מה אני יכול לאכול אחרי ניתוח קיסרי: על ידי תפריט יום

המראה של תינוק לעולם - אירוע משמח. אבל לא תמיד ללדת כמו תכנון האמא לעתיד ואת הצוות הרפואי. בחלק מהמקרים, הילד הוא הוסר על ידי ניתוח. זה נקרא "ניתוח קיסרי". במקרה זה, תקופת ההחלמה האישה עשויה להתעכב. חשיבות רבה היא הדיאטה הנכונה והקפדה על מנוחה ערה.

מה שאתם צריכים לדעת?

ניתוח קיסרי - התערבות כירורגית, המהווה גישה נכונה יכולה להשפיע על בריאותו של אישה. לאחר הופעתו של אמא צעירה נולד ילד יכול להיות זמן מה תחת פיקוחו של צוות רפואי, אשר מנטר אותה דיאטה. בעל חשיבות רבה הוא גם שליטה עצמית. ואכן, אחרי צעד (ניתוח קיסרי) יכול להיות קשה להתאושש.

בימים הראשונים לאחר הניתוח, הרופא צריך לא רק מאחורי הרחם, אלא גם את שלפוחית השתן בנשים המעי. לאחר הלידה, ייתכן שיש תקלה כלשהי במערכת. לכן, אם צעירה אחרי ניתוח קיסרי צריך להיות במתקן רפואי לפחות 7 ימים.

תַחֲלוּבָה

מה אני יכול לאכול אחרי ניתוח קיסרי? התשובה לשאלה זו היא מסובכת בשל עובדת אמא צעירה מתחילה לבן חלבי. חשוב לאכול את הפירורים היטב כי נפלו כמה ויטמינים שימושיים ומינרלים. במקביל אנו צריכים לוודא שהאוכל היה עדין על הקיבה והמעיים ביותר לאמהות. בימים הראשונים, רצוי להימנע ממוצרים שמכילים כמויות גדולות של גלוקוז. הוצאת נתונים הוא גם הכרחי מן הדרים, שוקולד, אדום ופירות. כל המוצרים הללו הם אלרגיות מסוכנות. יכול לסבול לא רק את אמא צעירה, אבל גם הילד בן יומו.

נקודת המפתח של הנקה - שתייה מרובה של נוזלים. פאוור לאחר הניתוח עשוי להיות בלתי רווי. אבל מים טהורים, פעולה רגילה מסופקות כליות, רצוי להשתמש בשני ליטרים לפחות. מסיבה זו ניתן יהיה להקים הנקה. בנוסף, צריכת נוזלים תרם לשיפור תהליכים מטבוליים בגוף. פירוש הדבר יהיה אפשרי לנרמל את הכיסא, הצלקת האופרטיבית תחלים מהר.

עקרונות כוח

הולך לשירותים - בעיה ענקית לנשים שנאלצו לעבור ניתוח קיסרי. הילד השני שלאחר מכן מופיע לרוב על האור באותו אופן, אם יום אחד הילדה שהייתה מנת חלקת ניתוח כזה. לכן, את עקרונות התזונה, כדי למנוע בעיות בתקופה שלאחר הלידה, צריך לדעת כל ההרה.

ההתמקדות צריכה להיות משרת. ארוחת הערב הוא לעתים קרובות רצויה. למנת גודל לא יעלה על 150-200 גרם. כל מוצר שאתה צריך לשתות הרבה מים. בימים הראשונים לאחר הניתוח נדרש בתזונה צריך להיות מרק ירקות. כל הרכיבים ניתן לטחון בבלנדר. אז הגוף יבלה פחות אנרגיה על עיכול.

ארוחות אחרי הניתוח קיסרי צריכות להיות מגוונות מספיק ובאותו הזמן עדין. חשוב כי האישה הצליחה להתאושש במהירות פעוט בעת ובעונה אחת לא נשאר רעב. להלן יוצגו בתפריט המשוער לאמהות לאחר ניתוח קיסרי במשך כמה ימים.

היום הראשון

נשים רבות שנאלצו לעבור ניתוח, תוהה על מה אתה יכול לאכול אחרי ניתוח קיסרי. ביום הראשון לאחר ההתערבות, רצוי לעשות בלי אוכל מוצק. ברגע שהאם הצעירה תמריא מן ההרדמה, אפשר להציע מים מינרליים הלא מוגזים. יש צורך לשתות קצת כדי לדלל את מיץ הלימון. מוצר זה מעודד החלמה מהירה לאחר ניתוח, מחזק את ההגנה של הגוף, פעולה אנטי-דלקתית. אבל כתום אין צורך להשתמש במיץ. זה יכול לגרום לאלרגיות אצל הילד.

אשת אלמנטי ויטמיני עקבות שימושיים רבים לאחר הניתוח קיסרי מקבלת טפטפות. לכן, כוח יכול להשתמש רק היצרות נוזליים אחרי הניתוח. לפיכך הוא מסוגל להקים הנקה. והגוף לא לבזבז אנרגיה על עיכול. פעם אישה מתעורר לחיים, הרופא אומר שאתה יכול לקבל לאחר ניתוח קיסרי. אם ההתערבות בוצעה בבוקר, הארוחה הראשונה אפשרית רק בשעות הערב. היתרון ילך מרק ירקות, פירות מבושלים, תה עם לימון.

היום השני

אם הניתוח היה ללא אירועים מיוחדים, למחרת, תפריט אמהות מתרחב. הדיאטה כבר אפשר לכלול מזונות עתירי קלוריות יותר. במקביל אסור לנו לשכוח כי המוצרים צריכים להיות עדיין עדינים על הקיבה והמעיים. היתרון ילכו מרק בשר או עוף. רצוי להשתמש בשר רזה. מרק חזיר לבשל רצויים. אתה יכול להוסיף כמה ירקות.

בשר מבושל אפשר לאכול בלי מרק. כדי להימנע מבעיות עם כיסא, ניתנת עדיפות למוצרים, מחית דרך מסננת או עבר דרך מטחנת בשר ופירה. מה עוד מותר לנשים שעברו ניתוח קיסרי? היום השני אתה יכול להתחיל עם השימוש במוצרי חלב. העדפה ניתנת יוגורט ללא שומן, יוגורט תוצרת בית ללא טעמים או צבעים.

היום השלישי

כל יום בתפריט אמא צעירה הופכת יותר מגוון. תזונה לאחר ניתוח קיסרי הוא מועשר מוצרים חדשים כגון דגנים, יוגורט, גבינה, עוגיות galetnoe. הדיאטה צריכה להיות רווי חומרים מזינים, יסודות קורט וויטמינים. יחד עם זה יש להעדיף למוצרים שאינם מגרה את המעיים. טיול לשירותים ביום השלישי לאחר הניתוח עשוי להיות עדיין בעייתי.

אישה יכולה באמת להתחיל להשתמש במוצרים הסתובבו. מערכת העיכול בתקופה זו חוזרת למצבה הרגיל. יש לזכור כי כל גוף הוא שונה. עוד יולדת בבית החולים, להיכנס לתוך הדיאטה של מזונות מסוימים צריך בהתייעצות עם הרופא.

אם סובל מעצירות

לאחר לידה, נשים רבות מתמודדות עם בעיה מאוד עדינה, כמו עצירות. זאת בשל השינוי המבני של הגוף של אמא צעירה. הקשיים הגדולים ביותר הם אמהות מנוסות שעברו ניתוח קיסרי. כדי לרוקן את המעי, יש צורך להשתמש חוקן. חשיבות רבה במקרה זה יש ותזונה נכונה. הכלל הבסיסי נשאר שתיית נוזלים מספיק!

ארוחות אחרי הניתוח קיסרי צריכות להיות מלאות ומגוון. האם הצעירה צריכה להימנע suhomyatku. היא המליצה לאכול לפחות שלוש פעמים ביום. הדיאטה בהחלט צריכה לכלול דגנים, ירקות ופרות כי אינו גורם לאלרגיות, מרקים. רצוי לחסל מוצרים אשר מחזיקים את הכיסא. דייסת אורז זה, לחם לבן, מאפים, שעועית. עזרה להתמודד עם עצירות לאחר חליטות צמחי ניתוח קיסרי סעיף הניתוח על שומר. צמח זה יש גם השפעה חיובית על הנקה, זה מגן על התינוק מפני נפיחות.

איך לאכול לאחר השחרור מבית החולים?

ביום השביעי לאחר הניתוח, רוב הנשים כבר מרגיש בסדר, והתינוק מתחיל לעלות במשקל. בשלב זה יולד עם תינוק יכול ללכת הביתה. כוחות התאוששו - אמא צעירה חזרה לחיים עם המשטר הרגיל. אבל כמה כללים אך עדיין צריכים לעמוד במשך כמה חודשים. הם מתייחסים בעיקר בתזונה.

מה אני יכול לאכול אחרי ניתוח קיסרי בסביבת הבית? הדיאטה עשויה להיות נוכחים בשר, דגים, דגנים, ירקות ופירות. לאחר לידת Power-over-שבוע היא מגוונת מספיק. הימנע עומד רק מזונות שיכולים לגרום לתגובות אלרגיות. פרי הדר זה, שוקולד, פירות עם צבע בהיר. כל המוצרים החדשים בתזונה של האם הצעירה חייב להוסיף בהדרגה. זה חשוב מנקודת מבט של לא רק את ההתאוששות של הגוף הנשי, אבל גם התגובה של הפירורים. נשי ארוחות לידי ביטוי באיכות של חלב אם. אם הגוף של התינוק היה מכוסה פריחה, זה אומר כי אמא אכלה "מגורש" מוצר.

פעילות גופנית ותזונה נכונה - המפתח להצלחה!

אמהות צעירות לאחר שחרור מבית החולים צריכות להרחיב את הדיאטה. יש צורך מלכתחילה עבור החלמה מהירה. בנוסף, הוא חייב לדאוג לבריאותו של תינוק בן יומו שאוכל חלב אם. אבל תזונה נכונה - הוא איום על הדמויות, שכבר פרצו במהלך הריון! מה לעשות? לבוא לעזרה של פעילות גופנית מתונה. תרגילים מיוחדים אינו צריכים להיעשות מייד לאחר שחרור מבית החולים. תרגילים יכולים להתחיל לא לפני חודש לאחר לידה.

Perfectly לשחזר צורה לאחר הלידה, כדי לארגן את העבודה של כל מערכות הגוף יכול לעזור ימי טיולים עם התינוק באוויר הצח. חריגים צריכים לעשות רק כשמזג האוויר הקר וסוער. זכור כי מלוא עצמה לאחר לידה, אורח חיים פעילים את השמחה של כל פירורי הישג חדשים - כל זה יש השפעה חיובית על הדמות של אם צעיר! אי אפשר להתעלם מן וההמלצה של רופא.