למה היא התכווצות ברגליים. הסיבות העיקריות

על פי סטטיסטיקה רפואית, כמעט שמונים אחוזים מהאנשים שחיים על פני כדור הארץ במרווחים משתנים יש הצרת חדה פתאומי כאבים בשרירי הרגליים. התופעה הלא נעימה הזו - התכווצות. במקרים בהם פתולוגיה מתרחשת לעתים רחוקות, זה לא אמור לגרום פחדים אדם. עם זאת, את המופע של כאב פתאומי להפחית באופן משמעותי את איכות החיים. סובל מהתקפים וילדים, הזקנים, אבל הרגיש ביותר למחלה זו קשישים.

למה היא התכווצות ברגליים? הגורם לתופעות לא נעימות וכואב כזה יכול להיות בא:

- דלקת;

- סוכרת;

- פציעות נסתרות;

- חוסר סידן או מגנזיום;

- מתח;

- חוסר ויטמין D;

- שטוח;

- פתולוגיה של בלוטת התריס;

- היפותרמיה;

- פעילות גופנית אינטנסיבית.

כמות מספקת של אלמנטים מינרליים בגוף יכולה להיות התוצאה של נטילת תרופות מסוימות שמפריעות לקליטה שלהם. תרופות כאלה הם סופחים (לדוגמה, פחם פעיל).

כוח מנות ואנמיה יבשים - לכן יש לה התכווצות הרגליים שלי. לרוע מזל, הקצב המואץ של חיים מודרניים משאיר מעט זמן אנחנו צריכים משהו כדי להתמודד עם מצב הבריאותי שלהם כדי לבלות יותר זמן בחוץ. זו סיבה נוספת מדוע יש לה התכווצות הרגליים שלי. פתולוגיה עשוי להיות תוצאה של קפאין מופרזת הודאה ניקוטין לגוף. לכן יש צורך להפחית את צריכת הקפה כדי להפחית את מספר הסיגריות ליום. כאשר חוזרות התכווצויות שרירים צריכות לצרוך כמות מוגבלת של סוכר.

למה רגל התכווצויות הם אירוע שכיח? במקרה כזה, כאשר הם קדמת תקופה ארוכה של תחושת כובד, כאב ונפיחות בגפיים התחתונים, זה בדרך כלל מצביע על תחילת הדליות. אם המטופל נוטל תרופות משתנות מומלצים יתר לחץ דם, זה גם יעזור לענות על השאלה למה יש לה התכווצות הרגליים שלי. התכווצויות שרירים הן לעתים קרובות התוצאה של פתולוגיות לב הגורמות לחוסר איזון אלקטרוליטי.

התכווצויות שרירים ברגליים הן תופעה מתמשכת במהלך הריון. הם מתרחשים בשליש הראשון בו זמנית עם רעלת הריון. הסיבה העיקרית לתופעה הלא נעימה הזו נחשבת שינוי ברמה של האישה של יסודות קורט.

ההשפעה החשובה על ההתרחשות של תחושות לא נעימות וכואבות ברגליים ויש לו הידרדרות במחזור שלהם. זה יכול להיות תוצאה של מחלות שונות של הגוף. השרירים בו זמנית מאבדים את הסכום הדרוש של חומרים מזינים spazmiruyutsya.

מדאיג במיוחד הוא חוסר הנוחות ואת התכווצויות שרירים ברגליים בלילה. טיפול צריך להתחיל עם ביקור אצל הרופא כדי לשלול את הסיכוי למחלות חמורות. בנוכחות פתולוגיות זה יהיה להמליץ על טיפול מתאים. מהתכווצויות לילה מתכונים של מרפאים מסורתיים מומלץ רגל באמבטיה של מרתח של טימין או קמומיל, סמבוק ו עוזרד. עבור הליך זה, אתה יכול להשתמש את העלים של האגוז, ניצני ליבנה או סמבוק.