מהו עיסוי גב?

עיסוי הוא התרופה העתיקה ביותר להיפטר ממחלות רבות. האפקט הטיפולי שלה מבוסס על גירוי של זרימת הדם ומטבוליזם, מרגיע ומרגיע השפעות על מערכת העצבים.

פעולה יעילה מאוד עיסוי על השרירים הפצועים והרצועות, עם עקמת להתאוששות לאחר שברים. לאחר מכן, הכאב עובר מהר יותר וניידות משותפת משוחזרת.

הבעיה הנפוצה ביותר של הזמן שלנו היא כאבי גב. הם משפיעים לא רק על קשישים, אלא גם על צעירים. הסיבה העיקרית שלהם היא מחלה של דיסקים בין-חולי, או osteochondrosis. לרוב זה קורה מתוך אורח חיים בלתי פעיל, מתח, חולשה underdevelopment של השרירים התומכים בעמוד השדרה.

כאב מתמיד בגב יכול להוביל לדיכאון, הפרות בעבודה של כל האיברים. לכן, יש צורך להתחיל להילחם איתם מוקדם ככל האפשר. הטיפול העיקרי בכל המחלות של עמוד השדרה הוא עיסוי גב. ההשפעה הטיפולית של זה נובעת מהעובדה כי באותו זמן את העווית של השרירים מוסר ואת הרצועות נחלש מתחזקים. זה עוזר להירגע, ואת החוליות לא ללחוץ כל כך חזק אחד נגד השני.

עיסוי הגב הטיפולי מגרה את זרימת הדם ופותח את זרם החמצן והחומרים המזינים לאזורים שנפגעו. זה עוזר להקל על נפיחות דלקת, מפחיתה אי נוחות.

עיסוי גב טיפולי לכל לוקליזציה הכאב צריך להיות לאורך כל עמוד השדרה. רצוי לעסות את הגפיים הקשורים עם החלק מודלק, בהכרח להשפיע על הצוואר באזור צווארון כדי לשפר את זרימת הדם של המוח.

עיסוי טיפולי מתחיל עם ליטוף את כל הגב, ואז לישה ושפשוף של אזורים עם כאב פחות חמור מתרחשת. מכשירי חשמל כגון רטט, טפיחה, ניסור. כל התנועות מבוצעות בכיוון של בלוטות הלימפה. הם צריכים להחליף, לעשות בלי הפסקות, בין שבץ מומלץ stroking.

לאחר התחממות האזור כולו של הגב, הצוואר והחזה, אתה יכול ללכת לעסות את אזורי הכאב. בשלב החריף, לא ניתן לבצע אפקטים אינטנסיביים. מתי רדיקוליטיס באזור המותני זה טוב לעסות את אזור האגן ואת השרירים gluteal.

כאשר אתה מתחיל עיסוי גב טיפולי לאדם שיש לו עמוד השדרה, הפגישה הראשונה צריכה להיות לא יותר מ 10 דקות. עם ירידה בכאב, משך הטיפול גדל. אז אתה יכול להשפיע באופן אינטנסיבי יותר על האזור המושפע.

עיסוי צוואר הרחם צריך להיות עדין יותר. לחיצה חזקה בלישה אינם נכללים. הליך המבוצע בצורה לא נכונה עלול לגרום לעוויתות וכאב בשרירים.

תנועות המעסה חייבות להיות מטושטשות, רגועות, חלקות וקצביות. משך הפגישה לא צריך להתעכב. כאשר אתה עיסוי, אתה צריך לעקוב אחר איך החולה מרגיש.

אין לעשות עיסוי חזרה טיפולית עבור דלקת חריפה, החמרה ומחלות עור. אבל גם בהעדר כאבים בגב, מומלץ לעשות זאת לפחות פעמיים בשנה.