בריאותבריאות נשים

תרופת נפיחות בתחילת ההריון?

נפיחות בתחילת ההריון מתרחשת תחת השפעת פרוגסטרון - הורמון זה אחראי על טיפוח התינוק בשבועות שניים או שלושה הראשונים של התפתחותו של העובר. בדרך כלל, ביטוי זה לא אומר שום דבר רע, אבל כדאי לקחת בחשבון שאם אישה היא כל הזמן מציקה ידי גזים, עדיף להתייעץ עם רופא. התכווצויות וגזים עשויות להיות ביטוי של רעילות, אולם בהריון ישב על דיאטה מיוחדת כדי להפחית את התדירות של תצוגות נתונים.

מחלות או לא?

לפעמים ביטוי של גזים במהלך ההריון הוא בהחלט לא קשור לנוכחות של הביצית ברחם. כידוע, בשבועות הראשונים של גוף של אישה התינוק נמצא במצב של סטרס. זה מוביל חסינות ירד החמרה של מחלות קיימות (אם בכלל). לכן, נפיחות בטנית עשויות להצביע מחלות במערכת עיכול. כדי לדעת בודאות, אתה צריך להתייעץ עם מומחה ולהעביר בדיקות מתאימות.

טיפים כדי למנוע גזים

נפיחות - סימן של הריון, אשר מספק את האמא לעתיד ביותר אי הנוחות. כל אישה רוצה להיפטר תצוגות כאלה. במיוחד בתהליכים כאלה להתערב בחברה. נפיחות בתחילת ההריון היא די נורמלית, כי התהליך הוא טבעי לחלוטין. כמובן, נשים הרות מנסות בכל דרך למנוע או לפחות למזער ביטוי כזה של פעילות מערכת העיכול. הנה כמה טיפים על איך להפחית נפיחות בתחילת ההריון:

1. רופאים ממליצים לבלות עיסוי עדין של הבטן התחתונה. זה צריך להיעשות בתוך השעון בתנועה מעגלית. לפיכך, אתה לכוון לחץ כעבודה המעי גס שתורמת עזיבתו של גזים והיציאה הטבעית שלהם מהגוף. כמו כן לאחר העיסוי יש לחשב כ מצביע בין הקצה התחתון של החזה ואת הטבור. בשלב זה, אתה צריך לעשות לחץ קל על שתי דקות.

2. אמהות רבות תוהות: "איך לטפל נפיחות?" שיטה פשוטה ויעילה די קוראת חייבים להיות מיושמת על הבד החם הבטן. חלק מהנשים להשתמש פרחי קמומיל. הם מוכנסים לתוך כיס ומחומם בתנור, ולאחר מכן "לדחוס" חם זה מונח על הבטן. לפיכך, אבולוצית גז מתרחשת תחת הפעולה של חום, ואת דייזי הריח משפיע לטובה על מצבו הרגשי של האישה. אספלנית זה יכול לשמש עוד מחצי שעה ביום.

3. הימנעו שיחות במהלך הארוחות. מדענים הראו כי 2/3 של האוויר בסתיו מערכת העיכול במהלך שיחה בזמן האכילה. אז עכשיו הכלל העיקרי שלך - יש דממה!

4. נסה שתיית תה צמחים. שימושי במהלך ההריון לשתות אניס, קמומיל, מנטה, תימין או המליסה. לצמחים אלה השפעה מרגיעה על הגוף ולתרום פרדת גז טובה יותר.

5. טוב להפחית גזים אצל נשים הרות שקיבלו אנזימים מזון. עם זאת, תרופות קובעים עצמי כרגע לא צריכות! התייעץ עם מומחה בנושא אימוץ יוגורט ומוצרים דומים אחרים. קח אמצעים כאלה טובים לפני האכילה. לפיכך, הלבלב יהיה לבצע את תפקידיו טובים יותר.

6. נפיחות בתחילת ההריון יכולות להיות מופחתות על ידי שינוי בתזונה. תצטרך לנטוש את צריכת קטניות, כרוב, לחם שחור, מי סודה, פירות אכילה מופרזת וירקות. דיאטה כזו היא זמנית, ולכן רק צריך קצת סבלנות. אחרי חודש או חודשיים, הגוף שלך מתרגל ברקע הורמונלית, והבעיה תיעלם.

7. למד לאכול לעיתים קרובות, אך במנות קטנות. במהלך הארוחה, האוכל חייב להיות לעוס היטב. בולוס הטוב יותר לעס ו ספוג ברוק, כן ייטב זה יעבוד במערכת העיכול.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.