול לשבש את העבודה ברצינות של האורגניזם כולו. השתמש בו במאבק נגד משקל עודף מאוד בזהירות. להיות מוכן לעובדה כי משקאות דיאט לירידה במשקל לא יהיו יעילים במקרה שלך. תשמרו על הבריאות שלך!