למד למדוד לחץ על יד

קצב החיים המודרני, מתח תכוף, תזונה לקויה - כל זה יש השפעה מזיקה על בריאות אדם, גרימת שינויים פתאומיים בלחץ דם. זה מוביל בסופו של דבר אל מצבנו הבריאותי לבין ההתפתחות של מחלות לב וכלי דם. כ 40% מכלל האוכלוסייה סובלים מלחץ דם גבוה. רוב האנשים האלה אפילו לא יודעים על זה. אחרי הכל, לא כולם יודעים איך להשיג את מדידת לחץ הדם. בדיוק על זה יידון במאמר זה. על מנת למדוד ולהגדיר את הפרמטרים שלו כמו שצריך, אתה צריך קודם כל לדעת כיצד למדוד את הלחץ מצד.

האם יש הבדל?

רוב האנשים מאמינים כי הלחץ חייב להימדד על הזרוע הימנית. עם זאת, הדעה הזאת היא מוטעית. אנשים אחרים חושבים שזה לא משנה איזו למדוד לחץ על יד. זה מעניין, כי טענות כאלה טועים, מדי. מדידה מדויקת ביותר תנאי של אינדיקטורים הלחץ הוא לתקן את ההגדרות על שתי הידיים. ההליך עצמו לוקח רק כמה שניות, כך להחזיק אותו פעמים לא יהיה קשה. ככלל, האינדיקטורים על היד נבדלים בערכיהם (בטווח של 10-20 מ"מ כספית). תוצאות מדידת הבדל גדולות עשויות להיות אינדיקציה לנוכחות של מחלות כגון דיסקציה של הקירות, וזה נדיר מאוד, אבל יש לו השלכות חמורות.

איזה לחץ מצד לעיל?

בעיה זו גם נשמעת לעתים קרובות. כמחצית בלחץ האוכלוסייה על הזרוע הימנית עולה על אינדיקטורים כי התקבלו בצד שמאל. בהתאם לכך, ישנם נציגים של האנושות, שבה כל להיפך. מעט פחות אנשים, כ 45%, יש לחץ גבוה על יד שמאל. אגב, שתי הגירסות הן הנורמה. אין נתונים מדויקים לגבי היכן לחץ הדם גבוה על יד.

למדוד לחץ בשתי דרכים. מניפולציה יכולה להתבצע בו זמנית בשתי ידות בתורו. זה לוקח רק כמה דקות. אז, ברור כי אין נתונים ספציפיים לגבי מה אינדיקטורים צריך להיות גבוה או נמוך. זהו גרידא תכונה בודדת של גוף האדם.

עם זאת, אחד בלבד ידע על איך למדוד את הלחץ של יד, אינו מספיק כדי לקבל תוצאות אמינות. ישנם מספר כללי הליך זה.

כללים פשוטים מאפשרים לדעת את המספר המדויק

כדי להשיג את התוצאות המדויקות ביותר במשך כמה שעות לפני הליך הנחישות לחץ דם לא צריך להיות נצרך מזונות כגון קפה, אלכוהול וטבק. לפני המדידה של אינדיקטורים צריך להיות קצת מנוחה ורגיעה, כדי לקבל את הנתונים המדויקים ביותר.

ללמוד לעבוד עם טונומטרים מכניים ואלקטרוניים

כדי ללמוד כיצד למדוד את הלחץ בצורה נכונה של tonometer, כמו מעטים יודעים. למרות הליך זה הוא פשוט מאוד. על מנת למדוד את הלחץ באמצעות tonometer מכני, יש צורך להשתחרר מן הבגדים יד להדק את השרוול. היזהר שלא למשוך איבר מדי. האם כך שהמרחק בין הזרוע לבין שהחבק בערך בקוטר של האצבע המורה. הסטטוסקופ ממוקם המרפק, שם דופק היטב טפח. זה ואחריו שמירת לחץ מהירה של אוויר (עד 140-170 מ"מ.). לאחר מכן, לשחרר אוויר לאט דרך ההנחתה שסתום. המכה הראשונה שמע (פעימה) הופכת לערך לחץ העליון. הערת הדמות שעליה מצביע החץ בנקודה זו. המכה הסופית מסמנת את הגבול התחתון של לחץ.

הטכנולוגיה החדשה מאוד מפשטת את המשימה. הדרך הקלה ביותר למדוד את לחץ הדם הוא לבצע מניפולציות עם מד לחץ דם אלקטרוני. ניתן לרכוש כמעט בכל בית מרקחת. כללים ספציפיים על איך מודד את הלחץ של tonometer האלקטרוני אינו קיימים. כדי לעשות זאת, אתה צריך רק לשים את ידו על השרוול ולחץ על הכפתור במכשיר עצמו. לא נדרשת כל פעולה נוספת. כל המדידות tonometer האלקטרוני להחזיק את עצמו.

לחץ דם נורמה

על מנת לקבוע את הלחץ נמוך מדי גבוה או הנכון, צריך גם לדעת מה היא הנורמה של הנתונים של גוף האדם. ביצועים משביעי רצון נחשב 100-130 מ"מ כספית. אמנות. עבור הערך הלחץ העליון 60-85 מ"מ כספית. אמנות. עבור הגדרות נמוכות. כל סטייה בכיוון אחד להעיד על נוכחות של מחלה כלשהי.

מה לעשות את השינויים בלחץ הדם

הסיבות העיקריות שגורמים יתר לחץ דם, - מחלת כליות ומחלות לב, אי ספיקת הורמונלית, טון כלי דם נורמלי. תת לחץ דם עלול לעורר מחל צמח-וסקולריים, הפרעות במערכת העיכול ואת הלב של המערכת. אם אתם מבחינים כי לחץ הדם שלך הוא רחוק מהנורמה, לא לדחות ביקור אצל רופא מומחה. בתחילה, אתה יכול לפנות למטפל, אשר יבחן לקבוע את הטיפול הנכון. או שהוא יפנה אותך למומחה אחר אם הוא מזהה תרופה למחלה אינה הנתון לסמכותה.