דופק מהיר. דרכי המאבק.

במצב הנורמלי תדירות הדופק של 60-80 פעימות (תלוי בגיל) לדקה בתדירות המתאימה התכווצות של שריר הלב. Pulse מחושב על ידי מישוש העורק הרדיאלי מצד שמאל וימין. ויש, ויש עורק אמור להיות תדירות דומה.

מחקרים של דופק אדם לאפשר רפואה כדי לקבל את המידע החשוב ביותר לגבי עבודתו של מחזור הלב ודם. היום מגיע הרבה תלונות מאנשים שיש להם דופק מהיר. באופן טבעי, תופעה מעין זו אינה יכולה אלא להשפיע על רווחתם, אבל לא כולם מסוגלים לקבוע מה גרם למצב זה. יש אנשים שפשוט לא מעזים ללכת לרופא, בתקווה כי ההרגשה הרעה אי פעם הולכת בכוחות עצמו. וחלקם אף אינו חושד שיש להם עכשיו דופק גבוה. טיפול למצב זה מבוצע על ידי ייצוב התמונה של חייו של אדם.

דופק מהיר יכול להיגרם על ידי גורמים חיצוניים, כגון: שהות ממושכת על הרגליים, תרגיל גדול. אם אתם מתאמנים, ויש לך בעיה, עדיף לשנות לוח האימונים שלה, כמו גם, אולי טוב יותר ומסרבים בכל הפעילות הספורטיבית.

אם הדופק בתדירות גבוהה לגרום תרופות שונות, להתייעץ בעניין זה עם הרופא שלך. מחק את הרגלים רעים השונים: עישון, אלכוהול, אכילת יתר (כן, אפשר גם לייחס לקטגוריה של הרגלים רעים). בדרך כלל, במקרה של כישלון של כל קצב הלב כדי לייצב. הפסקת עישון - זהו צעד חשוב מאוד בחיים שלי, עוזר למנוע דפוסי מחלה קרדיווסקולרית.

הגבילו את צריכת המלח. האפשרות הטובה ביותר תהיה הצריכה לא יותר מ 5 גרם ליום. מחקרים מראים כי יותר את כמות המלח הנצרכת, כך גדלה רמת הלחץ הסיסטולי. במקום מלח רגיל יכול לשמש sanasolom בנפחים של עד 3 גרם ליום.

אחרי הלחץ הרגשי לקחת תרופות הרגעה, אבל לוודא שהם לא לפגוע בך. טינקטורה של זְנַב אֲרִי, ולריאן ומנטה יכול להפחית דופק מהיר לאחר טלטלה רגשית.

תיזהר מאוד אם נח קצב לב מגיע 90 פעימות. עובדה זו עשויה גם מעידה על קיומו של המחלה נקראת טכיקרדיה, מה שמוביל לסיבוכים קשורים שריר הלב. הקפד לבקר קרדיולוג כדי לקבוע את סיבת טכיקרדיה. במקרה זה, נטילת תרופות מקטינות קצב לב גבוה עלולה שלא להספיק, ואז ידרוש טיפול רציני יותר.

אם קצב הלב מגיע 200 פעימות לדקה, מיד להזעיק אמבולנס. בעוד הרופאים נמצאים בדרך, לעשות את הנהלים הבאים. נסה לגרום רפלקס הקאה. קח נשימות עמוקות דרך הפה ולנשוף בצורה חדה, מחזיק אותו סגור במהלך כל התהליך. בתחום בפינה הפנימית של העין כדי לדחוף את המעטפה בעדינות, אחרי השמירה אצבע בתנוחה זו כמה שניות. עיסוי של הצוואר, שבו יש שטח של פעימה ואת עורק התרדמה (עבור אנשים בגילאי כמו עיסוי לא רצויים).

דופק מהיר - שיחת השכמה עבור מי דואג לבריאות שלהם. עדיף לא לעשות את הטיפול בבית ולבקש עזרה למומחים אשר יערכו סקר מקיף.

הדופק לאורך חיי לא היינו הך. אצל תינוקות שזה עתה נולדו, קצב הלב יכול להגיע 140 פעימות לדקה. קרוב לשש שנים זה יורד ל 100 פעימות לדקה. בגיל 18 דופקים אותו מתקרב שיעור הבוגרים. אתה צריך לדעת כי לאישה יש קצב הלב מעט גבוה יותר מאשר גברים (הפרש של כ 6-8 משיכות).