ספורט וכושרספורט מים

ברכה "דינמו" (Izhevsk): למבוגרים ולילדים

ספורט מים - זה גם כיף ונעים, אלא גם דרך מצוינת לנקות את הגוף ולשמור על טונוס שרירים. בשנת הבחירה המטרופולינים של איכות מתחמי ספורט עם בריכות יכול להגיע לעשרות או מאות. עם זאת, למרות העובדה כי כיום Izhevsk היא בין 20 ערים גדולות רוסיות, שבו מגוון כזה הוא לא ציין. אולי בגלל זה כל כך פופולרי בקרב האזרחים "דינמו" הבריכה. Izhevsk - עיר ממוקמת בין שני נהרות, אבל האקלים אינו תורמת ספורט מים במים פתוחים.

תיאור קצר

מתחם ספורט זה מאוד מגוון. ישנם מכוני כושר מעולה לאימונים, יוגה ופילאטיס, היא מבוססת גם מספר רב של צוותות ומועדונים לילדים ובני נוער, יש אצטדיון מעולה, אשר בחורף מתמלא על ידי מגרש החלקה על קרח, ואת הכתר של כל זה עומד ברכה יפה "דינמו" (Izhevsk). שעות: מ 7:00 עד 20:00. אם אתה רוצה לשחות בשקט ובשלווה, לבחור בבוקר החל משעה 7.00 עד השעה 10:00. זה היה בשלב זה, נוכחות מינימלית בבריכה כי כל הרצועות שזמינות.

חוגים למבוגרים

כאן אתה יכול לקבל רק זמן טוב וללמוד כיצד לשחות ממורה מקצועית. ברכה "דינמו" (Izhevsk) במקור תוכנן עבור מבוגרים, כך שאין מפעילת אורך בקערה גדולה של 25 מטרים ועומק של 2 מטרים. הנה לבלות שחיינים מקצועיים עסוקים למתחילים, רק מלבב אלמנט דומע. אחד לקחים נמשכים 45 דקות, לקחת את זה בחשבון כאשר מתכננים ביקור - עם תחילת כל שעה מגיעה לקבוצה חדשה. מאוחר עבור 10 דקות, תוכל לחכות בשעה הקרובה.

עלות השיעורים

ברכה "דינמו" (Izhevsk) מבצע מספר קבוצות אימון, ואתה יכול לבחור בעצמך איזה מהם הוא הכי קרוב אליך. שחייה לחינוך מבוגרים שווה 340 רובל עבור ביקור אחד. עבור מנוי עבור 4 שיעורים לחודש אתה נותן 1130 רובל במשך שמונה מפגשים - 2070 רובל. יש מנוי עבור 12 מפגשים, זה יעלה לך 2950 רובל.

בנפרד, יש לציין אירובי במים לנשים בהריון. היום, השירות הזה הוא מאוד פופולרי, נשים בשמחה ללכת לעסוק (בריכת שחייה, Izhevsk) "דינמו". אימון בסביבה המימית אינם נתפס עבודה קשה, כמו גם הנאה, וכתוצאה מכך זה עוזר לשמור על כושר במהלך כל תשעת החודשים. חד פעמי פעילות לנשים בהריון שווה 350 רובל.

כיתות שחייה מסונכרנות

אם כבר יש לך שחיין מיומנות מסוים, ואתה רוצה לחדד את היכולות שלך, אז אתה גם מצפה את "דינמו". ברכה (Izhevsk) מבצעת קבוצת הכשרה מיוחדת של שחייה מסונכרנת. מנויים חד פעמי הוא לא כאן כדי ללמוד אמנות זו, דורש פעילות גופנית סדירה. מנוי ל 4 שיעורים לחודש עולה 800 רובל, זו אופציה למי שרוצה להתמודד עם ברמת חובב. אם אתה רוצה להשתתף אירוע ספורטיבי גדול, אז אתה עובר על 8 כיתות עבור 1450 רובל ו 12 כיתות עבור 20,150 רובל.

פעילויות לילדים

אבל אפילו יותר פופולרי מאשר גדול, הפך לברכה "דינמו" קטן (Izhevsk). הוא רק נפתח לאחרונה, והאירוע הזה מחכה בשקיקה גם להורים וגם לילדים. בקערה קטנה שחיה חיצונית הייתה החוליה האחרונה שחזור בקנה מידה גדולה של מרכז הספורט. החל שיפוץ בחזרה 2011. הסוף שמח מאוד ומאמנים שלה, ועכשיו יש להם הזדמנות ללמד את השחיינים הצעירים, ילדים בגיל רכים, שעבורם סעיף יהיה הזדמנות לחזק את בריאותם ואת להקשיח. גודל קערה קטנה - 6 עד 10 מטר עומק - רק 1 מטר. כלומר, המרחב הנוכחי למי שמבין את היסודות של הפלגה. למעשה, זה קרש קפיצה לעבוד עם אלופי העתיד. העלות ללמד ילדים לשחות - 270 רובל לשעה. מנוי ל 4 שיעורים עולה 800 רובל עבור 8 שיעורים - 1450 רובל עבור 12 שיעורים - 2050 רובל.

להגיע לשם

איפה הוא שוחה "דינמו" בריכה (Izhevsk)? כתובתו: הרחוב ליברטי, 202. אם אתה נגיש בקלות באמצעות חשמלית, ואז להפסיק שלך ברחוב Krasnoarmeyskaya. אתה בא מספרים חשמליים 2, 3, 4, 5, 10, 12. שימוש האוטובוסים 19, 26, 28, 39, אתה יכול לרדת בתחנה "Krasnogeroyskaya". ואם אתם מספרים מתאימים יותר 12, 24, 26, 32, 40, ואז ללכת לחנות, "Detsky מיר". Trolleybuses מספר 1, 5, 7 ייקח אתכם אל התחנה ברחוב לנין. כפי שאתה יכול לראות, אתה יכול לקבל מגוון של דרכים, לבחור את אחד שמתאים לכם ביותר.

ביקורות משתמשים

ומה לעשות אנשי העיר על שפת הבריכה "דינמו" (Izhevsk)? ביקורות בפורומים עירוניים מוצגות בכמויות גדולות מספיק. במקרה זה, כל הקשור של פעילויות לילדים, מוערך מאוד. הדרכות נערכים על ידי מאמנים מקצועיים, הבריכה עצמה היא מאוד נחמד ונקי. מבוגרים, אם לשפוט לפי הביקורות, גם שמחים ללכת לשחות. קודם כל, הם מציינים אזור בריכה גדול, הוא המקום שבו לשחות בהנאה. משמח מים טוהר, מובטח מערכות האחרונה בהעדר נקי ושלם של ריח הכלור. חדרי הלבשה נוחים ונקיים, מקלחות מרווחות, כל מה שיש לו כדי להבטיח כי גישה לברכה בקביעות.

תגובות חמות מאוד מחברי הקבוצה ב אירובי במים. השיעורים מתקיימים מעניין, בהיר וקל, זה כיף, שימושי עבור הדמות. אם ביום חורף אתה משתעמם בבית, מגיעים לבריכה "דינמו". עלות הביקור היא יחסית נמוכה. כאן יש לך זמן טוב ולש, כדי לשנות את המצב לטובת בריאות.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.