כמה נחמד ללכת: טיפים

ואם תשים את דעתך על זה, אתה הולך? אחרי הליכה נכונה היא פשוט לא הגחמה של אישה, זה עדיין השפעה חזקה מאוד על בריאות. אבל איך ללכת יפה, יודעות שלא כל הבנות, וחלקם פשוט לא מעוניין בו, אך לשווא, שכן ההליכה האטרקטיבית - הוא חלק בלתי נפרד מן החיים של כל המין ההוגן. וחוץ מזה, אישה שיש הליכה מכוערת, לא יכול להיקרא נשית ואלגנטית.

החשוב ביותר של כל הכללים שאתה צריך לזכור - זה תמיד לשמור על הגב ישר. יש צורך להרחיב את הכתפיים והרים את סנטרו. אתה חייב להיות בטוח לחלוטין עצמו, ונכון יציבה - הוא הסימן העיקרי של ביטחון.

על מנת לענות על השאלה "איך ללכת יפה," אתה צריך לבצע כמה הנחיות ועצות פשוטות:

1. נסה לא להגביל את עצמם, אתה צריך לנוע בחופשיות. אל תסתכלו רגליו, כמו ההליכה יפה ממך במקרה זה לא יעבוד. במקום זאת, לפתח את ההרגל של הליכה גרביים להגדיר מעט הצידה.
2. בחר נעליים נוחות. אם יש לך דרך ארוכה, לא ללבוש מדי עקבים גבוהים, אחרת לא תקבל רגליים עייפות יכאב ואת ההליכה שלך ישתנה לרעה.
3. כאשר הליכה ברגל כולה, מן הירך להיות מעורב. אין לשים את הרגל על העקב בחדות, ולעשות את זה עם מעבר חלק כף הרגל כולה. תשמור על עצמך כי ההליכה שלך הייתה רכה, משוחררת וגמישה.
4. Gravity צריך להיות מופץ באופן שווה על שתי הידיים, לא שוכח לשמור על גב שטוח. אם יש לך תיק אחד, אתה צריך לשאת אותה, הסטה מעת לעת מצד אחד למשנהו. לפיכך, אתה מצמצם את העומס על עמוד השדרה ואינו לחשוף את עיוות כף הרגל.

זה צריך להיות מובן שגם בחורה מאוד יפה וחטובה תיראה אטרקטיבית אם היא צעד שחוחה, הק"פ, מתכופף ברכיו והרכין ראשו. כמה נחמד ללמוד ללכת, זה מעניין הרבה בנות, כי ההליכה תלויה במאפיינים גנטיים מסוימים של מבנה הגוף.

ישנם תרגילים מיוחדים היציב שלך הפכה הליכה חלקה וקלה. המשמעות הפשוטה ביותר, אבל די יעיל - התרגיל הזה עם הספר. רק לשים אותו על ראשו וללכת עם זה, מנסה לשמור. גם אם אתם לא מיד לקבל, הדבר העיקרי הוא לא לזרוק את התיק. אחרי כמה שבועות אתה כבר יכול להתחיל לעשות עם ספר על ניקוי ראשה מטלות הבית השני.

המרכיב החשוב ביותר מבחינת איך ללכת יפה, היא חזרה ישר. יציבה נכונה עדיפה לפתח בילדות, אם כי, אם ירצה בכך, הגיל הוא לא מגבלה. סטנד אפ על הקיר, נוגעים באחוריה, כתפיים וצוואר, זוכרים את משרה. אז לחכות כמה דקות ולנסות להיות כמו, שנותרו בעמדה זו.

העיקר שאתה צריך להבין כי הנושא של "כמה יפה ללכת" הרבה תלוי בך, וכל אדם שעובד על עצמו, יעשה הכל כדי לשאוף. הליכת פרופר לא רק לגרום לך רזה מושך מבחינה ויזואלית, אלא גם לא להזיק לבריאות. נשים אשר הולכת בביטחון, מרים את ראשו, קשה שלא לשים לב.