דיאטה ב cholelithiasis

היווצרות של אבני מרה, פסולת מרה סיבוך וערוצי חופפים - מחלה נפוצה למדי בעולם המודרני. כפי שגילינו, המרכיב העיקרי של אבני מרה - הוא הכולסטרול. זו הסיבה מדוע תזונה נכונה ב cholelithiasis היא חובה. עם דיאטה מורכבת כראוי יכול למנוע היווצרות של גבישי ו, ומכאן, מאוד להקל על מצבו של החולה.

ארוחות cholelithiasis צריכות להיות חלקי. האדם החולה צריך לאכול מנות מינימאליות, אבל הרבה פעמים ביום (כ 4 - 5). לכן, זה יכול להגביל את העומס באופן משמעותי על מערכת העיכול ולהפחית ייצור חומר המרה. מזון חייב להיות קר, או, לחלופין, חם מדי.

בנוסף, תפריט עם מחלת אבני מרה כרוכה בשימוש כמויות גדולות של נוזלים - לפחות 1 - 2 ליטר ביום. זה יכול להיות מים שאינם מוגזים פשוטים, מיצים, קומפוט או משקאות פרות. זהירות זה הכרחי, כמו זרימת הנוזלים המוגברת בגוף מפחית באופן משמעותי את הצפיפות של המרה ומניעת ההיווצרות של אבנים.

דיאט עבור מחלת אבני מרה חייב בהכרח להגביל או לשלול שומנים מהחי. זה לא אומר שאתה צריך לוותר על בשר, כמו החלבון הוא חובה עבור התהליכים ביותר בגוף. אבל יש צורך לוותר על בשר חזיר, שומן, שומן ונקניקיות. אנשים עם מחלה זו מעודדים לאכול בשר, ארנבת, עוף או הודו. הדבר היחיד שכדאי לשקול - הבשר צריך להתבצע רק בצורה מבושלת. ובאשר הנקניק, מומלץ להשתמש נקניק דל שומן בלבד, אך בכל מקרה לא עשן. צמצום כמות הכולסטרול, אדם חולה באותו הזמן מפחית באופן משמעותי את הסיכון להיווצרות אבנים.

cholelithiasis תזונה צריך לכלול מוצרים רבים עם תכולה גבוהה של מגנזיום וסיבים תזונתיים. אלה כוללים ירקות טריים, כוסמת, שיבולת שועל, סובין חיטה, פרות. יצוין כי כאשר כמות מספקת של סיבים בגוף, יש שיפור ניכר תנועתיות המעי ומעורר את הפרשת מיצי מרה. מצד השני, כוח כזה ישמש מניעה מצוינת של מחלות כגון סוכרת והשמנה.

באשר למוצרי חלב, המטופלים מותרים. הוא רק צריך לראות את זה כי גבינת שמנת, קוטג 'חמוץ, גבינה מעובד לא היו יותר מדי שמנוני, ובאופן אידיאלי בכלל גריז.

מותר גם דל שומן זנים של דגים, וזה צריך להיות מבושל, או ממולא בחומר מילוי, אבל בכל מקרה, לא מטוגן. סלטי פירות ים, ולא מדי הרינג מלוח, מולים ודיונונים - מזונות אלה ניתן לאכול בכמויות גדולות מדי.

באשר למשקאות, הם מגוונים למדי. זה יכול להיות תה ירוק, לא קפה חזק מדי עם חלב ומיצים טריים מפירות וירקות. נחשב התה מאוד שימושי מהירכיים decoctions של סובין חיטה, מכיוון שהיא מכילה מנה ענקית של סיבים ומגנזיום.

תזונה למחלת אבני מרה ומספקת עבור הנוכחות של שמן. לדוגמא, כל יום אנשים עם בעיה זו הוא להשתמש לפחות כף אחת של כל שמן צמחי. הם יכולים להיות ומילא סלטי ירקות. מוצר מאוד שימושי נחשב וג'ינג'ר. העובדה כי מוצר זה מגרה ו לצורך עיבוד השומנים בגוף, ובכך להפחית את העומס על כיס המרה.

בכל מקרה, את הדיאטה, ותקנון דיאטה צריכה להימתח עד יחד עם דיאטנית ורופא מנוסה, לפי צורך לקחת בחשבון את המאפיינים של כל גוף אדם.