Teip Kinesis: הוראות לשימוש, תיאור, ביקורות

לעתים קרובות במהלך ספורט פעיל ספורטאי יכול לקבל מגוון של פציעות. זה יכול להיות כמו שפירים נקעים חמורים יותר - נקעים, שברים חבלות של רקמות רכות. כל זה יכול, כמובן, לגעת ואנושי, הרחק הספורט, אבל אם האזרח מן השורה עדיין יכול לשכב על החולה בבית על הספה, אז האתלט חשוב כמה שיותר מהר כדי לחזור לשירות.

נכון לעכשיו, שיטה חדשה לחלוטין של טיפול פציעות כאלה - זה kinezioteyping, אשר מבוססת על הטלת חמולות נִיעוּת על האזור הפגוע של הגוף. ננסה להתמודד עם המוזרויות של טיפול, הטבות התוויות כזה.

מהו teip נִיעוּת

טיפול זו פותח במיוחד עבור הטיפול והשיקום המוקדם של ספורטאים פצועים. טיפול נקעים וחבלות בצע ללא הגבלת הניידות של האדם.

במועד היישום של חמולות לא רק שלא צמצמה פעילות גופנית, אלא גם כדי לשמר את האפשרות של הכשרה נוספת. מבחינה זו, נִיעוּת תיקון teip - כלי ייחודי בטיפול בבעיות של מערכת השלד והשרירים.

ספורטינג קלטות נִיעוּת להרפות את השרירים עמוסים מדי, ובכך לעזור להם להתאושש מהר יותר.

תודה מיוחדת הן בשל הרופא היפני קנזו קאסה. הוא היה זה בשנת 1973 פיתח את שיטת הטיפול של פציעות, אבל הפופולריות שלו בזכות ולא בחסד של teip נִיעוּת תיקון רק לאחר אולימפיאדת 2008.

נכון לעכשיו, הביקוש דבק גדל לא רק בקרב ספורטאים, אלא גם בקרב אנשים מובילים אורח חיים פעיל.

איך נִיעוּת תיקון

השרירים בגוף האדם לא רק לבצע פונקציה של תנועה, אבל באופן פעיל להשתתף מחזור הוורידים ו זרימת הלימפה. לכן, כל פגיעה ברקמת השריר להוביל לבעיות עם זרימת דם. זה בהקשר זה יש צורך להשתמש בשיטות כאלה של טיפול שיבטיח החלמה מהירה מפציעה.

teip Kinesis - תיקון גמיש עבור ספורטאים, אשר עשוי כותנה טבעית. יש לו מבנה גלי, ובנוסף ישן שכבת דבק אקרילי, אשר אינו גורם לתגובה אלרגית. דבק מופעל רק תחת השפעת הטמפרטורה בגוף אדם. המבנה הייחודי של טלאים שהופך אותם מאוד דומה עור אנושי.

Teip פועל ברמה מיקרוסקופית - הוא נראה מרים את העור מעל האתר הפגום, אשר מפחית את לחץ דם באופן משמעותי ומפחית כאבים. כתוצאת דם משופר לימפה במחזור, אשר מוביל ספיג מהירים יותר של המטומות וגידולים.

לאחר שיפעיל אותו היתרי teip, ההוראה נִיעוּת לשמור חיים בישיבה, כמו בערבות שרירי תמיכה אינטנסיביות. כל זה כפוף יישום נאות, אבל זה בדרך כלל לא קורה קשיים.

מהו תיקון ההשפעה על הגוף של הספורטאים

לאחר teip נִיעוּת להחיל את אזור הבעיה, יש לו את ההשפעות הבאות:

• על ידי נרמול פונקציה היא ירידה בכאב שרירים.
• אם בוחן את נִיעוּת teip, ההוראה קובעת כי מדינת המתח של השרירים נעימות רגועה במהירות.
• משפר את זרימת הדם.
• זה הופך תנועה יעילה יותר של הלימפה יצוא של נוזל רקמה.
• עצבי נעלם.
• זה מגרה פעילות עור ושרירים.
• אם הספורטאי לומד עיסויים, אז ההשפעה שלהם היא הרבה יותר בולטת יותר.

בהינתן ההשפעה הזו, ניתן להסיק כי השימוש יכול להיות אזרחים פעילים נִיעוּת teip, מחיר, במיוחד לאור העובדה שהם נמוכים יחסית.

היתרונות של שימוש teips נִיעוּת

בהשוואת אמצעים כגון תחבושת אלסטית קונבנציונלית, teip נִיעוּת יש יתרונות משמעותיים:

1. היא מאפשרת לעור לנשום.
2. היא מתרחשת שיפור זרימת הדם והלימפה באזור תת עורי.
3. לא מפחד הפרשות לחות וזיעה. לאחר התקלחות מתייבש במהירות.
4. הוא מספק התחדשות מואצת של פציעות שרירים ורצועות.
5. זה פותר את השרירים לזמן בלתי מוגבל ואינו מגביל את הניידות שלהם.
6. קלטות לחלוטין היפואלרגני.
7. יש אפקט שלה לתקופה של 5-7 ימים, וזה לא הכרחי להשתמש בתחבושות אמצעים נוספים ורטבים.

שימוש חמולות נִיעוּת ברפואה

כל היתרונות הללו מאפשרים להשתמש בשיטה זו של טיפול הוא לא רק ברפואת ספורט, אלא גם לטיפול במחלות מסוימות, כגון:

1. לטיפול בעקמת.
2. בנוכחות קיפוזיס לנוער להשתמש חמולות נִיעוּת ביעילות.
3. טיפול Ahillobursita.
4. כדי לתקן את העקמומיות של הרגל התחתונה אצל ילדים.
5. אם יש ביטויים נוירולוגיים של מחלת דיסק ניוונית צוואר הרחם, החזה או המותניים.
6. תסמונות כאב Myofascial של תא המטען או בגפיים.
7. עם דליות הינה הפרעה של זרימת הדם לשרירים. teip Kinesis - ידנית מזכיר אותו - הוא מסוגל לעזור במצב זה.
8. לאחר כריתת השד.
9. לטיפול algodismenorei.

הנה שדה עצום של בהחלת תיקונים כאלה.

איפה הכי מוצדק להשתמש teips נִיעוּת

השתמש התיקון לספורטאים יכול להיות על חלקים שונים של הגוף.

1. השימוש הנפוץ ביותר - עבור קיבוע חלקי להחלמה מפציעות ספורט. Kinesis לא teip בצורה כל כך חזק דוחס את השרירים, כמו תחבושת אלסטית רגילה, אך בשל הרחבה שלה ומבנה טוב תומך שרירים ולוקח חלק מהמעמסה.
2. עם כתמים אלה יכולים להפוך תיקון בחללים סגורים. לדוגמה, אם יש פציעה צלע, תחבושת פשוט לא עוזר, ועד הצילום הוא טוב מאוד.
3. שימוש teips נִיעוּת כמשכך כאבי פציעות: עור על ידי הרמתו משחררת לחץ על האזור הפגוע, הכאב הופך פחות מורגש.
4. Teip טוב כסוכן צמצום לאחר נזק.
5. הסר חבורות ונפיחות יכולים להיות גם במהירות באמצעות שיטה זו, מספיק כדי לקנות מרקחת teip נִיעוּת.
6. מי לעתים קרובות סובלים מהתכווצויות הלילה, גם מציג את השימוש של טלאים כאלה.
7. חמולות נִיעוּת שימוש נרחב באתלטיקה או ספורט נייד אחר. הם יכולים לשפר את התוצאות באופן משמעותי באמצעות תפעול יעיל יותר של מנגנון שרירי רצועות.
8. עם teips נִיעוּת יכול להגן על העור מפני שפשוף, לדוגמה, בלבוש קימונו ג'ודו השער בחום טרט האחורי של הצוואר. וזה biathletes להחיל את התיקון על הפנים כדי למנוע כוויות קור בחורף.
9. ספורט קלטות Kinesis יש גם אפקט פסיכולוגי, נותן יותר אמון תנועותיו.

קלטות Kinesis זמינות בצבעים שונים, אך המאפיינים שלהם אינו מושפעות, אבל רק מאפשרות לך לבחור את הצבע של כושר הטיח. למרות ספורטאים האמינו כי teip השחור עמידים יותר במאפיינים הדבקים בו, אז זה משמש לעתים קרובות ספורט מים. הרוחב עומד 5 סנטימטרים, ובאורך של חמישה מטרים לגלגל teip נִיעוּת. מחיר נע בין 500-600 רובל.

מגוון מקליטת אתלטים

קלטות Kinesis באים בסוגים שונים. אם אנחנו מדברים על ספורט, ביניהם לרוב להבחין:

1. קשיח. זוהי הגרסה הקלאסית, אשר הוא לבן או מהולה במעט עם שמנת. תיקונים כאלה משמשים עבור מקליטים את הקרסוליים ועל הפרק.
2. יש teip נִיעוּת אלסטיים stretchability יותר, אשר מאפשר לחזק ולהגביר את מידת הקיבעון של אזור הציפוי.
3. קלטות נִיעוּת מיוחדות מיועדות לשימוש על חלקים מסוימים של הגוף יש צורה מסוימת.

כל הזנים של חמולות נִיעוּת בעולם ספורט ביקוש מספיק, כפי המורכבות המסוימות ביישום שלהם שם, הם מבצעים את תפקידם היטב.

שיטות teip נִיעוּת כיסוי

זנים נוספים של טלאים כאלה, יש שיטות שונות של וליישם אותם. הם נבחרו בהתאם לשימוש המיועד.

1. אם יש כאבים בשרירים והמפרקים, יש צורך להטיל טיח על ההיקף של האיזור שנפגע.
2. במידת צורך, להשתמש כטיפול משלים ב לטיפול ברגליים שטוחים או נִיעוּת יציבה פסולה teip מעל גב האורך של עמוד השדרה או ברגל.
3. יש אנשים להשתמש במדבקת כאמצעי מניעה על מנת למנוע פציעות. במקרה זה, יש צורך לדבוק באותם אזורים כי הם המועדים ביותר לפגיעה.

כללים הדבקים teips

אם אתה להוביל אורח חיים פעיל ולהחליט לגידור או כסוכן טיפולי לרכוש teip נִיעוּת כיצד להדביק אותו בצורה נכונה, ינחה הוראות. אם אתה לציית לכל המלצותיה, לנכונות של היישום יכול להיות ספק. להלן השלבים:

• לפני שאתה מקל טלאי, לוודא כי האזור של העור אשר, ואת הבקשה תוגש, נקי ויבש.
• בהמשך יש צורך לחתוך רצועה מן הגליל באורך רצוי טיח ולהסיר את הסרט המגן.
• סבב מומלץ עבור קיבוע טוב יותר של התיקון לקצה הרגל. יש לזכור כי הסנטימטרים הראשונים האחרונים צריכים להיות מיושמים על העור ללא מתיחה.
• החלק הנותר של התיקון צריך להיות מתוח ומודבק.
• לאחר מליטה להשלים על מנת להפעיל את שכבת דבק צריך להשתפשף השטח ביסודיות של הגוף.

אם teip נִיעוּת מודבק בצורה נכונה, זה יכול להיות משוחק מבלי להסיר כמה ימים. כל הזמן הזה, הוא יפעיל אפקט תרפויטי שלה. מי שוב ושוב להשתמש teip נִיעוּת, ביקורות לעזוב חיוביות. העיקר - זה לשים על העור שלך כמו שצריך. אחרת, זה לא יכול פשוט להיות מורגש אי נוחות, אלא גם להגדיל את הסיכון לפציעה.

איך להישאר על הברך teip

הקשה ביותר הוא התהליך של הדבקת teip על מפרק הברך. כדי לעשות את זה בצורה נכונה, אתה צריך לקרוא את ההוראות בקפידה.

1. הכן שני תיקון קטע, כל אחד באורך 15 עד 20 סנטימטרים.
2. לכופף את הרגל בזווית של 90 מעלות.
3. היצירה הראשונית teip צורך להיצמד ללא מתיחה תחת פיקת הברך. הבא, שהוא נמתח על ידי 20%, ו נמרח על העור. לכן יש צורך להתחקות בצד הרגל. הסוף השני של התיקון חייב להיות מודבק על הכוס בלי מתח.
4. מהצד השני של הברך הדבקה פיסת הטיח שנייה גם.
5. כדי הקיבוע היה יותר אמין, יצטרך לקחת חתיכה נוספת של עד 17 סנטימטרים. יתר על כן, יש צורך לשבור את מצע נייר באמצע, ועד למקסימום מתיח, להדביק teip תחת פיקת ברך. Teip מסתיים כאשר יש צורך לשמור על הדבק עבור נייר וללא מאמץ אל הצד החיצוני והפנימי של הירכיים.

לפני החלת teip נִיעוּת על ברך אחת בפעם הראשונה, עדיף להתייעץ עם מומחה בעל ידע של אנטומיה אנושית ויודע איך לעשות את זה בצורה נכונה.

איפה אפשר לקנות קלטות

נכון לעכשיו, יש חנויות מקוונות רבות כי ישמח להציע לכם מבחר של קלטות נִיעוּת. הקונה יש את הזכות לבחור כל תיקון צבע.

אם ניקח בחשבון את גודל שיכולים להציע לך, הם מגיעים בשתי גרסאות:

• חבילת גבס 20 ס"מ אורך ו בערך רוחב 5.
• Kinesis teip ב גליל, שרוחבו ו 5 סנטימטרים, ואורך - 5 מטרים.

בגלילי רכישה נוחה התיקון למי מרבה להשתמש בו, למשל, ספורטאים. מאפייני נִיעוּת חמולות מהאריזה, את הצבע ואת היצרנית אינה משתנית. למרות שחלק אומר שיש טלאים סיניים מתוצרת בסיס דבק חלש והוא יכול להבחין בם על ידי ריח ספציפי. בעוד תיקונים אלה לא צריכים להריח כלום.

קלטות קנה יכולה להיות בבית מרקחת רגיל, לא רק בכל ניתן למצוא, והמחירים עשויים להשתנות. לכן, רוב רכשה באמצעות teip נִיעוּת interent.

ביקורות kinezioteypirovanii

למרות העובדה כי שיטה זו נעשה שימוש יחסית לאחרונה, זה כבר הספיק להוכיח את עצמו על הצד החיובי. הרבה ביקורות טובות מאלו שיש להם אי פעם השתמשו teip נִיעוּת. מדריך כולל המלצות מפורטות על השימוש, כך שאתה יכול לקנות בבטחה מוצרים כאלה, לא רק ספורטאים.

לרוב הוא משמש ועוסקים בספורט, כך הם להשאיר הערות, ביניהם לעתים קרובות אנו יכולים רק לשמוע שבח והודית היוצרים של שיטה זו. כמעט כל מי שמשתמש התיקון, לציין את האצת תהליך הריפוי. פציעות של שרירים וגידים הן הרבה יותר מהר, כאב נעלם, אבל הדבר החשוב ביותר - ניידות אינו מוגבל, אפשר להמשיך.

רוב הספורטאים שמחים עם התוצאות המתקבלות באמצעות חמולות נִיעוּת. חומר נעים על העור, זה לא לגרום לתגובות אלרגיות, כך שהוא יכול לשמש בבטחה לכולם.

הרופאים מאמינים כי שיטה זו בשילוב עם שיטות טיפול אחרות פציעה יכול לחולל נפלאות.