10 סוגים של תה: 5 מהם אתה יכול לשתות, ו 5 - לא

כיום, כמעט כל משקה שהוכן באמצעות צמחי מרפא ומים, נחשב התה. אם אתה מאמין שהכל שאומרים לך, אתה תהיה בטוח כי התה - הוא סם קסום המעניק בריאות וחיונית לכל מי שותה את זה. כן, ישנם משקאות אשר הרוויחו מוניטין מעולה, אבל יש כמה שהם טובים יותר לא לשתות, גם אם הפרסום שלהם הוא מעבר לשבח. כדי להבהיר את המצב, בואו נקראים קצת תה שאתה יכול לשתות אותו, ואלו שאינם עדיפים לא לנסות.

תה שחור

אתה חייב להיות בטוח לשתות תה שחור. זה לא רק טעים, לא משנה איזה סוג אתה בוחר, אבל זה גם מאוד שימושי מבחינת מאפיינים שונים - החל הרזיה למאבק במחלות כגון סרטן, סוכרת ועוד רבים אחרים. עם זאת, הרבה תלוי כמובן כמה כוסות ביום אתה לחלוט. תה שחור הוא בעיה בכך שהיא מכילה פלואוריד, אשר לא יפגע בבריאות שלך, גם אם אתה שותה תריסר כוסות ביום.

עם זאת, אם אתה שותה כל כך הרבה תה כמו שתה אחד 47 בן אישה, זה יכול להוביל לתוצאות בלתי צפויות. זה שתה כמעט 5 ליטרים של תה ביום במשך כמעט שני עשורים, מתבשל, 100 או 150 בכל שקית תה זמן. הוא האמין כי היא השתמשה יותר 20 מ"ג פלואוריד ליום, ואחרי 17 שנים, היו עצמותיה כמו זכוכית. היא הייתה בבית החולים, כפי התלונן על כאבים במפרקים, אין לה שיניים. אף על פי כן, כל השאר היה בריא.

תה ירוק

שפע משקה זה של אוהדים. הם כל כך הרבה כי תה ירוק נקרא המועיל ביותר על פני כדור הארץ. זה משפר את תפקוד המוח, מקדם ירידה במשקל, מונע סרטן ומחלות לב וכלי דם. מה עוד נותן תה ירוק? אריכות ימים!

ביפן, המחקר הוכיח כי כי צריכה קבועה של משקה זה מביא שנים רבות של חיים 76% מהמקרים.

תה ג'ינג'ר

ג'ינג'ר נעשה שימוש ברפואה העממית לטיפול ארוך בחילות ובעיות אחרות עם מערכת העיכול, זה גם הוסיף בהדרגה תה. תכונה זו שימושית במיוחד עבור נשים בהריון אשר חווים בחילות בוקר, ג'ינג'ר היא גם מושלמת להתמודד עם הכאב בזמן הווסת.

אנשים שמתאמנים באופן אינטנסיבי, יכולים ליהנות גם כוס תה ג'ינג'ר. מחקרים הראו כי זה יקטין את הכאב בשרירים ומסיר את הדלקת. בניגוד לכמה "תה", הוא מאוד נעים על הטעם.

תה לבן

יש לזה טעם משקה קל נחמד עם מתיקות טבעית שמושך אותם אנשים שאינם מקבלים את המרירות של ירוק, למרות מוכן לאכול משקאות בריאים.

בשל אופן שבו קציר המיוחד, העלים לשמור מקסימום של תכונות שימושיות, חיוני במאבק נגד סוכרת, סרטן, זיהומים חיידקיים. אז אתה יכול בבטחה לשתות כמה כוסות ביום.

תה היביסקוס

במדינות רבות, מסיבת תה נחשבת טכס, אז אתה מרגיש די רגוע. עם זאת, אם אתה חווה מתח, אז כוס תה אחרי ארוחת הערב היא רק דרך לבריאות שלך.

מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי שימוש קבוע של היביסקוס תה בחולים הסובלים מיתר לחץ דם ומתח, לחץ דם מופחת באופן משמעותי. המחקר לא לשקול את השימוש תה עם ממתקים.

תה detox

אתה לא צריך לשתות תה זה. חוץ מזה את התעשייה כולה "הגמילה" - היא הונאה אחת גדולה, בתה יש מרכיב שאתה צריך להשתמש רק בנסיבות מסוימות.

עלי סנה ידועים לגרות את רירית המעי, יש תופעות משלשלות. זה בסדר אם אתה סובל מעצירות או מנתח צריך לעשות את הניתוח על מערכת העיכול, ולשם כך אתה צריך לנקות את הקיבה. עם זאת, אם אתה שותה תה זה באופן קבוע, התוצאות עלולות להיות חמורות.

תה עשוי comfrey

למי הם מועד לפציעות, כוס התה של comfrey - זה בדיוק מה שאתה צריך. גראס מקדמת ריפוי של פצעים, חבורות, עצמות שבורות. זה גם יעזור לאלו שיש להם בעיות עם מערכת העיכול.

אבל comfrey מכיל אלקלואידים pyrrolizidine, ואם אתם אוכלים את זה בכמויות גדולות, זה יכול לגרום נזק חמור בכבד. Comfrey מכירה אסורה במדינות רבות. תיקים של עלים יבשים הם עדיין זמינים באינטרנט, אבל הם צריכים לשמש רק כדי ליצור קרמים ומשחות.

רבי תה צמחים

בנוסף ג'ינג'ר, היביסקוס נענע, אשר הם טובים לבריאות שלנו, מנסה להתרחק מן התה האחר של עשבי תיבול. כל תוצאות חיוביות לאחר ששתתה כוס תה - היא במקרה הטוב אפקט הפלצבו.

קאבה קאבה-

יש תה טקסי זה הרבה התוויות, ותכונות רבות של היישום. ממנת יתר קטנה יכול להוביל לתוצאות בלתי הפיכות. יש לו השפעה מרגיעה, והשפעתו היא כל כך חזקה כי אדם יכול להיכנס לתוך קהות חושים, רק לעשות עכבות.

שלה אסור למכור ולהשתמש ב אוסטרליה ופולין, שכן הוא עדיין יכול לגרום מחלה כבדה. גם אם אתה פעם קורה לנסות תה זה, לא לשלב אותו עם אלכוהול או סמים.

תה זול

בעוד תה הוא משקה מאוד שימושי, אבל חלק דעותיו תביא רק נזק. לדוגמא, בשנת 2013, מדענים חקרו 30 סוגי התה, 70% מהם התבררו להיות מאוד מסוכן, כי זה הכיל הרבה עופרת. עוד 20% של אלומיניום זוהו.

מומחים ממליצים להימנע זנים אלה אשר מיובאים מסין, סרי לנקה, הודו, כי במקומות אלה מזוהמים מאוד באדמה. כן, המחיר מושך אנשים, אבל האיכות יכולה להיות פשוט נוראה.